Nicole Voedingscoaching

Nicole Voedingscoaching Nicole Issing Voedingscoaching begeleiding bij het afvallen of aankomen in gewicht doormiddel van 1 op 1 begeleiding of online begeleiding

Leefstijlavond vol inspiratie! 💡💪Afgelopen dinsdag mocht ik bijdragen aan een inspirerende Leefstijlavond bij  van , geo...
20/02/2025

Leefstijlavond vol inspiratie! 💡💪
Afgelopen dinsdag mocht ik bijdragen aan een inspirerende Leefstijlavond bij van , georganiseerd door Aron Dekker als onderdeel van zijn examen.
Als voedingsdeskundige gaf ik een voorlichting over voeding bij training en herstel. Wat eet je vóór en na inspanning? Hoe dragen koolhydraten, eiwitten en vetten bij aan prestaties? 🍏🥑 Geweldig om te zien hoe enthousiast de deelnemers waren!
Kennisdeling over beweging, voeding en ontspanning is zó belangrijk voor een gezonde leefstijl. Wil jij afvallen met deze principes als basis? Stuur gerust een mail naar info@nicolevoedingscoaching.nl

Paasmarkt Ermelo op 30/3 ook Roparunteam 93 Pauwenrunners/Polskamp is aanwezig met een sportieve gezellige kraan.Sjoelen...
28/03/2024

Paasmarkt Ermelo op 30/3 ook Roparunteam 93 Pauwenrunners/Polskamp is aanwezig met een sportieve gezellige kraan.
Sjoelen met altijd prijs en een hoofdprijs voor het jongen/meisje met de hoogste punten.
Paaseieren raden, diegene die het getal raadt of het dichts bij is krijgt de pot.
Verkoop van zaal, hardloopschoenen en trailvestjes.
Enveloppe trekken met mooie prijzen, gesponsord door.
Bij David, Riemer Wallinga, Kaneel en Kruimels, Bourgondiër, Proeverij de Ontmoeting, De Volksmond, Wegerif, Knipsalon van Willigen, Sanius Barbershop, Slagerij uit Den Bosch, Alexanderhoeve, Hoptimaal en Tjaps, Mattera, Restaria de Vos, Florado, Sportinstituut Ermelo, slagerij de Gelderblom en vele andere prijzen echt de moeite waard. Team 93 staat ten hoogte van de Zeeman van 10.00-17.00 uur.
Kom gezellig en steun het goed doel.
Laten we het leven van mensen met kanker wat veraangenamen.
Sponsors bedankt voor jullie steun.
Paula Benders Teamcaptain Team 93.

Ga de strijd tegen de kilo’s en stel niet uit. Start 2 april!
25/03/2024

Ga de strijd tegen de kilo’s en stel niet uit. Start 2 april!

Ga de strijd tegen de kilo’s aan en stel niet uit. Start 2 april online of op 1 van de velden.
25/03/2024

Ga de strijd tegen de kilo’s aan en stel niet uit. Start 2 april online of op 1 van de velden.

In het pinksterweekend ga ik samen met Team 93 Pauwenrunners/Polskamp de Roparun lopen 510 km van Frankrijk naar Rotterd...
13/03/2024

In het pinksterweekend ga ik samen met Team 93 Pauwenrunners/Polskamp de Roparun lopen 510 km van Frankrijk naar Rotterdam. Hiermee halen we geld op om mensen met kanker in de palliatieve fase. Ons motto is “ het leven van mensen met kanke, voor zover mogelijk, draaglijker te maken”
Steun ons! Steun de Roparun! En doneer! link in bio

In het pinksterweekend loop ik de Roparun, een non-stop estafetteloop tussen Parijs en Rotterdam. Een afstand van ± 520 ...
26/02/2024

In het pinksterweekend loop ik de Roparun, een non-stop estafetteloop tussen Parijs en Rotterdam. Een afstand van ± 520 kilometer. Door deze sportieve prestatie te leveren halen we met ons team geld op voor mensen met kanker in een palliatieve fase. Want dat is onze motivatie “het leven van mensen met kanker, voor zover mogelijk, draaglijker te maken”.

Naast lopers (die elk gemiddeld zo'n 65 kilometer afleggen) bestaat ons team uit fietsers, chauffeurs, een cateraar, een masseur en een teamcaptain. Omdat geld hard nodig is voor palliatieve zorg voor kankerpatiënten zou het fantastisch zijn als je bijdraagt. Dit kan eenvoudig via deze link: https://www.roparun.nl/fundraisers/nicole-issing

Alvast bedankt voor je bijdrage en team 93 gaat ervoor!

Samen zetten wij ons in voor de palliatieve zorg voor mensen met kanker. Wij strijden mee aan de missie van Stichting Roparun: Leven toevoegen aan de dagen, waar vaak geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven”. Met onze inzet hopen we het...

Wil jij ook de strijd tegen de kilo’s aangaan. Doe dan mee met Lifestyle Change op 4 september. Online of op één van onz...
17/08/2023

Wil jij ook de strijd tegen de kilo’s aangaan. Doe dan mee met Lifestyle Change op 4 september. Online of op één van onze locaties. Kijk voor meer informatie op de site van lcnederland.

Wie doet er mee met dit fantastische programma!
16/08/2023

Wie doet er mee met dit fantastische programma!

03/08/2023

Lifestyle Change... Olav... "𝐃𝐢𝐭 𝐛𝐞𝐧 𝐢𝐤 𝐢𝐧 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭! 𝐆𝐞𝐧𝐨𝐭𝐞𝐧!" Zo klonk jouw laatste Facebookbericht na de lanceringsavond van LC-virtual op 6 februari. Lifestyle Change en Olav zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, het voelt bijna als één woord.

Lifestyle Change, een fantastisch programma waarin deelnemers echt levensveranderende stappen maken, kilo’s gewicht kwijtraken, gezondere keuzes leren maken en het belangrijkste, een gezonde mindset ontwikkelen om op gewicht te blijven.

En Olav, de bedenker van dit prachtige programma. In dit programma heb jij je hele ziel en zaligheid gelegd. Als we samen de lanceringsavonden deden, zoals we er al veel gedaan hebben, dan was je helemaal in je element.

"Dit is wat ik wil Gerda! Op een dag doen we dit op een podium samen met honderden mensen!" Soms greep je me vast en sprongen we een rondje, kreeg ik een knuffel van je en een dikke high-five! Lifestyle Change maakte jou zo ontzettend blij! Vooral omdat je als geen ander wist hoe moeilijk het leven soms kan zijn.

Samen met jou Lifestyle Change draaien was gewoon een feestje! Naast dat we samen werkten, waren we al ruim 10 jaar bevriend en hadden we vrijwel dagelijks contact.

We hadden diepgaande gesprekken, prietpraat daar deden wij niet aan. We volgden samen opleidingen, bezochten beurzen, deden samen persoonlijke ontwikkelingsprogramma’s, waaronder die van Tony Robbins.

We hadden lol en ook onenigheid. We spraken alles naar elkaar uit en het was altijd goed want we waren er voor elkaar, onvoorwaardelijk! En toen was het 7 februari en kreeg ik een telefoontje dat de grond onder mijn voeten vandaan sloeg.

Voor jou en voor de 59 deelnemers heb ik de LC-Virtual van 6 februari afgerond, wat vond ik het zwaar en wat miste ik je ontzettend. Wat was ik ook boos op je dat je ons hebt achtergelaten en die 59 deelnemers jouw energie hebt onthouden.

En wat dacht je van alle andere mensen die jouw programma in de toekomst graag hadden willen volgen? Maar je kon niet meer, jouw trauma’s uit je jonge jaren zaten zo diep, je was het zat, het was klaar voor jou. De pijn die ik voel, en met mij heel veel mensen, om jou te moeten missen, kan ik hier niet onder woorden brengen.

En toen kwam de vraag, wat gaat er met Lifestyle Change gebeuren? Lifestyle Change was altijd al een op zichzelf staande onderneming, los van de sportscholen. Weken heb ik het antwoord uitgesteld, wil ik wel door zonder Olav en kan ik wel door zonder Olav? We hebben het programma zo mooi opgebouwd in al die jaren, het is zo compleet.

Die laatste LC met 59 deelnemers heeft me uiteindelijk overtuigd, Lifestyle Change verandert echt levens, dat mag nu niet stoppen. Ook de coaches op de verschillende locaties willen hun schouders eronder zetten. Dus we gaan door!

Op 4 september gaan we weer van start online en op 5 verschillende locaties, we zijn te vinden op www.lcnederland.nl

Het programma op zich veranderen we niet, maar we realiseren ons goed dat het zonder Olav nooit meer hetzelfde zal zijn.

Olav's Lifestyle Change is een goed uitgedacht programma en samen met het team van coaches gaan we er alles aan doen om nog meer mensen te begeleiden naar een gezonde leefstijl!

En ik, ik doe het voor al die mensen die worstelen met overgewicht, maar bovenal doe ik het voor Olav, voor altijd in mijn hart! ❤️

~Gerda

Adres

Koperwiek 19
Ermelo
3853DR

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nicole Voedingscoaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen