Massagepraktijk Galder

25/12/2024

Stress op werk én thuis brengt steeds meer mensen uit balans. Burn-outklachten en psychisch verzuim nemen toe, en dat vraagt om actie. Vitaliteit is belangrijker dan ooit! Slaap, beweging, gezonde voeding én ontspanning maken het verschil.

Massage biedt meer dan alleen ontspanning. Het vermindert stress en draagt actief bij aan de mentale én fysieke vitaliteit van medewerkers. In ons e-zine delen we inspirerende voorbeelden uit het onderwijs en bedrijfsleven. Ontdek hoe massage wordt ingezet bij vitaltieit.

👉 𝗟𝗲𝗲𝘀 𝗵𝗼𝗲 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝗳 𝗷𝗲 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝘇𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁𝘀𝗯𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱: https://ptd.digitaal-magazine.nl/vind-een-masseur/cover

🎄 Veel leesplezier en fijne feestdagen! 🎄

25/12/2024

12/12/2024

"Miljoenen Nederlanders raken geblesseerd tijdens fitnessen, voetballen of hardlopen" (https://www.telegraaf.nl/nieuws/1844783002/miljoenen-nederlanders-raken-geblesseerd-tijdens-fitnessen-voetballen-of-hardlopen-ik-was-zo-bang-dat-het-weer-mis-zou-gaan).

Laat het niet zover komen, maar bezoek regelmatig een masseur voor onderhoud aan jouw lichaam.

✅ Jouw lichaam blijft in topconditie, zodat je optimaal kunt blijven presteren
✅ Je voorkomt blessures door tijdige signalering van klachten
✅ Je herstelt sneller

Wacht niet tot het te laat is. Vind een masseur bij jou in de buurt via www.vindeenmasseur.nl en zet de stap naar een sterker lichaam en geest!

04/09/2024

🌟 September & Oktober Pilates Actie! 🌟

September is de perfecte maand om een frisse start te maken en nieuwe gezonde gewoontes op te bouwen! 🍂 Begin sterk met mijn pilateslessen en ervaar zelf de vele voordelen. In september én oktober bied ik 10% korting bij aankoop van een 10-rittenkaart voor nieuwe leden.🤸‍♀️

✨ Waarom Pilates?

Verbetert je flexibiliteit en corekracht 💪
Vermindert stress en bevordert mentale welzijn🧘‍♀️
Geschikt voor alle leeftijden en niveaus 👯‍♂️

Meld je snel aan voor een gratis proefles!
Whatsapp of bel naar 0613647102
Of mail naar: tanegraumans@live.nl

03/04/2024

Vanaf vandaag:
JUBILEUM LENTE SPECIALS !

Wat dacht u van:
*Lente 12-uurtje met verse aspergesoep en eiersalade, meergranen brood en kroket

Wij zijn geopend van woensdag t/m zondag vanaf 10:00uur.

24/03/2024

20/03/2024

Heb je wel eens last van 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱𝗽𝗶𝗷𝗻, 𝗿𝘂𝗴𝗽𝗶𝗷𝗻 𝗼𝗳 𝘃𝗼𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝘃𝗮𝗮𝗸 𝗺𝗼𝗲 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗱𝘂𝗶𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗿𝗲𝗱𝗲𝗻? Dit kunnen tekenen zijn van een probleem dat veel mensen ervaren, maar niet altijd herkennen: te hoge spierspanning. Dit lijkt misschien iets kleins, maar het kan grote invloed hebben op hoe je je voelt, zowel lichamelijk als mentaal.

https://www.vindeenmasseur.nl/stress/te-hoge-spierspanning-oorzaak-van-vaak-onverklaarbare-klachten/

25/12/2023

Wij wensen jullie hele fijne feestdagen en gezond en relaxed 2024!✨🍀