Kraamzorg en coaching Ellen

Kraamzorg en coaching Ellen Voel jij je verdrietig of angstig als je aan je bevalling denkt? Misschien valt het moederschap daardoor zwaar en voel je jezelf daarin eenzaam.

Vind je het fijn om hier eens met iemand over te praten.Zullen we een kopje koffie drinken?☕️

📓Kraambezoek📓Die middag stond de woonkamer vol met kraambezoek.Iedereen wilde de baby zien, vasthouden, knuffelen.Er was...
14/01/2026

📓Kraambezoek📓
Die middag stond de woonkamer vol met kraambezoek.
Iedereen wilde de baby zien, vasthouden, knuffelen.
Er was taart, koffie, gelach… een feestelijke drukte.

Maar toen ik later even bij mama boven kwam, zag ik hoe ze stil op bed zat.
Ze fluisterde: "Het was zo veel. Ik wil eigenlijk gewoon rust, maar ik durf het niet te zeggen."

Het kraambezoek is vaak heel gezellig, maar soms ook vermoeiend.
Vooral als je zelf nog moet herstellen.
We hebben samen besproken hoe ze dat de volgende dagen kon aanpakken.
Grenzen stellen, het kraambezoek spreiden en gewoon eerlijk zeggen wat ze nodig had.

Die avond, toen de visite weg was, zei ze opgelucht:
"Het voelt goed dat ik hier zelf keuzes in mag maken. Het is tenslotte ónze kraamweek."

Voel jij jezelf eenzaam nu je net moeder bent geworden?Wil je hier graag eens over praten?
13/01/2026

Voel jij jezelf eenzaam nu je net moeder bent geworden?

Wil je hier graag eens over praten?

12/01/2026
⭐️REVIEW⭐️3 jaar geleden ben ik bevallen van onze eerste zoon. Een bevalling die een hectische nasleep had en een kraamt...
09/01/2026

⭐️REVIEW⭐️
3 jaar geleden ben ik bevallen van onze eerste zoon. Een bevalling die een hectische nasleep had en een kraamtijd met veel nare gebeurtenissen maakte dat ik liever niet terugdacht aan deze periode, omdat het me onrustig en verdrietig maakte. Hier wilde ik iets aan veranderen.

Ik heb contact opgenomen met Ellen en de eerste afspraak was al snel gemaakt. Wist niet wat ik kon verwachten en ben er nuchter ingestapt.

Maar wauw! Wat één sessie al wel niet met me had gedaan. Negatieve gedachten en herinneringen zijn omgezet naar positieve herinneringen en gedachten. Na de 2e sessie was de missie volbracht. Ik heb meer rust en durf ik weer met plezier en positiviteit terug te kijken op deze periode.

❤️ WAT EHBB KAN DOEN ❤️Ze hadden zich zo verheugd op de bevalling.Lekker thuis in bad.Maar dat mocht niet zo zijn.Vanweg...
07/01/2026

❤️ WAT EHBB KAN DOEN ❤️
Ze hadden zich zo verheugd op de bevalling.
Lekker thuis in bad.
Maar dat mocht niet zo zijn.
Vanwege hoge bloeddruk in de laatste week van haar zwangerschap werd ze ingeleid.
De bevalling vond plaats in het ziekenhuis.
Er waren een heleboel lieve mensen om haar te ondersteunen.
Maar het lukte niet om zich te ontspannen.
De bevalling ging vlot maar het kleine meisje ging niet zelf ademen.
Er was paniek
De navelstreng werd snel doorgeknipt zodat ze haar konden helpen.
En dat was het grote pijnpunt.
Ze hadden samen zo gehoopt dat papa dit kon doen.
We hebben het verhaal herschreven.
En ik zag een trotse vader en een blije moeder.
Zo mooi zoals ze elkaar toen aankeken🩷

07/01/2026

Ik merk vaak dat moeders al lang rond lopen met hun verhaal.
Het is een hele stap om hulp te zoeken.
Maar weet wanneer je die stap hebt genomen je jezelf snel weer veel beter zal voelen

♡Je vervelende gedachtes aan je bevalling verdwijnen vanzelf wel.♡Tijd heelt alle wonden.♡Je kindje maakt alles goed.♡Ge...
03/01/2026

♡Je vervelende gedachtes aan je bevalling verdwijnen vanzelf wel.
♡Tijd heelt alle wonden.
♡Je kindje maakt alles goed.
♡Gelukkig is je kindje gezond ter wereld gekomen.

Ik heb zelf ervaren dat er zelfs ruim 30 jaar na je bevalling nog veel verdriet angst en pijn kan zitten.
Natuurlijk wordt het milder en denk je er niet elke dag meer aan.
Maar soms ineens steekt het de kop weer op en dat is niet fijn.

Kijk je niet fijn terug op je bevalling.
Is het misschien al lang geleden dat je bent bevallen?
App bel of mail me eens dan kunnen we samen kijken wat ik kan doen

💬 "Een moment als moeder/vader waarop ik trots ben, is…" 💬Trots zit vaak in de kleine dingen. Die ene nacht die je doork...
02/01/2026

💬 "Een moment als moeder/vader waarop ik trots ben, is…" 💬
Trots zit vaak in de kleine dingen. Die ene nacht die je doorkwam, het eerste badje, of gewoon dat je elke dag weer opstaat voor je kindje.
Het hoeft niet groot te zijn. Ook de kleine overwinningen zijn groots.

👉🏻 Je kunt de kaartjes gratis downloaden via de link in mijn bio.

Zo belangrijk om fijn samen te werken.Bedankt hiervoor en ook voor de mensen die niet zijn genoemd.Hopelijk kunnen we de...
01/01/2026

Zo belangrijk om fijn samen te werken.
Bedankt hiervoor en ook voor de mensen die niet zijn genoemd.
Hopelijk kunnen we de fijne samenwerking weer doorzetten in 2026

Met veel liefde en trots kijken we terug op een jaar vol bijzondere momenten tijdens de kraamweek bij zoveel mooie gezin...
31/12/2025

Met veel liefde en trots kijken we terug op een jaar vol bijzondere momenten tijdens de kraamweek bij zoveel mooie gezinnen. 💕 Wat een eer om deel uit te mogen maken samen met van deze kostbare tijd!

Dank aan iedereen die deze mooie en bijzondere herinneringen met ons heeft gedeeld. 🍼✨

Wij wensen jullie een gezond, gelukkig en liefdevol 2026! 🌟 Op naar een nieuw jaar vol nieuwe herinneringen.

✨ Wat zou er nu mooier zijn dan begin 2026 jouw bevallingstrauma aan te pakken? ✨Ben je angstig als je aan je bevalling ...
30/12/2025

✨ Wat zou er nu mooier zijn dan begin 2026 jouw bevallingstrauma aan te pakken? ✨

Ben je angstig als je aan je bevalling denkt?
Durf je een volgende zwangerschap niet aan?
Word je soms onverwachts overvallen door verdriet wanneer je aan je bevalling terugdenkt?
Heb je het gevoel dat mensen om je heen jouw echte pijn niet begrijpen?
Zeggen ze: “Het gaat vanzelf wel over” of “Je hebt er toch iets moois voor teruggekregen”?
Vergelijk je jouw bevalling met die van anderen en denk je dat het bij hen veel heftiger was?
Vraag je jezelf af of het jouw eigen schuld is dat het zo is gelopen?
En zo kan ik nog wel even doorgaan…
👉 Nee, het ligt niet aan jou.
👉 Jouw bevalling was heftig.
👉 En jij mag deze gevoelens hebben.
Dat is niet gek.
Maar het zou wél fijn zijn als je je rustiger en sterker voelt wanneer je aan je bevalling denkt 🤍
Mag ik jou daarbij helpen? ✨

Adres

Bisschopsmolenstraat 136
Etten-Leur
4876AR

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kraamzorg en coaching Ellen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Kraamzorg nieuwe stijl. Graag maak ik van iedere kraamperiode een kadootje. Misschien ben je al vader en moeder of wordt dit jullie eerste kindje. Proficiat. In beide gevallen komt er een hele bijzondere tijd aan. Voor een fijne kraamtijd is het belangrijk om ruim van te voren te zorgen voor kraamzorg die bij jou en je gezin past. Unieke zorg De kraamzorg door een en dezelfde persoon gedurende de hele kraamtijd, zoals die door mij gegeven gaat worden, is uniek. Vanaf het moment van aanmelden tot de verzorging zelf wordt je door mij persoonlijk begeleid. Ruim voor de bevalling vindt er een vrijblijvend persoonlijk kennismakingsgesprek plaats met jou en je gezin in de thuissituatie. Alle individuele wensen en persoonlijke omstandigheden kunnen dan rechtstreeks besproken worden met degene die ook de zorg gaat leveren. Bij mij zijn de communicatielijnen kort en helder.Hierdoor wordt een eventuele ruis bij de onderlinge afspraken al voor een groot deel ondervangen Kraamzorg op maat Mijn specialisatie ligt bij de 3 uurs- zorg voor moeder en kind. Deze zorg wordt door de ziektekostenverzekering gedurende 8 dagen vergoed. Bij keuze voor dit pakket richt ik mij op het verzorgen van moeder en de baby. Belangrijk is het om, naast deze vorm van kraamzorg, ook nog op steun van familie of vrienden te kunnen rekenen. Deze moeder- en kindzorg kan worden uitgebreid tot 5 tot 6 uur kraamzorg per dag. Naast het verzorgen van moeder en kind, valt licht huishoudelijk werk binnen het takenpakket.. Kraamzorg is bedoeld om zowel jullie een goede start te geven in een hele bijzondere levensfase. De kraamtijd is een fijne maar vaak ook een vermoeiende en emotionele periode. Het is belangrijk om voldoende rust te nemen om alle lichaamsveranderingen die optreden na het einde van de zwangerschap goed te laten verlopen. Ook na een zeer vlotte en ongecompliceerde bevalling heeft het lichaam tijd nodig voor herstel.De kraamperiode is er niet alleen om te herstellen, maar ook om te genieten van de baby en te wennen aan de nieuwe gezinssituatie. Mijn taak is begeleiden en verzorgen van moeder en kind. De eerste dagen zal ik in overleg een deel van de verzorging van de pasgeboren baby en het gezin op mij nemen. Hierdoor heeft de moeder als ze dat wil de eerste dagen de mogelijkheid om lekker in bed te blijven. Later word steeds meer van deze zorg aan de ouders zelf overgedragen. Natuurlijk worden ook de andere kinderen uit het gezin actief betrokken bij de verzorging van en het wennen aan de nieuwe baby. Daarnaast wordt gezorgd voor een lekker fris en schoon bed en is het mijn taak om de gezondheid van moeder en kind goed in de gaten te houden. Ook met alle vragen en eventuele zorgen kun je bij mij terecht. Het belangrijkste vind ik dat ouders zo snel mogelijk de signalen van hun pasgeboren kleintje leren herkennen. Een baby geeft zelf aan wanneer het honger heeft of wanneer vermoeidheid een rol gaat spelen. Door goed op deze signalen te letten en hier op in te spelen, ontstaat een patroon van veiligheid en geborgenheid. Een ritme vanuit de behoefte van je kind geeft rust en al heel snel een fijn dagritme, waar je na de kraamweek vol vertrouwen zelf mee verder kunt. Voor zover het binnen de beschikbare tijd valt neem ik ook wat kleine huishoudelijke- en gezinstaken op mij. Is er meer hulp nodig dan bestaat de mogelijkheid tot uitbreiding van het aantal uren zorg. Het allerbelangrijkste is natuurlijk een fijne relaxte sfeer, waarbij het hele gezin zich prettig en ontspannen voelt. Wanneer je er voor kiest om borstvoeding te geven zijn alle borstvoeding hulpmiddelen die eventueel nodig zijn, via mij te lenen. Handig wanneer de borstvoeding met een beetje hulp op gang moet komen. Je mag gratis gebruik maken van de Medela dubbelzijdige elektrische borstkolf tijdens de kraamweek. Alleen voor de persoonlijke materialen zoals de aansluit set wordt een vergoeding gevraagd. Keuzevrijheid en Zorgverzekering De keuze voor kraamzorg is in Nederland in principe vrij. Je hebt altijd de mogelijkheid om te kiezen voor een eigen zelfstandig werkende kraamverzorgende zonder extra kosten. Wettelijk gezien heb je recht op minimaal 24 uur kraamzorg verdeeld over 8 dagen.Op dit moment is de standaard basiszorg 45 uur bij kunstvoeding en 49 uur bij borstvoeding. Hierbij is het 5-6 uurs pakket goed inzetbaar. Alle zorg is door mij te leveren. Het aantal uren is in iedere situatie weer anders.Daarom kiest uzelf hoeveel uren kraamzorg nodig is en op welke wijze deze uren ingevuld moeten worden. Tijdens het intakegesprek wordt hier uitvoerig op ingegaan. In overleg met verloskundige en kraamzorg kan het aantal uren nog worden uitgebreid als dit nodig is. Dit kan bijv. het geval zijn bij de geboorte van een meerling, problemen met borstvoeding of als het herstel van moeder en/of kind niet zo voorspoedig loopt als verwacht. Het grootste deel van de kraamzorg wordt vergoed vanuit de basiszorgverzekering. Door de overheid is er een eigen bijdrage vastgesteld. Bij een aantal verzekeringen valt dit bedrag binnen de aanvullende verzekering. Als je precies wilt weten hoe dit voor jouw situatie geldt, kijk dit dan na in de polisvoorwaarden van je verzekering. Inschrijven kraamzorg Voor informatie en/of inschrijving kan contact op genomen worden via de mail of telefonisch. Ik raad je aan dit wel tijdig te doen, en je in te schrijven tussen de twaalfde en twintigste week. Na ontvangst van de aanmelding neem ik zo snel mogelijk contact op of de kraamzorg wel of niet door mij ingevuld kan worden. Als ik de kraamzorg op me kan nemen, dan maak ik rond de tweeëndertigste week van de zwangerschap een afspraak om persoonlijk bij jullie thuis kennis te komen maken en samen het aantal zorguren waar je recht op hebt vast te stellen. Tijdens deze kennismaking krijg je meer informatie en ook kunnen er vragen gesteld worden. Aan de hand van een 'checklist' wordt nagegaan of aan alles is gedacht. Tijdens dit gesprek hoor je ook wie en wanneer je kunt bellen als het zover is. Alhoewel er veel mogelijk is, valt kraamzorg niet altijd precies te plannen. Om zoveel mogelijk zekerheid te bieden, begeleid ik maar 1 gezin per maand. Bij alle gezinnen doe ik de intake en kraamzorg zelf. Mocht er toch een overlap zijn of bij ziekte van mijzelf of onvoorziene gebeurtenissen, dan kan ik terugvallen op de expertise van andere zelfstandige kraamverzorgenden uit de regio Poule ZZP. Indien gewenst, blijf ik het persoonlijk aanspreekpunt.Zo blijf ik uitgerust en fit voor ieder kraamgezin. Ik lever kraamzorg in de plaatsen rondom Etten-Leur (o.a. Rucphen, Sprundel, Hoeven, Oudenbosch, Roosendaal en Breda). Natuurlijk sluiten wij andere woonplaatsen niet uit. ….. Contact Voor meer informatie en/of aanmelding kun je mij bellen: telefoon : 06-30179344 mail: info@hetkado-moment.nl Ik zal dan zo spoedig mogelijk contact met je opnemen. Mijn adres: Het Kado-moment kraamzorg Bisschopsmolenstraat 136 4876 AR Etten-Leur KvK nr: 20123884 Inschrijvings nummer kenniscentrum: 203764 Opleiding MBO-vz Certificaten: *Kinder e.h.b.o. *Baby reanimatie *Acute verloskunde *Shaken baby syndroom *Vroegsignalering *Borstvoeding *Allochtone zorg Iets over mij zelf: Ik ben Ellen Foesenek Hofmans. Gelukkig getrouwd met Hans,samen hebben we 7 eigen- en pleegkinderen. Vanaf 1985 ben ik gediplomeerd Kraamverzorgende en sinds die tijd heb ik veel ervaring opgedaan in het begeleiden en ondersteunen van gezinnen tijdens de bevalling en de daarop volgende kraamtijd. Het is een voorrecht om gezinnen in deze bijzondere periode bij te mogen staan. Ik doe mijn werk dan ook nog steeds met veel plezier en passie. Vanaf 1 januari 2016 ben ik gaan werken als zelfstandig kraamverzorgende om zo nog meer aan de wensen van het gezin te kunnen voldoen. Heeft u naar aanleiding van deze folder nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op. Ik neem graag de tijd voor u.