Oefentherapeuten Etten-Leur

15/09/2024

https://www.ggdbzo.nl/cursus/online-ouderavond-slaap-en-de-puberteit/

Gratis webinar door Merijn van Laar 'ouderavond slapen en de pubertijd'

Tijdens deze online ouderavond neemt slaapexpert Merijn van de Laar ouders en verzorgers mee in de wereld van slaap. Hij leert hen hoe ze slaapproblemen bij een puber kunnen herkennen en welke stappen ze kunnen nemen om de nachtrust van hun kind te verbeteren. Extra voordeel: de adviezen zijn ook to...

04/06/2024

Sport, cultuur en hobby’s. Dat zijn de extraatjes waar het eerst op bezuinigd wordt als er niet veel geld is. Toch is het fijn én goed om te ontspannen. Voor deze extraatjes is er de Meedoenregeling.
Ook bijvoorbeeld voor vakantieactiviteiten en geld voor schoolkosten.
https://meedoenhartvanwestbrabant.nl/

14/03/2024

Activiteitenboekje 'Doe mee in Etten-Leur voor senioren" is gelanceerd.
Oefentherapie Motus Focus staat er ook in.
Kijk op blz. 84 en meld je aan bij Focus wandelen.
https://www.cultuurensportstimulering.nl/Etten-Leur-2024/ =84

07/11/2023

In deze podcast delen we essentiële tips en technieken om je slaapproblemen op te lossen. Slaapoefentherapie grondlegger Francis Lanen neemt je mee door een ...

01/11/2023

Een laagdrempeligeveerstrlijns slaaptherapie, cognitieve gedragstherapeutische bij slaapproblemen.
Ook beschikbaar bij Oefentherapie Motus Focus en Bewegen en Bewustzijn😊👍

Afgelopen zaterdag stond een artikel in het AD, BN de stem, Stentor, Brabants dagblad, slaapoefentherapie werd genoemd.

Woon je niet in de buurt er zijn meer dan 1000 praktijken verspreid over Nederland. https://contact.slaapoefentherapie.nl/

26/09/2023

22/08/2023

Een speciaal linkje voor studenten in het voortgezet onderwijs en verder...

https://www.testjeleefstijl.nl/lifestyle%20topics/slaap/?fbclid=IwAR2kfXz0clgfcb5lOBNiF2eTUu8ZxHG5y3UsGa9zh8_o3gt2gSwcYMCEa98

Teveel drinken kan leiden tot serieuze problemen. Op deze pagina’s lees je meer over wanneer het tijd is om te stoppen of te minderen met alcohol drinken.

11/06/2023

De zorgkosten stijgen door toenemende- en complexere zorgvragen en vergrijzing. Zorg en functioneren in de eigen leefomgeving is van belang voor de continuïteit van zorg. Oefentherapeuten sluiten hier naadloos op aan door zich te richten op optimaal bewegen en functioneren van de cliënt in de eige...

08/05/2023

23/03/2023

23/03/2023

Dit is een zeer interessant filmpje over de slaapmeting van de smartwatch.
De hypnogram leg ik ook vaak uit aan mijn patiënten, met daarbij de opdracht niet te focussen op de wakkere momenten.
Deze hebben we allemaal. Door je daar niet druk over te maken, slapen we beter.
Ook de reden waarom ik niet voor een slaapregistratie via een app ben. Ontspan, relax. Iedereen slaapt. Lukt dat niet..... twijfel je nog steeds of je slaap goed is, maak dan een afspraak met ons.

Veel mensen houden bij hoe ‘goed’ ze slapen met hun telefoon of smartwatch. Maar gadgets die je beloven talloze inzichten over je nachtrust te geven, kunnen ...