Bastion Fysio & Fit

26/08/2025

| Start Seizoen 2025 – 2026 |

Voor de meeste sportverenigingen is de voorbereiding voor het nieuwe seizoen 25’26 weer van start gegaan.

In deze periode zien we vaak vele blessures ontstaan zoals; spierblessures, enkelverstuikingen, knietrauma’s etc.

Dit alles heeft te maken met belasting/belastbaarheid van de sporter!😉

Geblesseerd geraakt!?🤔

Binnen 24 uur ben je bij ons behandeld.!✌🏻

Maak direct een afspraak.👊🏻

Met de combinatie van fysiotherapie & fitness die wij aanbieden kunnen wij blessures voorkomen en samen werken aan jouw doelstelling.!💪🏻

Team Bastion Fysio & Fit

05/08/2025

| Nieuwe collega (waarneming) |

Collega Bob is heerlijk met verlof 👶🍼.

Gezien de volle agenda’s konden we het niet verdeeld krijgen intern en komt Dennis (tijdelijk) ons vanaf donderdag 07 augustus versterken.

Wij zijn erg blij met zijn komst & ervaring.🙌🏻

Dennis is een ervaren fysiotherapeut en student geneeskunde 4e jaar met als doel chirurg (orthopedisch) te willen worden in de toekomst.👏🏻

In september begint Dennis met een onderzoek in het AMC om zijn thesis te gaan schrijven.

Heb je klachten of wil je begeleid kunnen worden tijdens het trainen!?

Maak direct een afspraak met Dennis.👊🏻

Kijk voor meer informatie op: www.bastionfysiofit.nl

Bel naar 0345 – 57 6006 of mail naar info@bastionfysiofit.nl voor het maken van een afspraak.

Team Bastion Fysio & Fit

29/07/2025

|🔥 NIEUW: GLUTE ZONE 🔥|

Train je benen en billen als nooit tevoren! 💪🏻🍑

Vanmorgen liet onze sportfanaat Fien zien hoe je alles uit deze nieuwe fitnesslijn haalt.

PS; we wachten nog op een nieuwe levering.👊🏻

💙Augustus-ACTIE:

Claim nu je gratis proefles en ontdek de kracht van de Glute Zone!🙌🏻

👉🏻 Alleen deze maand, dus mis het niet!😎

📍 Kom langs in onze prachtige Fitnessclub en ervaar het zelf!👏🏻

Team Bastion Fysio & Fit

20/06/2025

| WK HYROX CHIGAGO |

Vorige week vrijdag heeft onze collega Sander mee gedaan aan de WK HYROX CHIGAGO!

Maanden lang voorbereiding; sport specifiek trainen (s ‘morgens 06.00 voor het werken), juiste voeding, genoeg rust (slaap) en klaar stomen voor dat ene moment om te knallen!

Een podiumplek is het helaas niet geworden. Maar wel 69e van de 205 deelnemers in de categorie leeftijd 30-34 jaar.

Een wereldprestatie van Sander, die nog lang niet klaar is met deze reis.

TIJD; 1uur 6min.

“Ik heb er alles voor gedaan, ik heb er alles uitgehaald maar ik ben nog lang niet klaar met volgen van mijn passie. Na deze wedstrijd heb ik opnieuw weer doelen gesteld; om nog meer uit mezelf te halen en een snellere tijd neer te gaan zetten.

“De ervaring was insane!!!, de mensen, de sfeer en met name de sportmentaliteit die je hiervoor nodig hebt.”

“Dank allemaal voor de support en tot de volgende wedstrijd.👊🏻”

Nogmaals; wat een prestatie, wij zijn super trots op je.🙌🏻

Team Bastion Fysio & Fit

03/06/2025

| Fitness & Fysio club Geldermalsen |

𝗢𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗲 𝗺𝗶𝘅 𝘃𝗮𝗻 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗲𝗻 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗼𝗽 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗹𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗶𝗻 𝗚𝗲𝗹𝗱𝗲𝗿𝗺𝗮𝗹𝘀𝗲𝗻.!👏🏻

17 professionals die iedere dag voor je klaar staan op het gebied van leefstijl & preventie.

🔹Plus Praktijk.

🔹Fitness onbeperkt.

🔹Personal training, DUO & Small Group training.

🔹Alle specialisaties onder één dak.

🔹7 dagen per week geopend, 05.30 – 23.00 doordeweeks & 05.30 – 18.00 in het weekend.

🔹Privé Fitnessruimte.

🔹Klimaat bestendig.

Start vandaag!👊🏻

En wordt de beste versie van jezelf!💪🏻

PS: de zomeractie loopt in de maanden; juni, juli & aug.🏝️

Team Bastion Fysio & Fit

Fysio & Fitness Club Geldermalsen

Fysiotherapie
Fitness
Personal Training
Duo Training
Small Group Training
Medisch Fitness


7 dagen per week open
05.30 - 23.00

24/05/2025

| TEAM |

Teamwork makes the dreamwork!💙🙌🏻

Gisteren stond de algemene vergadering op de planning met aansluitend een heerlijke borrel & hap bij .🍸🍾🥂

Het eerste half jaar van 2025 is voorbij gevlogen.

We zijn klaar voor de 2e periode op het gebied van leefstijl & preventie voor mooie resultaten.💙

Team Building is the key en samenwerken moet met name ook heel erg leuk zijn.👊🏻

Op naar nog veel leuke uitjes, etentjes en gezelligheid.

Wat een team.👏🏻

Team Bastion Fysio & Fit

13/05/2025

|🏝️ZOMERACTIE🏝️|

𝗩𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗹𝗶𝗴 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲?☀️

Gezien het prachtige weer, de weersvoorspellingen voor de aankomende 14 dagen begint over iets meer dan 2 weken de meteorologische zomer weer.🙌🏻

Aankomende weekenden is het voor de meeste sportverenigingen “als het goed gaat” de laatste wedstrijd van het seizoen.!

Wil jij tijdens de zomerstop onder Fysiotherapeutische begeleiding werken aan je algemene fitheid!?

Dat kan bij Bastion Fysio & Fit.💪🏻

Schrijf je vandaag nog in.!👊🏻

Kijk voor meer informatie op www.bastionfysiofit.nl

Bel naar 0345 57 6006 of mail naar info@bastionfysiofit.nl

Team Bastion Fysio & Fit

16/04/2025

| Nieuwe website live! |

Op 1 april zaten we alweer één jaar op onze nieuwe locatie – en wat voor een jaar! Een periode vol groei, energie en mooie resultaten.💙

En dus nu ook hoog Tijd voor een frisse, nieuwe online uitstraling!

Ons concept – Fysiotherapie & Fitness onder één dak – draait volledig om leefstijl, preventie en écht resultaat.

Daarom moest de site niet alleen mooi zijn, maar ook duidelijk: één plek, twee expertises.

Simpel, overzichtelijk en gebruiksvriendelijk. Precies zoals we het voor ogen hadden.

Met dank aan voor het strakke design – super werk!

Neem vooral een kijkje en laat je inspireren!

Team Bastion Fysio & Fit

11/04/2025

| Eerste werkweek |

Afgelopen week is collega Msc. Kinderbe**enfysiotherapeut Rian begonnen met haar eerste werkweek.

Ze had erg veel zin om aan de slag te gaan met de patiënten en dat was maar goed ook want de agenda stond roodgloeiend met nieuwe patiënten.

Rian is volledig op de hoogte van alle nieuwe be**enstudies en -therapieën en past deze waar nodig direct toe.

Daarnaast is Rian ook kinderbe**en echografist.👏🏻

Een ware aanvulling op het geen wat wij al op het gebied van be**enfysiotherapie voor de patiënten betekenen.🙌🏻

Heb je last van be**enbodem klachten of heeft je kind klachten in en rond de buik of het be**en?

Blijf niet lopen met be**enbodem klachten!

Het leven wordt er namelijk een stuk leuker van!

Kijk voor meer informatie op:

www.bastionfysiofit.nl

Maak direct een afspraak!

Bel naar 0345 - 57 6006 of mail naar info@bastionfysiofit.nl

Team Bastion Fysio & Fit

**enfysiotherapie **encentrum **encentrumgeldermalsen **enklachten **enklachtentijdensdezwangerschap **enbodem **enbodemoefeningen **enbodemfysiotherapie **enbodemtrainen **enspecialist

01/04/2025

🎉🎈1 Jaar XXL Bastion Fysio & Fit🎈🎉

Vandaag precies een jaar geleden openden we de deuren van onze prachtige, ruime locatie aan de Chamotte 20a!

💙 Wat een jaar is het geweest – vol groei, mooie resultaten en vooral: blije patiënten en sporters die zich hier helemaal thuis voelen. 🙌🏻

En wie jarig is… trakteert!

✨ *De eerste week van april*
Na je training krijg je een gratis Whey Eiwitten shake uit onze eigen supplementenlijn BMAXX (keuze uit vanilla of banana). Max. 1 shake p.p.

✨ *Voor al onze leden*
Iedereen ontvangt een gratis BMAXX shakebeker (t.w.v. €5,95) – perfect voor je post-workout shake!

✨ *Nieuwe leden in april*
Word je deze maand lid? Dan krijg je ook een BMAXX shakebeker cadeau.

Op naar nóg meer geweldige jaren! 💪🏻🔥

Team Bastion Fysio & Fit

20/03/2025

| Bekkenfysiotherapie Geldermalsen |

𝐋𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐤𝐤𝐞𝐧𝐛𝐨𝐝𝐞𝐦𝐤𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧?

Bastion Fysio & Fit is dé toonaangevende Fysio Fit Plus praktijk in de West Betuwe, die gespecialiseerd is in be**enfysiotherapie & kinderbe**enfysiotherapie.

Wij werken voor be**entherapie nauw samen met; huisartsen, medisch specialisten, verloskundige praktijk de Toekomst (Geldermalsen) en Verloskundige praktijk BetuweWaard (Waardenburg).

Met onze bewezen methodes, kennis en toewijding zorgen wij voor de juiste zorg en therapieën volledig afgestemd op jouw fysieke gesteldheid & behoefte.

Onze be**enfysiotherapeuten Msc. Marian Zegger & Msc. Rian van Arkel zijn op de hoogte van alle nieuwe be**enstudies en -therapieën en passen deze waar nodig direct toe.

Heb je last van be**enbodem klachten of heeft je kind klachten in en rond de buik of het be**en?

Blijf niet lopen met be**enbodem klachten!

Maar bespreek dit met één van onze be**enfysiotherapeuten.

Het leven wordt er namelijk een stuk leuker van!

Kijk voor meer informatie op:

www.bastionfysiofit.nl

Maak direct een afspraak!

Bel naar 0345 - 57 6006 of mail naar info@bastionfyiofit.nl

Team Bastion Fysio & Fit

**enfysiotherapie **encentrum **encentrumgeldermalsen **enklachten **enklachtentijdensdezwangerschap **enbodem **enbodemoefeningen **enbodemfysiotherapie **enbodemtrainen **enspecialist

Fysio & Fitness Club Geldermalsen

Fysiotherapie
Fitness
Personal Training
Duo Training
Small Group Training
Medisch Fitness


7 dagen per week open
05.30 - 23.00