08/02/2021
β οΈβοΈβ STOP WISHING, START DOING ββοΈβ οΈ
Er is altijd wel een reden te verzinnen om niet aan je doelstelling te hoeven werken. Excuses noemen we die zelfverzonnen redenen π Als je jouw doelstelling echt wilt behalen kun je daar beter mee stoppen, want met excuses ga je nl. helemaal niks bereiken of behalen. Sterker nog.... Er is geen betere periode om aan je doelstelling te werken dan deze. Er zijn doordat alles gesloten is veel minder βverleidingenβ, je bent veel meer thuis (hebt alles zelf in de hand), na 21.00u mag je de deur niet meer uit en de meeste mensen hebben nog nooit zoveel tijd over gehad.
Wat je veel beter kunt doen is dit allemaal positief gebruiken en een levensstijl creΓ«ren waarbij er gewoon plaats is voor de leuke, gezellige en sociale dingen in het leven, waarbij er toch aan de doelstelling en de gezondheid gewerkt wordt en (zeer belangrijk) die vol te houden is voor een langere periode dan een paar dagen of weken.
Bij het inschakelen van de hulp van de personal trainers van Oldscool Fit zullen wij alle nodige factoren zoals bijv. het sporten/bewegen, de voeding, de (nacht)rust enz. persoonlijk en op de juiste manier combineren om doelgericht te werk te kunnen gaan. Het hele proces zal echter geen βmoetenβ worden, want ook de privΓ©- en werksituatie, de ontspanning en het sociale aspect zal meegenomen worden in de totale balans. Er zal een nieuwe levensstijl ontstaan, waarbij er aan de doelstelling gewerkt zal worden, waarbij er gewoon βgeleefdβ zal worden, die vol te houden is en waarbij er op een leuke manier blijvend resultaat behaald zal worden.
Wil je meer weten over het werken met een Oldscool Fit personal trainer? Wil jij jouw doelstelling behalen en ben je benieuwd hoe wij dit samen met jou gaan realiseren? Neem dan snel contact op en start deze week nog met het behalen van resultaat!
Voor meer informatie en mogelijkheden kun je ook terecht op:
http://www.oldscoolfit.nl
http://www.facebook.com/oldscool-fit
http://www.instagram.com/oldscool__fit
http://www.linkedin.com/company/oldscool-fit
of neem vrijblijvend contact op via personaltraining@oldscoolfit.nl
βYour wish, my plan, our goal!!β