Kraamzorg en coaching Ellen

Kraamzorg en coaching Ellen Voel jij je verdrietig of angstig als je aan je bevalling denkt? Misschien valt het moederschap daardoor zwaar en voel je jezelf daarin eenzaam.

Vind je het fijn om hier eens met iemand over te praten.Zullen we een kopje koffie drinken?โ˜•๏ธ

Wat EHBB kan doen ๐ŸฉทEefje had een fijne zwangerschap gehad.Ze voelde zich blij en krachtig.De kleine lag in stuit maar ha...
27/07/2025

Wat EHBB kan doen ๐Ÿฉท
Eefje had een fijne zwangerschap gehad.
Ze voelde zich blij en krachtig.
De kleine lag in stuit maar had nog tijd genoeg om zelf te draaien.
Om de kleine te helpen had ze al wat dingen geprobeerd.
Voetreflex wierrook en bepaalde houdingen.
Maar er gebeurde weinig en ze werd door gestuurd.
Er werd geadviseerd om te proberen om de kleine te draaien.
Eefje wilde dit eigenlijk niet maar ze liet zich ompraten.
Het draaien vond ze erg vervelend en het lukte niet.
Eefje voelde aan alles dat de kleine dit niet wilde.
Ze besloot om voor een keizersnede te kiezen en de datum werd geprikt.
En na dit alles voelde Eefje zich anders.
Ze werd onzeker en bang over wat komen ging.
Haar man vond het ook allemaal erg spannend.
En daardoor konden ze elkaar niet meer vinden.
Als een soort bescherming deelde ze de gevoelens over dit alles niet meer.
Eefje lag nachten te woelen en haar man was vaak afwezig.
De dag van de keizersnede volgde.
Alle mensen in het ziekenhuis waren lief maar Eefje kon zich niet ontspannen.
Zelfs het prikken van het infuus en plaatsen van de catheter waren heel vervelend.
Op de OK voelde Eefje zich als een soort plank die op de operatie tafel lag.
Helemaal verstijfd.
Haar man was gelukkig wel rustig en pakte haar hand vast.
Het komt goed Eefje๐Ÿฉท
Na een snelle keizersnede werd dochter Jade geboren.
Alles ging goed en ze kreeg haar op de borst.
Alle stress vloeide weg .
Er volgde een fijne kraamweek maar Eefje kreeg vervelende dromen.
Dromen waarin het leek of ze niet kon ademen.
Ze zag zichzelf liggen op de OK en het was zo eng.
Ik ben met hun een EHBB traject gestart.
En het was zo mooi toen we deze bevalling konden resetten.
Eefje kreeg een glimlach op haar gezicht en haar man keek zo trots.
Er kwam ontspanning en Eefje sliep voor het eerst weer rustig.
We zijn er nog niet helemaal maar dat doen we tijdens de volgende sessie.๐Ÿฉท

Wat heb jij nodig om te ontspannen?Het is goed om hier voor je bevalling over na te denken.Bespreek dit met de mensen om...
23/07/2025

Wat heb jij nodig om te ontspannen?

Het is goed om hier voor je bevalling over na te denken.
Bespreek dit met de mensen om je heen en maak een actie plan.
Een plan dat je in werking kan zetten als dat nodig is.
Wanneer je:
โ™ก Weinig kunt slapen.
โ™ก Je huishouden niet lukt.
โ™ก Je jezelf niet zo happy voelt.
โ™ก Je kindje wat meer huilt als anders.

Allemaal hele normale situaties als jonge moeder.
Maar door hier vooraf over na te denken kun je al wat hulptroepen inschakelen.
โ€ขIemand die een pannetje soep brengt
โ–ช๏ธŽIemand die even een wasje doet
โ–ช๏ธŽIemand die de kleine even meeneemt zodat jij kunt slapen.

Wedden dat dat helpt om jezelf weer ontspannen te voelen.

โค๏ธ EHBB โค๏ธEen EHBB sessie is ook voor de partner die bij het gesprek aanwezig is helend.Twee personen tegelijk een sessi...
20/07/2025

โค๏ธ EHBB โค๏ธ
Een EHBB sessie is ook voor de partner die bij het gesprek aanwezig is helend.
Twee personen tegelijk een sessie geven gaat niet maar het heeft zeker effect.
Mocht het niet niet voldoende zijn kan ik op een later tijdstip de partner ook een sessie geven.

Lieve mooie Daan.Wat ben jij in een liefdevol gezin geboren.Je grote broer is dol op  jou en papa en mama erg trots.Mara...
18/07/2025

Lieve mooie Daan.
Wat ben jij in een liefdevol gezin geboren.
Je grote broer is dol op jou en papa en mama erg trots.
Mara en ik hebben heerlijk voor jullie gezorgd deze week.
Van mama kreeg ik nog de opdracht om bij de foto te zetten dat het een fijne week was.
Bij deze gedaan en wij vonden het ook heel fijn โค๏ธ

Wist je dat een traumatische/heftige bevalling soms ook de hechting met je kindje in de weg kan staan?Ik zie het zo vaak...
13/07/2025

Wist je dat een traumatische/heftige bevalling soms ook de hechting met je kindje in de weg kan staan?
Ik zie het zo vaak gebeuren en dat vind ik verdrietig.
Twijfel je of ik wat voor je kan betekenen.
Je mag altijd vrijblijvend je verhaal aan mij vertellen.
Ik kijk dan of EHBB passend kan zijn voor jou.
Na dit gesprek krijg je zoiezo 3 waardevolle tips waarmee je zelf aan de slag kan.
Lijkt dit je wat?
App mail of bel me gerust๐Ÿฉท

๐‡๐จ๐ž ๐ฐ๐š๐ฌ ๐ฃ๐ฎ๐ฅ๐ฅ๐ข๐ž ๐ž๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ?We zijn aan het verhuizen.En weer glippen alle foto boeken door mijn handen.En in plaats va...
11/07/2025

๐‡๐จ๐ž ๐ฐ๐š๐ฌ ๐ฃ๐ฎ๐ฅ๐ฅ๐ข๐ž ๐ž๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ?
We zijn aan het verhuizen.
En weer glippen alle foto boeken door mijn handen.
En in plaats van ze gelijk in de dozen te doen ga ik toch weer bladeren.
En dat is mooi want er komen prachtige herinneringen naar boven.
Niet echt efficiรซnt want voor je het weet ben je uren verder.
Daar zit ik dan met mijn billen op de harde vloer.
Knieรซn opgetrokken en maar bladeren.
Dit is toch een prachtige ietswat onduidelijke foto.
Pieter net een dag oud en Mara Ragna en Gerwin op bezoek in het ziekenhuis.
Die verbaasde koppies en Mara die zich gelijk over ons ontfermt.
Ragna was boos op mij want ik ging niet mee naar huis. En Gerwin gedraagt zich als de grote broer.
Zo.n mooi en belangrijk moment.
Als ik aan het werk ben als kraamverzorgende leg ik dit altijd vast.
Dit moment kan meer 1 keer en het is prachtig.

๐ŸฉทWat EHBB kan doen๐ŸฉทEefje had veel zin in de bevalling van haar eerste kindje.Ze had zich samen met haar vriend goed voor...
09/07/2025

๐ŸฉทWat EHBB kan doen๐Ÿฉท
Eefje had veel zin in de bevalling van haar eerste kindje.
Ze had zich samen met haar vriend goed voorbereid d.m.v. een cursus en ze hadden veel gelezen.
In de nacht braken haar vliezen en de weeรซn kwamen snel op gang.
Jordy haar vriend wist wat hij moest doen om de weeรซn te verlichten.
Samen zaten ze in een bubbel en waren ze een goed team.
Het was sereen en voelde goed.Eefje voelde zich krachtig.
Na een aantal uren kwam de verloskundige even kijken.
Ze zag dat de weeรซn goed werden opgevangen en dat het al best hevig was.
Ze stelde voor om te kijken hoever de ontsluiting was.
5 cm dat was een hele opluchting voor Eefje en Jordy.
De verloskundige ging nog even naar huis en zou een paar uurtjes later terug komen.
Eefje vond het wel pittig worden maar kon zich tussen de weeรซn door goed ontspannen.
Jordy was een grote steun en het voelde veilig.
Toen de verloskundige terug kwam veranderde alles.
De ontsluiting was niet veranderd maar de weeรซn erg heftig.
Dit trok Eefje niet meer.
Ze wilde graag naar het ziekenhuis zodat ze een ruggenprik kon krijgen.
Jordy en de verloskundige gaven aan dat dit een goed idee was.
Eefje voelde zich gehoord en begrepen.
In het ziekenhuis aangekomen ontstond er chaos.
Het was druk en niemand had tijd.
Wanneer kwam die ruggenprik nou!
Er was weinig communicatie en de serene rust en kracht verdween.
Eefje werd bang en Jordy voelde zich overweldigd door dit alles.
Eefje kreeg ineens persdrang en na 15 minuten werd Gijs geboren.
Een mooi mannetje die de wereld inkeek met zijn blauwe ogen.
Tijdens het persen was er een lieve verpleegkundige en verloskundige.
Ze steunde Eefje en Jordy.
Na de eerste kraamweek waarin Eefje en Jordy genoten van Gijs ontstond er ook een verdrietig gevoel bij Eefje.
Waarom was het laatste stuk van de bevalling zo gegaan?
Wat fijn dat ik met hun een EHBB traject kon starten.
Eefje voelde zich gehoord en begrepen.
Het vervelende gevoel verdween en Jordy zag weer en stralende moeder.
En ook voor Jordy waren deze sessies helend.
Ze begrepen elkaar beter en hadden weer verbinding met elkaar๐Ÿฉท

๐‘พ๐’‚๐’• ๐‘ฌ๐‘ฏ๐‘ฉ๐‘ฉ ๐’Œ๐’‚๐’ ๐’…๐’๐’†๐’
06/07/2025

๐‘พ๐’‚๐’• ๐‘ฌ๐‘ฏ๐‘ฉ๐‘ฉ ๐’Œ๐’‚๐’ ๐’…๐’๐’†๐’

๐Ÿ ๐จ๐ฉ ๐๐ž ๐Ÿ” ๐ฏ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฐ๐ž๐ง ๐ก๐ž๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ก๐š๐š๐ซ ๐›๐ž๐ฏ๐š๐ฅ๐ฅ๐ข๐ง๐  ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ญ๐ซ๐š๐ฎ๐ฆ๐š๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐ก ๐ž๐ซ๐ฏ๐š๐ซ๐ž๐ง. We kennen deze vrouwen dus allemaal, maar hebben ze miss...
04/07/2025

๐Ÿ ๐จ๐ฉ ๐๐ž ๐Ÿ” ๐ฏ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฐ๐ž๐ง ๐ก๐ž๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ก๐š๐š๐ซ ๐›๐ž๐ฏ๐š๐ฅ๐ฅ๐ข๐ง๐  ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ญ๐ซ๐š๐ฎ๐ฆ๐š๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐ก ๐ž๐ซ๐ฏ๐š๐ซ๐ž๐ง. We kennen deze vrouwen dus allemaal, maar hebben ze misschien nog nooit โ€˜echtโ€™ gezien.
Wil jij wel gezien worden?
Ik wil graag naar je verhaal luisteren om te kijken wat ik voor je kan betekenen.
Zullen we een afspraak maken? โ˜•๏ธ

๐–๐ข๐ฌ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐๐š๐ญ?Dat een traumatische bevalling meestal het start schot is voor nog meer problemen.โ™ก Het moeilijk vinden om t...
02/07/2025

๐–๐ข๐ฌ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐๐š๐ญ?
Dat een traumatische bevalling meestal het start schot is voor nog meer problemen.
โ™ก Het moeilijk vinden om te genieten.
โ™ก Een constant schuldgevoel.
โ™ก Problemen met de borstvoeding
โ™ก Het gevoel hebben dat andere mensen je niet begrijpen.
โ™ก Het moeilijk vinden om een band op te bouwen met je kindje.

Daarom is het belangrijk om dit snel aan te pakken. Wachten heeft geen zin en meestal verdwijnt het gevoel niet vanzelf.

Zullen we een afspraak plannen om te kijken wat ik voor jou kan betekenen? ๐Ÿฉท

Adres

Etten-Leur

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kraamzorg en coaching Ellen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Our Story

Kraamzorg nieuwe stijl. Graag maak ik van iedere kraamperiode een kadootje. Misschien ben je al vader en moeder of wordt dit jullie eerste kindje. Proficiat. In beide gevallen komt er een hele bijzondere tijd aan. Voor een fijne kraamtijd is het belangrijk om ruim van te voren te zorgen voor kraamzorg die bij jou en je gezin past. Unieke zorg De kraamzorg door een en dezelfde persoon gedurende de hele kraamtijd, zoals die door mij gegeven gaat worden, is uniek. Vanaf het moment van aanmelden tot de verzorging zelf wordt je door mij persoonlijk begeleid. Ruim voor de bevalling vindt er een vrijblijvend persoonlijk kennismakingsgesprek plaats met jou en je gezin in de thuissituatie. Alle individuele wensen en persoonlijke omstandigheden kunnen dan rechtstreeks besproken worden met degene die ook de zorg gaat leveren. Bij mij zijn de communicatielijnen kort en helder.Hierdoor wordt een eventuele ruis bij de onderlinge afspraken al voor een groot deel ondervangen Kraamzorg op maat Mijn specialisatie ligt bij de 3 uurs- zorg voor moeder en kind. Deze zorg wordt door de ziektekostenverzekering gedurende 8 dagen vergoed. Bij keuze voor dit pakket richt ik mij op het verzorgen van moeder en de baby. Belangrijk is het om, naast deze vorm van kraamzorg, ook nog op steun van familie of vrienden te kunnen rekenen. Deze moeder- en kindzorg kan worden uitgebreid tot 5 tot 6 uur kraamzorg per dag. Naast het verzorgen van moeder en kind, valt licht huishoudelijk werk binnen het takenpakket.. Kraamzorg is bedoeld om zowel jullie een goede start te geven in een hele bijzondere levensfase. De kraamtijd is een fijne maar vaak ook een vermoeiende en emotionele periode. Het is belangrijk om voldoende rust te nemen om alle lichaamsveranderingen die optreden na het einde van de zwangerschap goed te laten verlopen. Ook na een zeer vlotte en ongecompliceerde bevalling heeft het lichaam tijd nodig voor herstel.De kraamperiode is er niet alleen om te herstellen, maar ook om te genieten van de baby en te wennen aan de nieuwe gezinssituatie. Mijn taak is begeleiden en verzorgen van moeder en kind. De eerste dagen zal ik in overleg een deel van de verzorging van de pasgeboren baby en het gezin op mij nemen. Hierdoor heeft de moeder als ze dat wil de eerste dagen de mogelijkheid om lekker in bed te blijven. Later word steeds meer van deze zorg aan de ouders zelf overgedragen. Natuurlijk worden ook de andere kinderen uit het gezin actief betrokken bij de verzorging van en het wennen aan de nieuwe baby. Daarnaast wordt gezorgd voor een lekker fris en schoon bed en is het mijn taak om de gezondheid van moeder en kind goed in de gaten te houden. Ook met alle vragen en eventuele zorgen kun je bij mij terecht. Het belangrijkste vind ik dat ouders zo snel mogelijk de signalen van hun pasgeboren kleintje leren herkennen. Een baby geeft zelf aan wanneer het honger heeft of wanneer vermoeidheid een rol gaat spelen. Door goed op deze signalen te letten en hier op in te spelen, ontstaat een patroon van veiligheid en geborgenheid. Een ritme vanuit de behoefte van je kind geeft rust en al heel snel een fijn dagritme, waar je na de kraamweek vol vertrouwen zelf mee verder kunt. Voor zover het binnen de beschikbare tijd valt neem ik ook wat kleine huishoudelijke- en gezinstaken op mij. Is er meer hulp nodig dan bestaat de mogelijkheid tot uitbreiding van het aantal uren zorg. Het allerbelangrijkste is natuurlijk een fijne relaxte sfeer, waarbij het hele gezin zich prettig en ontspannen voelt. Wanneer je er voor kiest om borstvoeding te geven zijn alle borstvoeding hulpmiddelen die eventueel nodig zijn, via mij te lenen. Handig wanneer de borstvoeding met een beetje hulp op gang moet komen. Je mag gratis gebruik maken van de Medela dubbelzijdige elektrische borstkolf tijdens de kraamweek. Alleen voor de persoonlijke materialen zoals de aansluit set wordt een vergoeding gevraagd. Keuzevrijheid en Zorgverzekering De keuze voor kraamzorg is in Nederland in principe vrij. Je hebt altijd de mogelijkheid om te kiezen voor een eigen zelfstandig werkende kraamverzorgende zonder extra kosten. Wettelijk gezien heb je recht op minimaal 24 uur kraamzorg verdeeld over 8 dagen.Op dit moment is de standaard basiszorg 45 uur bij kunstvoeding en 49 uur bij borstvoeding. Hierbij is het 5-6 uurs pakket goed inzetbaar. Alle zorg is door mij te leveren. Het aantal uren is in iedere situatie weer anders.Daarom kiest uzelf hoeveel uren kraamzorg nodig is en op welke wijze deze uren ingevuld moeten worden. Tijdens het intakegesprek wordt hier uitvoerig op ingegaan. In overleg met verloskundige en kraamzorg kan het aantal uren nog worden uitgebreid als dit nodig is. Dit kan bijv. het geval zijn bij de geboorte van een meerling, problemen met borstvoeding of als het herstel van moeder en/of kind niet zo voorspoedig loopt als verwacht. Het grootste deel van de kraamzorg wordt vergoed vanuit de basiszorgverzekering. Door de overheid is er een eigen bijdrage vastgesteld. Bij een aantal verzekeringen valt dit bedrag binnen de aanvullende verzekering. Als je precies wilt weten hoe dit voor jouw situatie geldt, kijk dit dan na in de polisvoorwaarden van je verzekering. Inschrijven kraamzorg Voor informatie en/of inschrijving kan contact op genomen worden via de mail of telefonisch. Ik raad je aan dit wel tijdig te doen, en je in te schrijven tussen de twaalfde en twintigste week. Na ontvangst van de aanmelding neem ik zo snel mogelijk contact op of de kraamzorg wel of niet door mij ingevuld kan worden. Als ik de kraamzorg op me kan nemen, dan maak ik rond de tweeรซndertigste week van de zwangerschap een afspraak om persoonlijk bij jullie thuis kennis te komen maken en samen het aantal zorguren waar je recht op hebt vast te stellen. Tijdens deze kennismaking krijg je meer informatie en ook kunnen er vragen gesteld worden. Aan de hand van een 'checklist' wordt nagegaan of aan alles is gedacht. Tijdens dit gesprek hoor je ook wie en wanneer je kunt bellen als het zover is. Alhoewel er veel mogelijk is, valt kraamzorg niet altijd precies te plannen. Om zoveel mogelijk zekerheid te bieden, begeleid ik maar 1 gezin per maand. Bij alle gezinnen doe ik de intake en kraamzorg zelf. Mocht er toch een overlap zijn of bij ziekte van mijzelf of onvoorziene gebeurtenissen, dan kan ik terugvallen op de expertise van andere zelfstandige kraamverzorgenden uit de regio Poule ZZP. Indien gewenst, blijf ik het persoonlijk aanspreekpunt.Zo blijf ik uitgerust en fit voor ieder kraamgezin. Ik lever kraamzorg in de plaatsen rondom Etten-Leur (o.a. Rucphen, Sprundel, Hoeven, Oudenbosch, Roosendaal en Breda). Natuurlijk sluiten wij andere woonplaatsen niet uit. โ€ฆ.. Contact Voor meer informatie en/of aanmelding kun je mij bellen: telefoon : 06-30179344 mail: info@hetkado-moment.nl Ik zal dan zo spoedig mogelijk contact met je opnemen. Mijn adres: Het Kado-moment kraamzorg Bisschopsmolenstraat 136 4876 AR Etten-Leur KvK nr: 20123884 Inschrijvings nummer kenniscentrum: 203764 Opleiding MBO-vz Certificaten: *Kinder e.h.b.o. *Baby reanimatie *Acute verloskunde *Shaken baby syndroom *Vroegsignalering *Borstvoeding *Allochtone zorg Iets over mij zelf: Ik ben Ellen Foesenek Hofmans. Gelukkig getrouwd met Hans,samen hebben we 7 eigen- en pleegkinderen. Vanaf 1985 ben ik gediplomeerd Kraamverzorgende en sinds die tijd heb ik veel ervaring opgedaan in het begeleiden en ondersteunen van gezinnen tijdens de bevalling en de daarop volgende kraamtijd. Het is een voorrecht om gezinnen in deze bijzondere periode bij te mogen staan. Ik doe mijn werk dan ook nog steeds met veel plezier en passie. Vanaf 1 januari 2016 ben ik gaan werken als zelfstandig kraamverzorgende om zo nog meer aan de wensen van het gezin te kunnen voldoen. Heeft u naar aanleiding van deze folder nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op. Ik neem graag de tijd voor u.