Ilse Koot - Fit Body Happy Mind

07/08/2025

Mijn juli…

#1 kleding voor de is binnen
#2 waterleiding & afvoer voor de nieuwe keuken door de hal vloer gelegd
#3 houten vloer & balken verwijderd uit onze nieuwe keuken en de badkamer
#4 kamer van Marijn geschilderd en ingericht 😉
#5 Jarige zusje .c.g75 werd 50 en kreeg een prachtig cadeau van mijn broertje Maarten
#6 Electra voor de nieuwe keuken in de muur
#7 toen hadden we geen vensterbanken meer… foutje, die hadden moeten blijven. En die camper sliepen er overigens van 21 juni t/m 27 juli dankzij &
#8 piepschuim broodjes in onze nieuwe keukenvloer
#9 beton vloer in aanleg ook in de nieuwe badkamer
#10 lunchen met Maria voor haar Herbalife jubileum
#11 ons uitzicht… elke dag genieten
#12 ontbijten met datzelfde uitzicht… verveeld nooit 😍
#13 onze slaapkamer voor nu (dit wordt elsemieke’s plek). We slapen nu IN het huis 😊😊
#14 plek van Marijn & Elsemieke totdat onze slaapkamer beneden af is. Daarna plekje van Marijn
#15 de overloop is even opslag - mooi hè die hoogte 🍀
#16 badkamer in wording
#17 Portugese tegeltjes uitzoeken voor de badkamer

06/06/2025

Je mag je vanaf vandaag aanmelden! Wil jij echt verandering in je eetpatroon? En nu niet voor even, maar een structuur die je kan volhouden? Doe dan nu mee!

03/02/2025

Resultaat van de maand! In de Health Marathon krijg je regelmatig kleine beloningen voor de kleine of grote resultaten die je neerzet. Leuk om te ontvangen! En nog leuker om die van klanten te zien!

22/01/2025

Ook dit jaar gaan we weer mee met de Tour d’Extravaganza. Wil jij ook graag een uitdaging aangaan? Dan kan je mee! Luister as vrijdag avond tijdens de call naar alle info: https://www.tourdextravaganza.nl/

07/01/2025

Ik ben in staat om… genoeg bewijs dat ik het kan in het verleden. Om zeker te weten dat ik dat in de toekomst ook met mijn dromen & doelen kan! Soms is het helpend om jezelf even van bewijs te voorzien 🍀

05/12/2024

🍽️ Bij de Health Marathon draait alles om genieten van heerlijk eten en zorgen voor je gezondheid. Deze smakelijke creatie is een eerbetoon aan het beste van beide werelden. Laat je inspireren om je eigen culinaire avontuur te beginnen!

25/11/2024

Een mens is wat hij denkt! 🌟
Laat onze gedachten ons leiden naar een leven vol ambitie en vrijheid.

Stel je voor dat je je dromen waarmaakt, een huisje op het rustige platteland omringd door natuur - waar elke dag een nieuwe kans biedt om te groeien en bloeien! 🍀

Stel je voor dat je je goede voornemen om gezonder te gaan leven nu echt waarmaken! Dat je zelf ook gaat geloven dat je het kan! 🍀

Wat voor verschil zou dat voor jou kunnen zijn?

18/11/2024

Het avontuur gaat verder met Team Ilse Koot! Samen stappen we Ronde 3 in van de Health Marathon. Klaar om ons doel te bereiken en elke stap te vieren. Doe je met ons mee? 🌟💪

14/11/2024

Bootcamp: maandag 19.30
Hardlopen: donderdag 19.30
Powerwalk: donderdag 19.30


Doe je met ons mee? Stuur even een PB 💪

05/11/2024

Met de feestdagen in het vooruitzicht… genieten kan ook als je gezonder wil leven 💪💪💪

01/11/2024

Een rustig genietmomentje met een warme mok Mugcake en een kop thee. ☕️ Perfect om even uit te schakelen en te ontspannen.

Waarom niet elke dag zo’n moment voor jezelf creëren? Kleine pauzes helpen de dag nét wat mooier en gezelliger te maken. 💛

Wat is jouw ultieme genietmoment?

28/10/2024