Fysio De Trije

Fysio De Trije Revalidatie-Expert (Orthopedie/Traumatologie), Knie- en schouderspecialist, Sport- en Bedrijfsfysio.

“Als fysiotherapeut zie ik het als mijn missie om gemotiveerde mensen te helpen om beter en pijnvrij te kunnen bewegen, zodat ze in staat zijn hun LEVEN weer op te pakken en hun dromen na te jagen en te verwezenlijken”. FysioDeTrije is gespecialiseerd in revalidatietrajecten na operaties, blessures en ziekte zoals kanker. Indien mogelijk snelle en verantwoorde terugkeer naar Werk, Sport of Vrijeti

jdsbesteding. Alex Heitmeijer heeft als MSc Sportfysiotherapeut en Physical Rehabilitation Trainer kennis van Trainingsleer en Sportspecifieke Training. Verder heeft hij veel ervaring met:

Orthopedische revalidatie:
Pré- operatief trainen: Better-in-Better-Out .Sneller herstellen na de operatie
Revalidatie na operaties aan het bewegingsapparaat, bijvoorbeeld: Voorste Kruisband Reconstructie, Artroscopie (kijkoperatie), Meniscusoperatie, Nieuwe Heup of Knie, hersteloperaties bij botbreuken, spier- en peesafscheuringen etc. We komen aan huis als dat nodig is
We beschikken over de middelen om u optimaal te kunnen helpen. De behandeltijd staat in relatie tot de kwaliteit en houdt niet p***e op na een half uur

Revalidatie bij kanker:
Kanker of de behandeling van kanker kan grote gevolgen hebben voor het functioneren van het bewegingsapparaat en de energiesystemen van het lichaam. Onderzoek geeft aan dat kankerpatiënten die sporten sneller herstellen. Kom de gevolgen van (de behandeling bij) kanker weer te boven. Met sportbegeleiding op maat een betere kwaliteit van leven en een snellere terugkeer naar werk en sport.

15/05/2026

Knieklachten worden vaak te lang genegeerd. Soms trekt het vanzelf weg, maar soms blijft de pijn terugkomen of merk je dat je knie niet meer goed meewerkt tijdens sporten.

In deze carrousel laten we zien wanneer je een knieklacht nog even kunt aankijken en wanneer het slim is om actie te ondernemen.

Twijfel je over jouw klacht?
Stuur ons gerust een DM
Of plan direct online je afspraak via de link in de bio

Veel sporters twijfelen: "Kan ik gewoon doorgaan of moet ik even rust nemen?"Een simpele check is de 24-uurs regel.Als j...
12/05/2026

Veel sporters twijfelen: "Kan ik gewoon doorgaan of moet ik even rust nemen?"
Een simpele check is de 24-uurs regel.

Als je kniepijn binnen 24 uur na je training weer duidelijk zakt en je knie normaal aanvoelt, is rustig opbouwen vaak prima.
Blijft de pijn langer dan 24 uur hetzelfde of wordt het erger (zeker met zwelling/instabiliteit), dan is dat een signaal om het serieuzer te nemen en niet erdoorheen te trainen.

Twijfel je? DM ons 'KNIE' zodat wij met je kunnen meedenken.

23/04/2026

We begeleiden je stap voor stap terug naar sport en dagelijks functioneren

Revalideren na  een operatie?Bij Fysio de Trije helpen we je graag weer pijnvrij bewegen.📧 Afspraak maken: info@fysiodet...
03/04/2026

Revalideren na een operatie?
Bij Fysio de Trije helpen we je graag weer pijnvrij bewegen.
📧 Afspraak maken: info@fysiodetrije.nl
📞 0518 461 382

Onze collega Chanou organiseert een inzamelactie voor Stichting Opkikker 💚Lever je lege statiegeldflessen, blikjes, cart...
29/03/2026

Onze collega Chanou organiseert een inzamelactie voor Stichting Opkikker 💚

Lever je lege statiegeldflessen, blikjes, cartridges of oude mobieltjes in en help mee om gezinnen met een ziek gezinslid een bijzondere dag te bezorgen.

Inleveren kan op beide locaties van Fysio De Trije (Franeker en Berltsum).
Dank voor je steun!

17/03/2026
Geblesseerd geraakt tijdens de training?Bij Fysio de Trije helpen we je graag weer pijnvrij bewegen.📧 Afspraak maken: in...
04/03/2026

Geblesseerd geraakt tijdens de training?
Bij Fysio de Trije helpen we je graag weer pijnvrij bewegen.
📧 Afspraak maken: info@fysiodetrije.nl
📞 0518 461 382

Iets te enthousiast van de piste gegaan en een skiblessure opgelopen?Bij fysio de Trije helpen we je graag weer pijnvrij...
20/02/2026

Iets te enthousiast van de piste gegaan en een skiblessure opgelopen?
Bij fysio de Trije helpen we je graag weer pijnvrij bewegen.
📧 Afspraak maken: info@fysiodetrije.nl
📞 0518 461 382

Adres

Jan Rodenhuisplein 3
Franeker
8801ET

Openingstijden

Maandag 07:30 - 21:00
Dinsdag 07:30 - 21:00
Woensdag 07:30 - 18:00
Donderdag 07:30 - 21:00
Vrijdag 07:30 - 19:00

Telefoon

+31611177815

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio De Trije nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fysio De Trije:

Delen