Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 19:00 - 21:00

Kêrekrêft

Bij KêreKrêft bied ik als GZ-psycholoog en equitherapeut therapie met inzet van paarden Leuk dat je even komt kijken bij KêreKrêft!! Hoe werkt het?

KêreKrêft betekent zoveel als ‘paardenkracht’ in het logo kan je ook ‘zorgende kracht’ lezen. Bij KêreKrêft bied ik (Hilda) als psycholoog en equitherapeut psychosociale begeleiding, ondersteuning en coaching. Dit doe ik met hulp van mijn paarden. Het paard fungeert als co-therapeut. Dit is onwijs bijzonder om te doen. Wat ik zoal doe bij KêreKrêft?
- Psychosociale begeleiding en coaching (alle leeftijden)
- ouder-kind coaching
- (familie)opstellingen zowel individueel als met representanten
- teamdagen

In het werken met paarden als co-therapeut vertaal ik als psycholoog en equitherapeut wat ik zie bij het paard in interactie met de deelnemer. Welke reactie ziet de deelnemer, wat kan dit betekenen, is dit herkenbaar? Hoe kan je deze reactie als deelnemer veranderen, wil je dat? Vervolgens is er ook de mogelijkheid om dit te oefenen met het paard binnen de beschermde setting van praktijk KêreKreft. Op die manier kan de deelnemer vooral ervaren wat er gebeurt in contact. De interactie tussen de deelnemer en het paard komt tot stand door middel van speloefeningen die ingezet worden tijdens de sessies. Leren en ontwikkelen gaan zo spelenderwijs en ervaringsgericht. Het paard is een kuddedier. Een paard alleen kan niet overleven en dus zal hij altijd op zoek gaan naar kuddegenoten. Hij heeft de kudde nodig/vertrouwt deze om zich veilig te voelen. Het vertrouwen en de veiligheid zijn essentieel om te overleven. Het paard is afhankelijk van het herkennen van de signalen van de overige leden van de kudde en van de betrouwbaarheid van het signaal (gedrag). Paarden zijn dan ook meesters in het lezen van non-verbaal gedrag en communicatie. Het paard en de deelnemer vormen tijdens de sessie een kudde. Het paard zal dan bij de deelnemer op zoek gaan naar het overeenkomen van wat de deelnemer uitstraalt, doet en zegt en leert de deelnemer zo om echt te zijn. Paarden kunnen hierin heel direct en confronterend zijn tegelijkertijd kunnen ze een steun en toeverlaat zijn. Hoe het ook zij, ze wijzen mensen nooit af om wie ze zijn. Ze maken de deelnemer slechts duidelijk welk gedrag oprecht is en welk gedrag niet

27/08/2025

About last night…
& this morning…
🐴🌙✨

24/06/2025

JAAAA!!! De kudde groeit 🥳😍
Lola is drachtig van knappe Toran van Fryske Tinker Stable Bron!! Met zijn prachtige dubbel Cream verwachten we sowieso een bijzonder gekleurd veulen 🤩

Nu aftellen, hopen, bidden, duimen en vol verwachting uitkijken naar volgend voorjaar 🧡💚

Nederlands Stamboek voor Tinkers

www.kerekreft.nl
www.frysketinkerstablebron.nl

18/06/2025

EEN HEUSE GOUDIEP
Naast Kêrekrêft werk ik ook als regiebehandelaar bij Trajectum. In mei 2015 startte ik als pas afgestudeerd basispsycholoog mijn behandelarencarrière op De Goudiep. Ik mag het stokje (inmiddels als regiebehandelaar) overdragen en dus was vorige week mijn laatste teamvergadering. Als kreeg ik een heuse 🌳

Op de Goudiep mocht ik mij dankzij en ondanks alles ontwikkelen tot de behandelaar en therapeut die ik nu, 10 jaar later ben ook in mijn eigen praktijk. Samen met het team maakte ik veel mee, zowel in werk als in privé. Dankbaar dat deze plek en deze mensen onveranderd dynamisch er steeds weer waren en zijn.

Ik zocht het op; Het van de Goudiep staat voor en . De zelf staat voor . (Need I say more??) dat is zeker wat ik kreeg en hopelijk ook wat ik heb mogen geven

De boom heeft inmiddels een mooie plek naast de paardenbak. Een aan deze tijd, de mensen, wat we krijgen en wat we door mogen geven ☘️🐴🧡💚

02/06/2025

Stil toen ik dit gedicht kreeg na een van onze sessies 🥲❤️🙏🏼

Andere woorden zijn overbodig….
Therapie mogen geven, mensen mogen helpen met paarden, God en gebed is voor mij het mooiste dat er is 🧡💚

*uiteraard met toestemming gedeeld

26/05/2025

ArVT - vorige week ronde ik de basistraining Affectregulerende Vaktherapie af. Een bijzondere ervaring van een mooie inteventietechniek! Als GZ-psycholoog een ‘vreemde eend in de bijt’ tussen de PMT-ers, drama- en beeldende therapeuten 🤭 genoten van hun kennis en expertise en veel bijgeleerd!!

ArVT - ook wel het gouden ei. Omdat het over de muren van klachten kijkt en je samen aan de slag gaat met stil staan, nieuwsgierig zijn naar wat er van binnen gebeurt (affecten) en hier woorden en uiting aan leren geven (gedrag en emoties).

Zelf leerde ik hoe deze non-verbale interventie in zijn kleinheid heel groot en krachtig is 🤩 en ook nog zorgt voor plezier in de therapie 🥳🐴

Denk je nu ‘ik weet iemand die daar moeite mee heeft’ of wil je weten wat het jou, je gezin of je team kan brengen? Neem vooral contact op! Ik (en de paarden) kijk graag met je mee 😊

07/05/2025

DE WEGRAKER
‘O ja’ zei je. Alweer even geleden dat we bewust stil hebben gestaan bij jouw kanten. Zodra ik de kanten noem begin je weg te raken (beschermer). Ik geef je een sliert en laat je weten dat je niet alleen bent. Toch is het moeilijk erbij te blijven en dus begin ik te wandelen. Kick en Mila zijn zich ondertussen al druk met de andere beschermers aan het bemoeien. Ze worden verplaatst, weggegooid en er wordt ruimte gemaakt voor de kanten die verstopt zitten achter je beschermers.

Dan komt Kick naar ons toegedraaid. Hij pakt de sliert vast en begint er aan te trekken. Je lacht en speelt met hem terwijl we het hebben over de wegraker, het alleen voelen en wat je eigenlijk nodig hebt.

Al wandelend, spelend en kletsend voel je voortdurend de (speelse) verbinding met Kick. Je bent zeker niet alleen en verbinding is dus niet altijd spannend, het kan ook heel leuk zijn 🧡💚🐴

www.kerekreft.nl

30/04/2025

AFRASTEREN DIY
Een dagje vrij…. (juist ja…) Gister nam ik een dagje vrij om dromen waar te maken. En werken aan dromen is soms letterlijk hard werken 💪🏼🥵 Ik wil de paarden graag eindelijk op de wei hebben na de verhuizing dus stond afrasteren op het programma. Als je dan hulptroepen hebt geregeld bij de buren van De Geitenmeijerij: Zorg- en Logeerboerderij, je hebt ingesmeerd met zonnebrand, steldraad hebt gespannen en steekpaaltjes op de juiste afstand hebt geplaatst…. Dan kan het p***n slaan beginnen…
🐴 Graszode los steken zodat je makkelijk kan grondboren
🐴 Grondboren ong 50cm 💪🏼🥵
🐴Paal in het g*t zetten…
🐴 meppen maar met die p***nrammer💪🏼🥵
🐴 bedenk dat je van je dieren houdt als je moe wordt en je armen en buikspieren voelt…🧡💚
🐴 rust op tijd uit in de schaduw van de wagen en smeer je weer in met zonnebrand
🐴 herhaal 💪🏼🫣…..

inmiddels 60 p***n verder en nog een kleine 20 te gaan voor de buitenring. Dan isolatoren zetten en linten spannen en dan….. DE WEI OP🐴🧡

Dromen worden niet vanzelf waar… wel de moeite waard 🤩💪🏼🥵💚🐴
🫣

22/04/2025

🎈🥳🎉
Gister was ik jarig!! Helemaal verrast door m’n neefje en nichtje die te paard en met eigen gemaakt spandoek mijn verjaardag kwamen vieren 💚🧡

Het was een fijne dag en een bijzonder jaar waarin ik voor mezelf en de kudde van Kêrekrêft een prachtig mooi nieuw thuis mocht vinden. We kijken uit naar wat het nieuwe jaar voor moois mag gaan brengen 💝🦄✨

Voor nu GefeliciPAARDvoor mij 💝🙃🐴

07/04/2025

STILTE… VERBINDEN
de afgelopen weken even stil. Ik merk dat ik druk ben. Druk met goede dingen. Ik vind het ergens stom dat ik dan niet de rust heb om te delen, maar mag dat ook een keer?

Het thema verbinden komt keer op keer terug. Hoe ben je met jezelf? hoe ben je in de kudde waar je in leeft? Hoe ontdek je in nieuwe verbindingen thuis op het werk of op een nieuwe plek?

In de sessies, komt het terug; behoefte aan verbinding met jezelf 🧡💚 Thuis verbind ik me met alles wat op mijn nog nieuwe erf ontluikt, groeit en bloeit🌱🌻🌳. Bewust de tijd nemen om stil te staan, me te verwonderen. En dus ook tijd nemen met mezelf en de kudde 🐴🧡💚. Hierdoor op de socials dus ook wat rustiger. Geen ernstige dingen, ik was me ‘gewoon’ lekker aan het richten op verbindingen in mijn eigen omgeving 🙃🤩

De komende tijd hoop ik wat meer te delen over wat ik zoal ben tegen gekomen.

27/02/2025

MET VROEGER OP DE BANK
Je kleine ik staat (middels een knuffel) helemaal in de hoek ‘daar is het veilig’ zei je en ik vroeg ‘is het daar ook fijn?’…..
‘Nee, zeker niet! Wel veilig’ zeg en je kijkt weg. Donderwolk, staat gespannen naast je en doet een stap achteruit. Het gespannen contact is nu geen contact meer en je voelt je aan de grond genageld.
Ik ga je kleine ik halen. Ik neem haar mee op de arm en vertel haar dat ze het fijn mag hebben, ik zorg voor haar. Ze hoeft niet zo alleen in een hoekje te zitten. Dat is best heel eng, helemaal alleen…

Ondertussen kijken jouw grote ogen mij aan, je hand is bij je keel. Donderwolk snuffelt aan de knuffel van je kleine ik. Je vertelt over je angst. Dat is helemaal oké. Je angstige kant krijgt ook een plek. Zo werken we tussen de paarden de verschillende kanten uit. Ik nodig je uit om foto’s van vroeger te bekijken en zo je kleine ik te ontmoeten de komende tijd.

De volgende sessie vertel je over nieuwe avonturen. Met een foto van je kleine ben je letterlijk aan de wandel geweest en heb je samen op de bank gezeten. Dat voelde als ‘thuiskomen’

24/02/2025

ONBESTEMD
Soms komt het op. Afgelopen weken vaker, na de vorige sessie. Een onbestemd gevoel. Je kent het, maar wilt er eigenlijk vanaf… we werken het uit en dan begint je lijf te vertellen. De kudde verdeelt zich; Kick en Gijs helpen je reguleren. Ze raken je aan, jij aait ze, ze knabbelen en houden je zo in het hier en nu. Donderwolk en Mila spiegelen wat er van binnen dreigt te gebeuren. Ze wankelen, gaan liggen, staan op en checken soms helemaal uit.

Samen werken we het door, laten we je lijf vertellen. Ik moedig je aan elk geluid en elke beweging te maken die je lijf wil maken. Dat doe je onwijs knap! Er komt meer rust in je. De herinnering beweegt naar wat je eigenlijk nodig had toen. Je lijf is uitvertelt, moe… Mila staat op. Bliksem en Lola komen bij je staan. Een teken dat je weer in verbinding komt met jezelf 🧡💚

Laat het weten wanneer je worstelt met gevoelens die zich niet in woorden laten vangen. Bij KêreKrêft helpen we 🐴🐴 je graag om op een veilige plek te luisteren naar het verhaal zonder woorden ❤️‍🩹

www.kerekreft.nl

12/02/2025

SNEEUWPRET🐴❄️
Vandaag werden een aantal afspraken afgezegd vanwege gladheid op de weg. Logisch! Veiligheid eerst.

Geluk bij een ongeluk; zo had ik tijd om te genieten van de sneeuw en dus gaf ik mezelf sneeuwvrij! ❄️🤩🐴☃️
Dit deed ik vanmiddag 👇🏼👇🏼👇🏼

⛄️❄️

Adres

Noordeinde 29
Fochteloo
8428HL

Openingstijden

Maandag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	19:00 - 21:00

Telefoon

+31625548576

Website

http://www.kerekreft.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kêrekrêft nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.