Sport & Slankstudio Etten-Leur

30/07/2025

✨ RESULTAAT ✨

"Hoi ik ben Natasha en ik sport al bijna 3 jaar met veel plezier bij Sport & Slankstudio. De leuke coaches en een gezellige sfeer zorgen ervoor dat ik toch minimaal 2x in de week graag kom sporten. Je wordt door de coaches ook goed gemotiveerd om te komen sporten. Dat vind ik fijn. Kortom, een top sportclub voor iedereen!" 💯

⁉️ Ben jij op zoek naar een sportlocatie waar je geholpen wilt worden bij het trainen, voeding en behalen van je doelstelling? Dan ben je aan het juiste adres! Ik als coach ga je daarbij helpen! Klik op de link in de bio voor meer informatie.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

25/07/2025

Leuk! Onze topper heeft haar punten ingewisseld voor een bon bij ! Met 6 personen, veel plezier! 🤩

23/07/2025

✨ RESULTAAT ✨

"7 jaar geleden ben ik onverwachts ziek geworden, waardoor ik een jaar heb mogen revalideren in een speciale sportschool. Na mijn revalidatie was ik op zoek naar een sportschool die mij kon helpen om in conditie te blijven, sterker te worden maar ook waar het erg gezellig en persoonlijk is. Het heeft mij 5 jaar gekost om een sportschool te vinden wat helemaal bij me paste, waar ik mij welkom voelde en echt naar mijn geluisterd werd als ik een vraag had op sportief gebied of voeding. Omdat ik in Etten-Leur kwam wonen had ik gegoogled en kwam ik bij Sport & Slankstudio terecht en heb nooit spijt gehad! 🤩 Na bijna een jaar zie ik dat mijn conditie beter word en ik sterker word. Maar wat nog belangrijker is, ik vond het weer leuk om te sporten!💯 Op mijn werk verheug ik me er al vaak op om in de avond te gaan. Dit heeft te maken met dat de cirkel erg overzichtelijk is en dat er prettige coaches zijn die je begeleiden met de cirkel, maar ook bij de small group. Kortom na een zoektocht van 5 jaar heb ik mij sportschool gevonden!" 😀💪

⁉️ Ben jij op zoek naar een sportlocatie waar je geholpen wilt worden bij het trainen, voeding en behalen van je doelstelling? Dan ben je aan het juiste adres! Ik als coach ga je daarbij helpen! Klik op de link in de bio voor meer informatie.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

21/07/2025

Afgelopen vrijdag kwam de mascotte ook even langs en natuurlijk stond er gelijk een rij om met hem op de foto te gaan! 🙈🐶

Heb jij jezelf al gespot? Screenshot dan je foto en deel hem op jouw tijdlijn of story! Vergeet je ons niet te taggen? 😊

19/07/2025

Allerliefste, leukste en gezelligste sporters, wat was het gezellig! Bedankt voor jullie komst! Wij vonden het heel leuk om met jullie het 5+1 jarig bestaan van locatie Etten-Leur te vieren🤩🤍 (deel 2 foto’s komt maandag)

18/07/2025

🌿 Beleef en ervaar wat voeding voor jóu kan doen 🌿

Een voedingsgesprek is geen lesje in goed of fout eten, het is een moment van aandacht. Voor jouw lichaam, jouw ritme, jouw leven.

🍽️ Samen kijken we verder dan alleen wat er op je bord ligt.
💬 We luisteren naar jouw verhaal.
🧠 En we zoeken naar voeding die niet alleen past bij je lijf, maar ook bij je hoofd en hart.

Beleef het verschil. Ervaar wat écht afgestemde voeding met je kan doen.

16/07/2025

✨ RESULTAAT ✨

"Ik sport hier al jaren en ben erg tevreden met de wijze waar ik op word begeleid door dit team. Als ik klaar ben met trainen heb een ik voldaan gevoel. Het doet me erg goed om in de ochtend te starten met het sporten!" 💪

⁉️ Ben jij op zoek naar een sportlocatie waar je geholpen wilt worden bij het trainen, voeding en behalen van je doelstelling? Dan ben je aan het juiste adres! Ik als coach ga je daarbij helpen! Klik op de link in de bio voor meer informatie.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

09/07/2025

✨ RESULTAAT ✨

"Mijn hele leven heb ik sporten nooit echt leuk gevonden. Ik kon het nooit langer volhouden dan een paar maanden. Sinds ik bij Sport & Slankstudio ben, ga ik met plezier naar de sportschool. Ik voel mij sindsdien erg gezond en ervaar meer tevredenheid. De begeleiders stimuleren mij en zijn erg vriendelijk! 😊

Gewicht: -14,5 kg
Vocht: +6,1%
Vet%: -8,8%
Visceraal vet: -3,5

⁉️ Ben jij op zoek naar een sportlocatie waar je geholpen wilt worden bij het trainen, voeding en behalen van je doelstelling? Dan ben je aan het juiste adres! Ik als coach ga je daarbij helpen! Klik op de link in de bio voor meer informatie.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

—

07/07/2025

Beste sporters, er is altijd kans om te winnen. Scan de QR-code bij ons op de studio! Heb jij al idee van een van de leuke 12 prijzen?😜

04/07/2025

Topper Corry heeft haar punten ingewisseld voor een potje padel! 🎾 Lekker de baan op! Waar spaar jij voor?

02/07/2025

✨ RESULTAAT ✨

"Ik had de eerste keer gelijk het gevoel dat ik thuis kwam. Alle mensen maken een praatje en ik word door de begeleiding goed gemotiveerd. Ben 2mnd bezig en al hele mooie resultaten gehaald. 😍
Het resultaat wat ik behaald heb is -6 %vet, dit door lekker 2 keer per week te trainen op de Milon cirkel!

⁉️ Ben jij op zoek naar een sportlocatie waar je geholpen wilt worden bij het trainen, voeding en behalen van je doelstelling? Dan ben je aan het juiste adres! Ik als coach ga je daarbij helpen! Klik op de link in de bio voor meer informatie.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Wil jij nu eindelijk écht (weer) fit worden? Start met fitness bij Sport en Slankstudio, de sportschool met persoonlijke aandacht.

01/07/2025

Met 36 graden is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Hier zijn 5 praktische tips om koel te blijven:

☀️ 1. Blijf binnen tijdens de heetste uren

Tussen 12:00 en 16:00 is het vaak op z’n warmst. Blijf dan binnen, bij voorkeur in een koele of goed geventileerde ruimte. Sluit gordijnen en ramen overdag om de hitte buiten te houden.

💧 2. Drink voldoende water

Zorg dat je regelmatig water drinkt, zelfs als je geen dorst hebt. Vermijd alcohol en cafeïne, want die drogen je sneller uit. Voeg eventueel wat zout of elektrolyten toe als je veel zweet.

🧊 3. Gebruik een nat washandje of voetenbad

Koel jezelf af met een natte doek in je nek of op je polsen. Of maak een koud voetenbad — je hele lichaam wordt daar rustiger van.

👕 4. Draag luchtige, lichte kleding

Katoenen of linnen kleding in lichte kleuren helpt je lichaam beter ventileren. Vermijd synthetische stoffen, die houden warmte vast.

🌬️ 5. Gebruik een ventilator slim

Zet een bak met ijs of koud water voor de ventilator om een verkoelend effect te creëren. Of richt ’m alleen op je als de temperatuur lager is dan je lichaamstemperatuur (anders werkt het averechts).

Als bonus: 🍉 eet lichte maaltijden zoals fruit, salades of yoghurt — dat belast je lichaam minder dan warme, zware kost.