Diëtistenpraktijk Beleefgezonder

26/03/2025

Wil jij ervaren hoe fijn wandelen is. Voor iedereen met diabetes of een verhoogd risico daarop. Half april start de Nationale Wandeluitdaging Den Dungen/Berlicum! Het is leuk en gezond! Sluit je aan bij onze wandelgroep. Deelname is gratis! Voor meer informatie kijk op:

De Nationale Wandeluitdaging is een wandelprogramma van 20 weken van de Bas van de Goor Foundation.

12/04/2024

Start gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) in Den Dungen

Met ons gecombineerde leefstijlprogramma de Beweegkuur leren we je in twee jaar tijd alles over een gezonde leefstijl. Onder professionele begeleiding van een diëtist/leefstijlcoach en fysiotherapeut/leefstijlcoach leer je alles over gezonde voeding, voldoende bewegen en regelmatig ontspannen. Geen tijdelijke acties, maar aanpassingen in jouw vaste gewoontes. Allemaal op jouw eigen tempo. Zo bereik je meer! En wist je al dat dit programma vergoed wordt door je zorgverzekeraar?

Voor meer informatie kijk op:

Met ons gecombineerde leefstijlprogramma de Beweegkuur leren we je in twee jaar tijd alles over een gezonde leefstijl. Onder professionele begeleiding van een diëtist/leefstijlcoach en fysiotherapeut/leefstijlcoach leer je alles over gezonde voeding, voldoende bewegen en regelmatig ontspannen. Geen...

18/09/2023

Wij gaan samenwerken!!

Personal trainer Michael van den Heuvel en diëtist Lisa Coppens slaan hun handen ineen om jou te begeleiden bij het behalen van je gezondheidsdoelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon een gezondere leefstijl wilt, het combineren van effectieve training en de juiste voedingskeuzes kan je helpen om je gewenste resultaten te bereiken.

Bij de fitness volg je een gestructureerd trainingsprogramma dat past bij jouw doelen en fysieke gesteldheid. Dit kan door middel van krachttraining gecombineerd met conditietraining. Krachttraining helpt bij het opbouwen van spieren en het verhogen van je stofwisseling, terwijl conditietraining je uithoudingsvermogen verbetert en samen met de krachttraining kan bijdragen aan vetverlies.

Naast regelmatig training is het ook belangrijk om aandacht te besteden aan je voedingspatroon. Gezonde voeding is belangrijk om je goed te voelen en om het resultaat van je training te optimaliseren. Er wordt samen gekeken welk voedingspatroon het beste bij jou past zonder te veel restricties. Juist af en toe iets lekkers hoort er ook bij.

Michael en Lisa hebben samen een plan opgesteld (3, 6 of 9 maanden) waarbij wij je gaan helpen om een gezondere leefstijl te ontwikkelen. Wij zetten in op het verbeteren van de kwaliteit van leven en het verbeteren van je algehele gezondheid. We streven naar een laagdrempelige manier van samenwerken en kijken echt naar jouw specifieke situatie.

Voor meer vragen neem contact op Michael of Lisa via onderstaande contactgegevens:
Michael: personalcoachmichael@gmail.com of 0640864947
Lisa: lisa@beleefgezonder.nl of 0621401103

29/09/2022

Reset je lichaam met “FIT EN GEZOND”

Wil jij ook een gezondere leefstijl? Heb jij al veel geprobeerd en zie je door de bomen het bos niet meer? Wij willen je hier graag bij helpen. Volg ons traject gedurende 6 maanden. Reset je lichaam onder begeleiding van een personal coach (Personal Coach Michael van den Heuvel) en diëtist:
- Onbeperkt fitnessabonnement bij Move 2B Fit Geffen
- Sporten in je persoonlijke hartslagzone bepaald door middel van fysieke testen.
- Gratis uitgewerkt voedingsadvies.
- Elke week nieuwe recepten.
- Gezondere eetgewoonten en een leefstijl die je in de toekomst ook vol kunt houden.
- Persoonlijk voedingsadvies op maat.
De diëtist kan mogelijk volledig vergoed worden uit de basisverzekering. Voor vragen neem hiervoor contact op met Lisa.

AANMELDACTIE
Ben jij een van de 20 leden die zich als eerste aanmeldt? Onder deze leden verloten wij één keer het volledige trainingsgedeelte gratis en één keer gratis 6 afspraken bij de diëtist. Meld je dus snel aan!

31/08/2022

Helaas is de welverdiende vakantie weer ten einde en gaat iedereen weer aan het werk of naar school en ook het sporten wordt weer opgepakt!

Samen met Fysiotherapie Boekel hebben we intrek genomen in een grotere 2e behandelruimte om u nog beter te kunnen ontvangen en behandelen. Deze ruimte zal ook gebruikt gaan worden door MyBodyVox , Podozorg Boekel / Mill / Wanroij / Venhorst , Diëtistenpraktijk Beleefgezonder en Fysiotherapie voor Kinderen

Ook de rest van team Gezondheidscentrum Venhorst staat weer voor u klaar!
Dus bent u opzoek naar een van onze disciplines, neem dan direct contact op:

Cesartherapie Venhorst 0646632100
Fysiotherapie Boekel 0492-323156
Bij-Juulke 0681564748
Huisarts 0492-352043
Podozorg Boekel 0612768000
Diëtist 0621401103
Logopedie 0614066866
Kinderfysiotherapie 0492-361998

25/04/2022

Kom je ook?

Berlicum Vitaal gaat van start met een inspirerende (gratis!) avond over gezonde voeding. Leer tijdens deze avond onder andere hoe jij een gezond eetpatroon kunt ontwikkelen én krijg een heleboel tips & tricks van onze eigen voedingsdeskundigen uit Berlicum.
Breng vooral iemand mee tijdens deze avond waarmee jij samen meer kennis over gezonde voeding wilt opdoen: denk aan een vriend(in), familielid of collega. Kom samen een avondje gezond genieten en laten je inspireren!
De aanmeldingen voor deze avond stromen al binnen en ook jij wilt deze avond vast niet missen! Meld je snel aan via de volgende link: https://bit.ly/BerlicumVitaal en zet 11 mei in je agenda.
Tot dan!

31/08/2021

Wij zoeken vanaf eind november een collega om tijdelijk onze praktijk waar te nemen wegens een zwangerschapsverlof. Zie onderstaande vacature voor meer informatie.

30/06/2021

VACATURE

Kom jij ons team versterken? Wij zijn op zoek naar een diëtist!

14/12/2020

Van dieet naar die-eet-alles

Het is alweer het einde van 2020 en dus ook bijna 1 januari. Vanaf dat moment zijn er weer veel Nederlanders met goede voornemens. Het gewicht en een goede gezondheid zijn hier een belangrijk onderdeel van. Veel mensen gaan aan de slag met detoxen of streng afvallen. Hier zijn wij niet zo'n voorstander van! Meestal mislukken deze pogingen dan ook. De meerderheid van de mensen die aan een dieet begint en afvalt, zal op de lange termijn dit gewicht niet behouden. Vaak zie je zelfs op de langere termijn een gewichtstoename.

Wij nodigen je uit om vanaf 1 januari (of eerder of later natuurlijk) een andere keuze te maken en juist blijvend en op de lange termijn aan jezelf te werken. Stel je eigen doelen en vergelijk je niet te veel met anderen! Ga niet meer op dieet maar ga op een andere manier goed voor jezelf zorgen door kleine aanpassingen in je leefstijl te doen, aanpassingen die op de langere termijn tot blijvende verbeteringen zullen leiden. Dit om er voor te zorgen dat je je doelen behaalt en niet meer teleurgesteld zult worden omdat iets niet lukt. Wij dagen je uit: gooi alle diëten de deur uit! Neem kleine stappen naar een gezondere versie van jezelf! Vanaf januari bieden wij hierbij concreet een helpende hand aan! Ons nieuwe project zal in januari van start gaan. Wil jij hier meer informatie over of ben je benieuwd wat wij je kunnen bieden? Neem gerust contact met ons op!

19/05/2020

Let's do it! Ga aan de slag met een gezondere leefstijl, heb jij daar hulp bij nodig? Wij helpen je graag!!

Fit zijn verkleint de kans op ernstige symptomen van het coronavirus en vergroot de kans op een spoedig herstel. Daarom willen de zorgprofessionals dat er meer aandacht voor komt.