06/01/2026
πΆββοΈWANDEL JEZELF FIT πΆπΎββοΈ
serie uit de Mind-Walk
Misschien denk je vooral aan traag wandelen maar Mind-Walk is vooral "met aandacht" wandelen.
Up tempo wandelen is heerlijk om te voelen dat je leeft, in de kou zo in het nieuwe jaar π
Door het wandelen met aandacht voor de ademhaling en wat uitdagende oefeningen om fit te worden of blijven, voel je hoe de (prana) levenskracht versterkt.
Wanneer:
20 januari
10 februari
3 maart
Tijd: 9:00- 10:30 uur
Kosten: 8 euro
1e Mind-Walk start bij de Slangenburg, verdere informatie volgt.
Heb je zin om samen het nieuwe jaar goed te starten dan kun je je vanaf nu aanmelden.
06 13350739
Tot snel, lieve groet Sandra πΈ