Vol ZelfvertROUWen

09/07/2024

Zondag examen gedaan. En ja hoor: geslaagd voor Hypnotherapeut. Ik voel me blij, opgelucht en trots. 👌 Wat een intensief jaar was dit en wat heb ik veel geleerd 😮 en wat ben ik persoonlijk gegroeid. 💪 Mijn dank gaat uit naar .nl en

02/05/2024

Het uiten van je gevoelens kun je op verschillende manieren doen.

Het is fijn als je in het rijke bezit bent van mensen, die om je geven en om je heen staan, die ervoor je zijn en waar je tegenaan kunt praten en die jou het gevoel geven dat je er niet alleen voor staat. Schaam je niet voor je gevoelens en onderdruk ze niet. Verwacht geen begrip. Een luisterend oor is al geweldig.

Een bijkomend voordeel hierbij is dat het makkelijker voor je omgeving is als jij je gewoon uit en met ze deelt wat er bij jou allemaal speelt en wat jij nodig hebt. Zij weten vaak ook niet wat ze ermee aan moeten en zijn ook bang om hun emoties te tonen of verkeerd te reageren.

30/04/2024

Het is heel belangrijk dat je je bewust wordt van je emoties, die voortkomen uit je verlies, dat je ze accepteert en dat ze er mogen zijn en dat je ze vooral niet onderdrukt. Laat ze maar gaan, laat het maar los.

Alle gevoelens mogen er zijn, hoe gek of onbegrijpelijk ze ook voor je zijn. Veroordeel ze niet, maar geef ze de ruimte.

Geef jezelf toestemming om je emoties te uiten als ze boven komen. Dat is al een goed begin.

28/04/2024

Trots op mijn logo. 🩷

De cirkel staat voor de levenscirkel, voor het leven in zijn totaliteit. Van geboorte, hechten, afscheid nemen, rouwen en betekenisgeving.

De vlinder staat symbool voor verandering, kracht, ziel en het hiernamaals.

Voor mij persoonlijk staat de vlinder voor de vrijheid, die ik mocht ervaren nadat ik "overleven" veranderde in "leven ". Hierin ligt dan ook mijn missie opgesloten.

27/04/2024

Geniet van Koningsdag!

16/04/2024

"De wereld stond stil
Maar draaide doodgewoon door
Terwijl niets meer was zoals daarvoor"

De dagen na zijn overlijden waren heel apart
Mijn wereld stond stil
Maar het leven buiten ging gewoon door
De zon kwam op en ging weer onder
De herfst deed zijn intrede
Net alsof er niets gebeurd was
Ik stond erbij en keer erna

14/04/2024

Hypnotiseur op de Goede Doelendag van

14/04/2024

Zo blij en dankbaar dat ik een van de therapeuten mocht zijn ❤️ Het was echt een topervaring 🥳

13/04/2024

11/04/2024

De hemel huilt.

De hemel huilt
Het blijft maar stromen
Onverdraaglijk groot verdriet

De hemel huilt
Vervlogen dromen
Het was nog lang jouw tijd nog niet 🖤

Steve was nog maar 3 weken trotse vader van een prachtige zoon 😭

P.s. Gedichtje is geschreven door Anne-Marije Maris.

09/04/2024

Rouw is rauw.

Echt heel rauw!

Je kunt het een klein beetje vergelijken met het ontsmetten van een schaafwond. Je moet dan ook stevig op je tanden bijten om de intense pijn te verduren. Maar je weet dan dat deze pijn hevig is maar snel weer weg trekt.

Maar als je totaal onverwachts de verpletterende boodschap krijgt dat je man is verongelukt, zoals in mijn situatie, heb je het niet over 1 schaafwond, maar lijkt het net of je hele lichaam open ligt.

In eerste instantie is er sprake van ongeloof. Mijn geest kon het gewoon nog niet bevatten en beschermde mij. Het vreselijke nieuws drong niet helemaal tot me door.
Ik geloofde het wel, maar begreep het nog niet. Hoe kon dat nou? 's Morgens had hij nog vrolijk afscheid van ons genomen om parachute te gaan springen. Daar had hij heel veel zin in, nadat hij ons 2 weken verzorgd had en ik gunde hem dat van harte. Maar ik had er geen seconde aan getwijfeld dat hij weer thuis zou komen.
Het voelde als een soort verdoving, maar mijn vader en mijn broer zaten met rood behuilde ogen. En de politieman in burger was ook aanwezig. Het moest dus wel waar zijn, maar ik kon het niet bevatten. Maar heel langzamerhand, omdat hij maar niet thuis kwam, begon ik te beseffen dat het wel eens waar kon zijn. En toen ik hem de volgende dag zag liggen in zijn kist, zakte ik letterlijk door mijn benen. Ik stamelde alleen maar: ja, dit is hem. De realiteit begon langzamer maar zeker tot me door te dringen. Ik kon zijn dood niet meer ontkennen. Er was geen ontkomen meer aan. Het drong door tot in het diepst van mijn hart en mijn lichaam.
Steve was niet meer. Ik stond er vanaf nu af aan alleen voor met een zoontje van 3 weken oud.

Ik was van mijn roze wolk gevallen en die val had een krater in de aarde geslagen.
Alles was rauw en ik voelde alleen maar pijn. Mijn hart en lichaam lagen als het ware open. Alles deed zeer en kwam heftig binnen.

En dan begint het rouwen pas.

06/04/2024

In twee dagen weer heel veel kennis en inzichten opgedaan. Mijn hoofd tolt er nog helemaal van. Nog maar even in laten dalen. Dank je wel

05/04/2024

Blok 5 van de hypnose opleiding 3.0 vandaag en morgen bespreekt @ Edwin Hypnosekoning onze ingestuurde filmpjes.
Heel erg leerzaam 😀

04/04/2024

I still cry sometimes when I remember you
I still cry sometimes when I hear your name
I said goodbye and I know you're allright now

Een liedje van Ilse de Lange.

Zo'n mooi liedje. Het komt nog steeds binnen als ik het luister.
Ook nu nog, 37 jaar na het verongelukken van mijn lieve man Steve, stromen de tranen nog over mijn wangen. Gaat dit verdriet dan nooit over?!

Inmiddels is de pijn van het gemis veel minder geworden en kan ik zeggen dat ik me gelukkig voel met mijn huidige leven.

Maar door middel van muziek kan ik mijn gevoel weer helemaal terug halen. En dat verdriet/gemis zoek ik wel eens bewust op. Dan wil ik weer voelen hoeveel hij voor mij betekend heeft. Gewoon omdat hij dat verdiend. ❤In liefde kijk ik terug op onze relatie, onze liefde, die helaas nog geen 5 jaar mocht duren.

Jij bent de vader van mijn oudste zoon en daar ben ik je nog steeds heel dankbaar voor. ❤ Zo blijven wij altijd verbonden met elkaar. 🔗

Op welke manier gedenk jij je overleden partner? En kun je hem dan ook weer, als de dag van gisteren, herinneren?

01/04/2024

"Jou moeten missen is ondraaglijk,
maar als ik mocht kiezen,
koos ik opnieuw voor een bestaan,
waarin ik jou had te verliezen".

Van Martin Gijzemijter.

Als ik terugkijk op onze relatie kan ik alleen maar dankbaar zijn dat jij bijna 5 jaar met mij mee mocht lopen op mijn levenspad en dat wij een prachtige zoon hebben gekregen, die veel op jou lijkt. Op deze manier ben je altijd bij mij. ❤

Tja en we hadden nog zoveel plannen, maar het heeft helaas niet zo mogen zijn.
Op het hoogtepunt van ons geluk moest ik afscheid van jou nemen.
Ik kreeg een zoontje, maar moest jou loslaten. 😭

Lieve Steve: Ik koester jou en alle mooie herinneringen in mijn hart. 😘
Ik had het niet graag willen missen.

10/02/2024

*Ben jij het ook zo zat om alleen door het leven te gaan?

* Ben jij er onderhand wel overheen gegroeid, over het overlijden van je partner of je echtscheiding?

* Heb jij ook zo'n behoefte aan een maatje, een luisterend oor en een arm om je heen?
Gewoon iemand die er speciaal voor jou is?

Grijp dan nu de kans en doe mee aan deze Valentijnsactie!

En laat je verwonderen 🤩

Hypnose is magisch!

En voor de prijs hoef je het niet te laten. 😉

Klik op de link hieronder.

https://hypnose.plugandpay.nl/r?id=eQb2PFJ5

21/01/2024

Vandaag heb ik voor het eerst examens bij het Hypnose Instituut Nederland mogen afnemen. Zo leuk om te doen. ❤️ .nl

13/01/2024

Wat een leerzaam blok van de hypnoseopleiding 3.0 met feedback van de meester zelf