Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 21:15 Dinsdag 07:30 - 18:00 Woensdag 07:30 - 18:00 Donderdag 07:30 - 18:00 Vrijdag 07:30 - 18:00

Op het Vliet

Ademcoaching, Yin Yoga en workshops

12/11/2025

De adem herinnert ons eraan dat we niet alles hoeven vast te houden.

De verbonden ademhaling helpt jou hiermee. Om te voelen en los te laten, stap voor stap, adem voor adem.
Het helpt je uit je hoofd te komen en contact te maken wat in jou leeft. Zonder te analyseren, zonder te forceren.

Als jij vandaag iets zou mogen loslaten met je adem… wat zou dat dan zijn?

Laat het me weten in de comments.

✨ Wil je meer weten over de verbonden ademhaling? Neem gerust eens een kijkje op www.ophetvliet.nl

12/10/2025

Yes!!!! 😃 Check de geheel nieuwe website van Op het Vliet! En een nieuw logo! 🥳

Soms is het tijd voor vernieuwing. En nu Boudewijn gaat stoppen met zijn fysiotherapie is het zover.
Een nieuwe website en een nieuw logo.

Het logo is een waterlelie en deze staat voor:
🌱 Zuiverheid en innerlijke vrede
🌱 Vernieuwing, herstel en ontwaken van bewustzijn
🌱 Balans tussen gevoel en verstand
🌱 Spirituele groei
🌱 Liefde en vrede

Dit zijn allemaal aspecten die ik belangrijk vind en hoop dat mensen die bij me Op het Vliet komen mogen vinden en ervaren. Voor mij gaat het hierom.

Neem gerust een kijkje op de site https://ophetvliet.nl/

Met veel dank aan Wouter van der Molen van WMMEDIA 😃

Je bent welkom 🥰

Liefs ♡,

Lydia

20/09/2025

🌿Proeftuin Franeker🌿
✨Yoga • Qigong • Adem✨

Ben je nieuwsgierig naar Hatha Yoga, Qigong of ademwerk? Of wil je gewoon even een heerlijk moment voor jezelf beleven?

Op zaterdag 8 november nodigen Dulcy, Bodil en Lydia jou uit van 16.00 - 20.30 voor een bijzondere proeftuin waar je op een toegankelijke en ontspannen manier kennismaakt met alle drie de disciplines.

Wat je gaat ervaren:
🌱Hatha yoga voor soepelheid en balans
🌱Qigong om je energie zacht te laten stromen
🌱Verbonden ademhaling om spanning los te laten en ruimte te creëren
🌱Een gezamenlijke maaltijd, voedend voor lichaam én ziel
🌱Klank en meditatie

Waarom je dit niet wilt missen:
✨Je ontdekt nieuwe vormen van bewegen en ontspannen
✨Je krijgt een unieke kans om drie disciplines in één workshop te proeven
✨Je gaat opgeladen, ontspannen én geïnspireerd naar huis

👉 Kom ervaren , proeven en genieten. Meld je aan en doe mee in Franeker!
Stuur me een DM of mail naar info@ophetvliet.nl

House of Soulz yoga & wellness

14/09/2025

YIN YOGA & KLANKBAD

Ik ben helemaal enthousiast, want ik heb gisteren nieuwe instrumenten aangeschaft voor een super mooie intense klankbeleving.
Waaronder een gong! 😃

Dus ja, een workshop is gepland!
Yin Yoga & Klankbad ✨
En wel op vrijdag 17 oktober.

We starten deze workshop met yin yoga waardoor je alvast mag verzachten en je aandacht naar binnen mag brengen.

Dan ga je heerlijk het klankbad in. Met warme resonerende klanken van verschillende instrumenten die je hele lichaam en geest omhullen.

Deze Yin & Klankbad is een ervaring die je helpt spanning los te laten en je innerlijke balans te herstellen.

💫Ben jij erbij?
Kom zoals je bent, stap in de stilte en geniet.

Datum: vrijdag 17 oktober
Tijd: 19.30 - 21.00
Investering: €27
Locatie: Op het Vliet

Nog maar een paar plekjes vrij!

19/08/2025

Je plant alles voor iedereen.
Maar wanneer plan je eens een dag voor jezelf?

Ons dagretreat ‘Van Hoofd naar Hart’ is die dag.

Met cacao, adem en klank.
Bewust gekozen omdat ze elkaar versterken en je dieper brengen.
Zodat je spanning loslaat, je hart opent, ontspant en in jezelf een plek van rust vindt.

📍 Op een unieke en intieme locatie in Franeker
👥 Maximaal 8 vrouwen
✨ Begeleid door Lydia (ademcoach) & Sandy (mindbody coach)

De eerste plekken zijn al geboekt.

💛 Laat hieronder een HART achter, dan sturen we je persoonlijk alle info.
Of boek meteen door een DM te sturen.

Liefs,
Lydia & Sandy

Adres

Vliet 104
Franeker
8801VS

Openingstijden

Maandag	07:30 - 21:15
Dinsdag	07:30 - 18:00
Woensdag	07:30 - 18:00
Donderdag	07:30 - 18:00
Vrijdag	07:30 - 18:00

Website

http://www.ophetvliet.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Op het Vliet nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.