BodyMindAwareness

19/08/2025

Deventer en omstreken: Spanning in je lijf..? Onrust? of onverwerkte stukken die zich in je lichaam als spanning aandient?
Waar energie niet stroomt ontstaan blokkades deze kunnen lichamelijk emotioneel en/of mentaal spiritueel/geestelijk van aard zijn.
En zich manifesteren in het lichaam als pijn, stijfheid, spanning, ongevoeligheid of niet functionerende.
In het fascia, een levend netwerk van (soms vloeibaar) bindweefsel wat àlles verbind, komt dan een verharding/blokkade die weer los kan komen door aanraking en aandacht via MER (Myofascial energetic Release)

De aanraking kan diep gaan en langzaam zodat het lichaam/fascia kan ontwinden en zelf de weg leert vinden om te ontladen wat dan ook blijvend resultaat heeft, soms is herhaling wel wenselijk om de reset te activeren, of om de oude patronen werkelijk om te bouwen naar nieuwe.
Ik werk daarin soms ook met Craniosacraal therapie basis techniek (Craniosacraal is een zachte aanraking of aanwezigheid die een hele hoop in beweging kan brengen en je in jouw originele staat kan brengen.)

Wil jij een (of meer) sessie ervaren?

Ik werk ook met Craniosacraal therapie basis techniek (Craniosacraal is een zachte aanraking of aanwezigheid die een hele hoop in beweging kan brengen en je in jouw originele staat kan brengen.)

Tijdelijk in Deventer op Donderdagen:
Welkoms korting..! In september
20% op een 4 rittentraject (2 maanden geldig)
10% op je eerste sessie.
Een sessie duurt 2 uur en kost NU 135 ipv 150
En 4 keer (binnen 2 Maanden) NU 480 ipv 600

Sannabodymindawareness@gmail.com
Www.bodymindawareness.nl

AdemReizen in Deventer 3 Sept, 1 & 29 Okt
House of Shin Deventer

15/04/2025

Ik bied 3 intro craniosacraal oefensessies aan op donatie basis
Ma 21-4 16:00 heb ik een plekje
Daarna 2 te overleggen data in Mei

Heb jij interesse?
Geef dan, in een persoonlijk bericht, een onderbouwde reden waarom jij deze sessie goed kunt gebruiken (msschn naast het lichaamswerk wat je van mij kent www.bodymindawareness.nl)

25/02/2025

https://mailchi.mp/40d2bfd640dc/winternews-14179491

17/09/2024

Massage ruimte onderhuur voor de wintermaanden
aan passend persoon voor December Januari en Februari in Ermelo (kant v Harderwijk)
prijs is rond de 300 p/m (+ gebruik kosten)
evt delen rest v/h jaar mogelijk
Delen mag..
Pm me als interesse

31/08/2024

Last van spanning in je lichaam? Pijntjes of zit je vast? ❗️September eind Zomer korting ❗️
MER : Myofascial Energetic Release sessies
ofwel deep Fascia/Connective Tissue/bindweefsel Massages kunnen verlichting en opening geven.

Spieren, botten, gewrichten en organen zijn omgeven door fascia en dat geeft het lichaam structuur, vorm, kracht en flexibiliteit.
Als deze verhard, verdikt, verstijft en/of verkort, wordt het lichaam gelimiteerd in beweging met alle gevolgen van dien.
Dit kan lichamelijke, emotionele en/of mentale oorzaak(en) hebben.
Om het fascia te unwinden is een MER sessie erg fijn en behulpzaam om vrijer te bewegen in lichaam hart en geest.
Het lichaam liegt niet, heeft geen hidden agenda's en vertelt geen verhalen... het hoofd houdt van verhalen en verklaringen.
Daarom is bodywork, de ingang het lichaam, zo mooi 😍
Een MER sessie is alles! fijn, lekker, intens, deep, openend, bevrijdend en grenzen zettend.. nog iets vergeten?

❗️September ACTIE ❗️
Wil je een sessie of serie van 4 sessies ervaren en wat dieper ingaan op de issues die spelen?
Voor nieuwelingen eenmalige korting van 20%
Mail me met 20% in subject en maak je afspraak
sannabodymindawareness@gmail.com

Diep fascia massage werk, MyoFascial Energetic Release, trauma-release, dearmouring.

02/08/2024

https://mailchi.mp/5dbae050d109/winternews-14171299

27/04/2024

https://www.bodymindawareness.nl/massage-in-con
Vele mensen vinden het leuk massages te geven of masseur te worden of anderen te helpen..
Mijn vraag is dan meteen: Waarom?
Wat zijn jouw behoeftes? en beweegredenen?
Ik zet mijn 20 jaar bodywork in in een speelse cursus die de aanvulling en verdieping geeft van aanraking en grenzen, die vaak wordt overgeslagen in een massage cursus.
Maar waar je wel mee te maken kan krijgen als masseur is Trauma en je eigen triggers.. Wat kun je van te voren indekken zowel voor je zelf en je client, wat kun je doen (of niet doen!)
Een cursus dag (of evt weekend met massage technieken) om te ontdekken, vragen te stellen en te oefenen.

Ik zelf geef nauwelijks nog 'gewone massages' en werk de laatste jaren alleen nog als deep bodyworker MER therapeut
https://www.bodymindawareness.nl/myofascialenergeticrelease
Waarom? 😁
Omdat ik zelf altijd nieuwsgierig ben geweest naar mijn lijf, mijn gevoelens en mijn bewegingen in het leven. En alles vooral dans, bodywork en connecten mij steeds weer iets laat ontdekken..
En door van wat ik leuk vind mijn 'werk' te maken en dit te delen leer en ontdek ik nog steeds weer, elk moment.. Hoe leuk..
Én omdat ik er zeker gevoel voor heb en ahum (bescheidenheid kent geen tijd 😝) er inmiddels heel goed in ben.

27/04/2024

https://www.bodymindawareness.nl/myofascialenergeticrelease
MER Myofascial Energetic Release ofwel deep Fascia/Connective Tissue/bindweefsel Massage.

Spieren, botten, gewrichten en organen zijn omgeven door fascia en dat geeft het lichaam structuur, vorm, kracht en flexibiliteit.
Als deze verhard, verdikt, verstijft en/of verkort, wordt het lichaam gelimiteerd in beweging met alle gevolgen van dien.
Dit kan lichamelijke, emotionele en/of mentale oorzaak(en) hebben.
Om het fascia te unwinden is een MER sessie erg fijn en behulpzaam om vrijer te bewegen in lichaam hart en geest.
Het lichaam liegt niet, heeft geen hidden agenda's en vertelt geen verhalen... het hoofd houdt van verhalen en verklaringen.
Daarom is bodywork, de ingang het lichaam, zo mooi 😍
Een MER sessie is alles! fijn, lekker, intens, deep, bevrijdend en grenzen zettend nog iets vergeten?
Kom het ervaren en ga vrijer de lente in.

21/04/2024

9-11 Healing Garden Retraitival
16-18 Healing Garden
23-25 healing Healing Garden
Zet in je Agenda...!
☀️🌊🔥✨💃🏻 dansen spelen waterfun sauna food en lot's of workshops, ceremony and interesting things..
https://fb.me/e/4gDGJXF7E
https://fb.me/e/4de07YW8A
https://fb.me/e/6MKCKvGIo

21/04/2024

Data BreathJourneys

02/04/2024

Transformatieve Bodywork sessies
Fascia release
April korting met code: April15%
Zie link ⬇️

24/02/2024

Per maart zijn we weer open 🥳
🪷💗🪷
Bodywork - Adem Reizen - Cacao love :

* AdemReizen:
13 Maart - 09 April (+ Cacao ❤️) - 15 Mei - 11 Juni

* Persoonlijke Bodywork (fascia/bindweefsel) sessies
en persoonlijke Breathwork sessies

* Cacao als❤️heartopener kan bij interesse gaan ondersteunen in de bodywork & breath sessies
-Of als inzichts bos🌳walks om met jezelf en je hart te verbinden en bijvoorbeeld een vraagstuk te laten ontvouwen.
-En sommige AdemReizen in groepjes wordt cacao ook aangeboden als een ondersteuner.
(Na twee jaar zelfonderzoek met de cacao wil het op deze manier gaan ondersteunen en meewerken in mijn reeds bestaande werk, very natural 🥰)

Book your sessions here ⬇️

Contact:
sannabodymindawareness@gmail.com

Transformational Bodywork and Breathwork, Myofascial Energetic Release, Transformatief Lichaamswerk en Ademwerk, Bewustwording, Yoga, Movement, DanceMeditation, Bodymindawareness