Christina van der Ziel Holistisch Praktijk

05/01/2026

✨Soms vraagt het leven niet om begrijpen, maar om loslaten.

Niet op één laag.
Maar op alle niveaus tegelijk.

Deze 𝟰-𝗱𝗮𝗮𝗴𝘀𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 & 𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝘂𝗺 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗧 geef ik samen met Mark Ringnalda
Ik voel me oprecht vereerd dat we dit veld samen mogen openen en dragen —
ieder vanuit onze eigen bedding, en tegelijk in één ruimte van diepgang, veiligheid en bewustzijn.

De Quantum Reset gaat over het ontladen van ballast die niet meer van jou is.
Wat vastzat, mag oplossen.
Zonder verhaal.
Zonder forceren.

Voor wie voelt dat het tijd is om ruimte te maken.

Of je deze verdieping nu voor jezelf aangaat,
of om dit toe te passen als therapeut — je bent welkom. 🤍

🔗 Meer informatie vind je hier:
https://christinavanderziel.nl/Cursussen-en-opleidingen/Energetische-Hypnose-en-Quantum-Reset/

Aanmelden kan via mij 💌

31/12/2025

Wat was het een bijzonder jaar.

Een jaar vol beweging.
Vol voelen.
Vol leven.
Dit jaar leerde ik het verschil
tussen zelfzorg vanuit zelfliefde
en zelfzorg vanuit afkeuring.

Ik heb dat verschil
nog dieper en intenser mogen ervaren.

En juist daarin
mocht ik dieper leren.
En ruimer.

Wanneer ik mijn waarheid wil leven.
Wanneer ik bij mijn punt wil blijven.
Wanneer ik wil luisteren
naar wat mijn lichaam me vertelt…
dan heb ik rust nodig.

Ruimte.
Afstand.
Stilte.

In die stilte
hoef ik niets te bewijzen.
Niet te vechten.
Niet te duwen.

Daar ontstaat helderheid.
Daar zakt het in.
Daar mag loslaten gebeuren.

Met deze inzichten,
met deze lessen,
sluit ik dit jaar af.

En ga ik verder
het nieuwe jaar in —
met een open hart voor alles
wat zich weer mag ontvouwen. ✨

🤍

30/12/2025

Ik kijk er enorm naar uit 💫
Dit gaat een bijzondere dag worden samen met Praktijk De Feniks ✨️🙏

Op 15 januari 2026 geven Praktijk De Feniks en Christina van der Ziel Holistisch Praktijk samen een ✨ Reiki 1 workshop ✨.
In een kleine, rustige groep leer je hoe je Reiki kunt gebruiken in het dagelijks leven 🤲💫.

Wat je kunt verwachten:
• 🌟 Reiki 1 inwijding
• 📖 uitleg wat Reiki is
• 👐 oefenen met handposities op jezelf
• 🧘‍♀️ meer rust in je hoofd en lichaam
• ❓ tijd voor vragen, ervaring en begeleiding

Aan het einde van de dag ontvangen je natuurlijk een certificaat 🏅 en kunnen je volledig zelfstandig met Reiki werken 🙌.

Reiki 1 is een praktische manier om beter te luisteren naar je lichaam ❤️, je zenuwstelsel tot rust te laten komen 😌 en het zelfherstellend vermogen van je lichaam te activeren 🌿.

📅 15 januari 2026
📍 Praktijk De Feniks – Leeuwarden
⏰ 10:00 - 16:00
💛 kleine groep
💶 249,-

Past dit bij jou en wil je je aanmelden of heb je vragen?
Stuur gerust een bericht 💌

Een rustige, bewuste start van 2026 🌱✨.

#2026

11/12/2025

𝗪𝗮𝘁 𝗷𝗲 é𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗺𝗶𝗷 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻

Soms vragen mensen zich af: “𝘊𝘩𝘳𝘪𝘴𝘵𝘪𝘯𝘢, 𝘫𝘪𝘫 𝘥𝘰𝘦𝘵 𝘻𝘰𝘷𝘦𝘦𝘭… 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘸𝘢𝘵 𝘨𝘦𝘣𝘦𝘶𝘳𝘵 𝘦𝘳 𝘯𝘰𝘶 é𝘤𝘩𝘵 𝘢𝘭𝘴 𝘫𝘦 𝘮𝘦𝘵 𝘪𝘦𝘮𝘢𝘯𝘥 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘵?”

En dat snap ik. Mijn aanpak is breed, maar de essentie is simpel:

𝗛𝗲𝘁 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗼𝗺 𝗷𝗼𝘂. 𝗢𝗺 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹, 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗵𝗲𝗶𝗱, 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶.💛

✨ 𝗭𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗵𝗲𝗶𝗱 & 𝗵𝘂𝗺𝗼𝗿
Ik ben nuchter en eerlijk, maar altijd zacht. Ik geloof dat heling niet zwaar hoeft te voelen. Soms opent juist een beetje humor de deur naar echte verandering.

✨ 𝗘𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗸 𝘄𝗮𝗮𝗿 𝗻𝗶𝗲𝘁𝘀 𝘃𝗿𝗲𝗲𝗺𝗱 𝗶𝘀
Bij mij hoef je je nergens voor te schamen. Je hoeft niet perfect te zijn. Je mag gewoon mens zijn.

✨ 𝐉𝐢𝐣 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐭 é𝐜𝐡𝐭 𝐠𝐞𝐳𝐢𝐞𝐧
Ik kijk verder dan woorden. Je lichaam, energie, geschiedenis — alles vertelt iets.

En ik help je weer luisteren naar jezelf, naar wat jouw systeem nodig heeft.

✨ 𝐖𝐞 𝐝𝐮𝐢𝐤𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐨𝐨𝐫𝐬𝐩𝐫𝐨𝐧𝐠
We onderzoeken waar het begonnen is: de lading, de imprint, het patroon dat jouw systeem nog steeds vasthoudt.
Niet om het groter te maken, maar om het eindelijk te kunnen loslaten.

✨ 𝗘𝗻 𝘄𝗲 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻 𝗼𝗼𝗸 𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗹𝗼𝘀 (zonder dat alles uitgesproken hoeft te worden)
Ik heb verschillende tools om ballast op te ruimen en energie weer vrij te laten stromen.
Het mooie is: 𝗝𝗲 𝗵𝗼𝗲𝗳𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗶𝗻 𝘄𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝗴𝗶𝗲𝘁𝗲𝗻.
Energie werkt óók als jij stil bent.
Je systeem weet precies wat het mag loslaten — en dat gebeurt vaak op een manier die zacht, veilig en bijna vanzelfsprekend voelt.

✨ 𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡 𝐞𝐧 𝐞𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤
We plakken geen pleisters.
We werken met de kern, met jouw waarheid, met jouw lichaam en energie.
Zodat heling niet tijdelijk is, maar blijvend.

✨ 𝗠𝗶𝗷𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂
Dat je thuiskomt bij jezelf.
Dat je zachter wordt vanbinnen.
Dat je de kracht voelt die al die tijd al in je zat.

In de volgende post vertel ik je hoe ik dat precies doe — welke methodes ik gebruik en waarom mijn trajecten zoveel diepgang hebben. 🌿✨

📹 .co

07/12/2025

Soms komt er zo’n review binnen die me echt raakt… en deze is er één van. ✨
Het blijft bijzonder om te mogen zien hoe krachtig de Quantum Reset werkt en hoeveel het in beweging zet op alle lagen.

“Ik heb een Quantum Reset gehad en merkte een groot verschil. Ik voelde me rustiger, kreeg meer energie en ervaarde meer kalmte in mezelf. Ook mijn stoelgang verbeterde en de spierpijn in mijn schouders en nek nam merkbaar af. De begeleiding voelde professioneel en zorgvuldig, met veel aandacht voor de voorbereiding, wat het hele proces prettig maakte. Ik kan dit zeker aanraden aan iedereen die een duidelijk merkbare transformatie wil ondergaan en meer innerlijke rust wil ervaren.”

Zó dankbaar om dit te mogen ontvangen.
Zó bijzonder om te zien hoe iemands lichaam, energie en systeem letterlijk opluchten wanneer oude spanning loslaat. 💫

De Quantum Reset blijft me elke keer opnieuw verrassen in hoe diep het werkt — en hoe snel mensen weer rust, energie en helderheid voelen.

Dank je wel voor het delen. ❤️

25/11/2025

✨ Kleine update!
Misschien heb je het al gemerkt, maar ik heb een nieuw account geopend op zowel Instagram als Facebook: 💚

Op dat account deel ik voortaan alles wat te maken heeft met:
🍏 Gezond gewicht
🧘‍♀️ Emotie-eten & stress-eten
🌿 De onderliggende energetische laag achter eetgedrag
💫 Een lichtere relatie met jezelf én met voeding

👉 Op dit huidige account blijf ik alles delen over:
✨ Energetische hypnose
✨ Reiki behandelingen & cursussen
✨ De opleidingen die ik geef
✨ Quantum Reset sessies
✨ Coaching & holistische inzichten
✨ en meer...

Op deze manier kan ik op beide accounts diepere, gerichtere content maken — precies afgestemd op waar jij naar zoekt. 💜

Ben je geïnteresseerd in alles rondom (emotie)eten en een gezonde, liefdevolle relatie met voeding?
Dan ben je van harte welkom op

Superleuk als je me daar komt volgen! ✨🤍

23/11/2025

✨ Zichtbaar zijn… en blijven ✨
Het blijft voor mij een proces. Een intensief, mooi en soms ook confronterend proces waarin ik telkens nieuwe lagen van mezelf tegenkom. Twijfels, onzekerheid, zelfkritiek — het komt allemaal voorbij wanneer ik mezelf weer zichtbaar maak.

Vroeger vond ik dit écht spannend. Ik voelde me snel onzeker over hoe ik op beeld stond of wat anderen ervan zouden vinden. Maar inmiddels voelt het zoveel krachtiger: zichtbaar zijn vanuit echtheid. Vanuit wie ik bén.

Deze shoot met Nicky .co was daarin weer zo’n waardevolle ervaring. 🌿
Zij weet precies hoe ze je mag vastleggen zoals je werkelijk bent — zonder perfectie na te jagen, maar juist door de verbinding te zoeken. En dat maakt dat ik mezelf steeds een beetje zachter, opener en vrijer kan laten zien.

Enerzijds doe ik deze shoots als onderdeel van mijn eigen proces…
En anderzijds vind ik het natuurlijk ook gewoon heel leuk om weer frisse foto’s voor mijn website en socials te hebben. 😄📸

Dus hier een klein tipje van de sluier van de nieuwe foto’s. Ik blijf het bijzonder vinden hoe vaak je jezelf opnieuw tegenkomt in dit soort momenten — elke keer weer een nieuwe les, een nieuwe laag, een nieuw stuk groei.

14/11/2025

✨ Wat een prachtige mijlpaal vandaag! ✨

Hiltsje van Atelier de Engelbewaarder heeft vandaag haar Reiki 3B gehaald. 🎉
Ze is nu niet alleen Reiki Master, maar ook Reiki trainer — hoe bijzonder mooi!

Het was zo’n liefdevol en krachtig proces om te begeleiden. En alsof dat nog niet genoeg was, gaf zij vandaag haar allereerste Reiki 1 cursus. 🌟

Voor mij was dit mijn allereerste Reiki-trainerstraject dat ik mocht begeleiden… en ik kan alleen maar zeggen: het smaakt absoluut naar meer. 💜🙏

🌿✨

29/10/2025

🚭 Stoppen met roken met hulp van hypnose

Misschien loop je er al een tijdje mee rond…
Je wílt stoppen met roken, maar toch blijf je het doen. Je weet dat het niet goed is voor je lichaam, je portemonnee of je energie, en tóch grijp je weer naar die sigaret.

Dat is niet raar. Roken is vaak niet alleen een lichamelijke verslaving, maar ook een gewoonte — een patroon dat ergens diep in je systeem ligt opgeslagen. Misschien rook je om even te ontspannen, om rust te vinden, of juist om iets niet te hoeven voelen.

Met hypnose kun je deze patronen bij de kern aanpakken. 🌬️
Je werkt niet alleen aan de verslaving zelf, maar ook aan de oorzaak erachter — de onbewuste redenen waarom je blijft roken.
Tijdens de sessies installeer je als het ware een nieuw programma in je onderbewustzijn, waarin roken simpelweg niet meer nodig is. De drang verdwijnt, omdat de oude verbinding wordt vervangen door iets dat écht bijdraagt aan jouw welzijn.

💫 Ik heb onlangs een bijzondere opleiding gevolgd bij Mark Ringnalda waarin ik geleerd heb om rookverslaving (en ook andere vormen van verslaving) te behandelen met hypnose.
En ik vind het zó fijn om dit te doen, juist omdat ik uit eigen ervaring weet hoe moeilijk het kan zijn om te stoppen met roken.
Juist daardoor weet ik hoe belangrijk het is om niet alleen te werken aan het gedrag, maar ook aan de dieperliggende oorzaak.

Het is zo mooi om te zien wat er gebeurt wanneer iemand zich echt bevrijdt van die gewoonte — wanneer de controle weer terugkomt en er ruimte ontstaat voor rust, helderheid en eigen kracht.

Wil jij dat ook?
Ben je nieuwsgierig naar hoe hypnose jou kan helpen om voorgoed te stoppen met roken?
Stuur me gerust een berichtje 📩 — ik vertel je er graag meer over.

27/09/2025

✨ Wat was het een mooie dag gisteren ✨

Ik mocht een Reiki 1 cursus geven aan een hele leuke dame, die haar inwijding heeft ontvangen en nu officieel Reiki 1 heeft behaald

🌸💫. We zijn samen de diepte in gegaan en er mocht een prachtig proces plaatsvinden. De energie stroomde rijkelijk ✋🌈 en het was bijzonder om dit te mogen begeleiden.

De komende tijd gaat zij vooral lekker met zichzelf aan de slag, zichzelf behandelen en ervaren wat Reiki voor haar betekent 🌿💖.

Ik heb enorm genoten van deze dag en voel me dankbaar dat ik dit werk mag doen 🙏💜

23/09/2025

✨ Reiki is een zachte, helende energie die zorgt voor ontspanning, balans en verlichting. Het helpt spanning los te laten, je energie weer te laten stromen en dichter bij jezelf te komen. 🌿💜
Voor mij persoonlijk brengt Reiki altijd rust en zachtheid, alsof ik weer helemaal thuiskom in mezelf.

Toch merk je soms dat er iets dieper zit. Dat bepaalde blokkades of onrust niet helemaal opgelost worden met Reiki alleen. En dán kan het fijn zijn om een extra stap te zetten.

De Quantum Reset is een krachtige methode die:

✅ Razendsnel door blokkades heen kan werken
✅ Direct verlichting geeft op alle niveau's. ✅ Je sneller terugbrengt bij je eigen energie en kracht.
✅ Ruimte en rust creëert in je hele systeem. 🌌

Het is daarmee een prachtige aanvulling naast Reiki. Waar Reiki zachtheid en ontspanning brengt, stimuleert het zelfhelend vermogen en helpt blokkades oplossen, geeft de Quantum Reset juist een snelle en effectieve boost aan je systeem. Daarmee kun je razendsnel tastbare resultaten bereiken. ⚡

👉 Morgenavond (woensdag) geven Mark Ringnalda en ik een masterclass over deze methode.

Je kunt de Quantum Reset zelf leren toepassen op jezelf en op de ander tijdens een bijzondere transformerende 4-daagse cursus.

Wil je erbij zijn? Stuur me een berichtje en ik stuur je de link!
Kun je er niet live bij zijn? Geen zorgen — je kunt de opname nog 48 uur terugkijken. 🎥

22/09/2025

🙏 Wat ben ik dankbaar voor de mooie woorden die ik afgelopen weekend mocht ontvangen. Deze dame mocht ik een tijdje begeleiden en faciliteren in haar proces. We hebben samen een prachtig traject doorlopen en de resultaten waren zo waardevol.

Dit soort woorden zijn voor mij echt waardevol: ze herinneren me eraan waarom ik dit werk met zoveel liefde toewijding doe.

Eén van de technieken die ik vaak inzet in mijn trajecten is de Quantum Reset. En dat is niet voor niets:
✨ Het geeft snel en effectief verlichting bij verschillende klachten.
✨ Iedereen ervaart direct ruimte en opluchting.
✨ Het pakt de emotionele oorzaken van lichamelijke klachten aan.
✨ De mogelijkheden zijn eindeloos.

Ik heb al veel mensen succesvol met de Quantum Reset mogen helpen — en daarom kies ik er in mijn sessies zo vaak voor.

Wil je zelf ervaren wat het voor jou kan betekenen?
Of leren hoe je het bij jezelf of bij anderen kunt toepassen?

➡️ Woensdag geef ik met Mark Ringnalda- de founder van deze effectieve techniek, een gratis webinar over de Quantum Reset.

Stuur me een berichtje en ik stuur je de link om erbij te zijn 💜