Stap2 voetzorg

03/04/2026

Gisteren was het zover, Spin for Life was een groot succes. Ruim 1500 deelnemers hadden zich verzameld bij DeFabrique Evenementenlocatie in Utrecht. Samen met alle deelnemers is er ruim 400.000,- euro opgehaald. Wat een geweldig bedrag dat hard nodig is voor onderzoek naar Kanker.
Via deze weg wil ik iedereen bedanken die Dennis heeft gesponsord. Want ook dankzij jullie is dit mooie bedrag opgehaald 🥰🙏

SLAM

01/04/2026

Hello April 🌸🌷
Wat een heerlijk mooie dag om april mee te beginnen. Precies! Nu de dichte schoenen en dikke sokken weer de kast in gaan, mogen je voeten weer gezien worden. Het voorjaar is hét moment om die 'winterslaap' van je voeten te beëindigen en ze klaar te maken voor slippers en sandalen.

Extra hydratatie: Omdat de overgang naar open schoenen vaak zorgt voor meer wrijving en uitdroging, is een voedende crème nu extra belangrijk. Smeer vooral je hielen goed in om voorjaarskloofjes te voorkomen.

Met een paar minuten extra aandacht per dag stap je straks soepel en verzorgd het terras op. Geniet van het zonnetje! ☀️👣

12/03/2026

In totaal krijgen in Nederland meer dan 128.000 mensen per jaar kanker, dit zijn er 14 per uur. Ook in mijn praktijk heb ik meerdere cliënten die deze diagnose hebben gekregen. Onder het motto ‘Love life. Fight cancer’ is er op 2 april de landelijke actie Spin for Life.
Spin for Life is een initiatief van Fight cancer en wordt georganiseerd in samenwerking met SLAM!, SportCity, DeFabrique en Karte Blanche. Één keer per jaar wordt sport, muziek en saamhorigheid samen gebracht in een uniek spinningevent dat volledig in het teken staat van hoop en vooruitgang.
De missie is helder: zoveel mogelijk geld ophalen voor baanbrekend kankeronderzoek, onderzoek dat leidt tot betere behandelingen, langere levens en meer tijd samen
Donderdag 2 april gaat Dennis (mijn zoon) ook spinnen. Help jij hem mee om zijn streefbedrag te halen?

https://www.fightcancer.nl/fundraisers/dennisrodrigues/spin-for-life

01/03/2026

1 Maart, we gaan langzaam richting de lente. Vandaag voelt in ieder geval alvast als een mooi begin hiervan.

13/02/2026

Door mijn post van vanmorgen van een opkomende zon had ik vandaag een cliënt die graag het voorjaarsgevoel wilde voortzetten met een meegebracht lakje ☀️👣

12/02/2026

Het valt mij op dat ik steeds meer mensen in mijn praktijk krijg die last hebben van wintervoeten. Volgens huisartsen is er niks aan te doen maar gelukkig zijn er toch methodes die de pijn kunnen verzachten.

Wintertenen / handen zijn te herkennen aan blauwrode, pijnlijke, hevig jeukende zwellingen van tenen en/of vingers. De aandoening komt met name voor tijdens de wintermaanden en wordt veroorzaakt door de inwerking van koude op een gebrekkig doorbloede huid.
SWP wintervoeten is een lotion. Dit product, op basis van o.a. glycerine, kamfer en rozemarijn, zal een warm gevoel veroorzaken en zorgen voor een betere doorbloeding van de huid.

Daarnaast bestaan er ook sokken met zilvergaren. Het zilvergaren verbetert de bloedsomloop voor warmere voeten door stralingswarmte te reflecteren. Deze sokken zijn o.a. verkrijgbaar bij Skafit en Bol https://www.skafit.nl/zilversokken/

07/01/2026

Toepasselijk quote van Herman Finkers:
‘wat is er erger dan wintertenen?⛄️ Sneeuwballen’ 🤣

06/01/2026

De contracten voor 2026 zijn weer getekend. Zo kunnen ook dit jaar de diabetisch cliënten die via onderstaande podotherapeuten bij mij komen de pedicurebehandeling vanuit de basiszorg weer gedeeltelijk vergoed krijgen.

Daarnaast kunnen cliënten met de aanwezigheid van één of meerdere risicofactoren (verlies PS / aanwezigheid van micro- en/of macrovasculaire vaatschade / kwetsbare huid/nagels bij chronische aandoening/medische behandeling) met tekenen van lokaal verhoogde druk het tegenwoordig ook vanauit de basiszorg vergoed krijgen. Uw hoofdbehandelaar zal de risicoclassificatie vaststellen en u vervolgens doorsturen naar de podotherapeut. U bent zelf vrij om te kiezen naar welke podotherapeut u gaat.

05/12/2025

Last van droge, ruwe handen door het gure weer?
Naast de Pododip voetencrème heb ik ook een heerlijke handcréme op voorraad. Deze verzorgende handcrème met moisturizers houdt de handen heerlijk zacht en soepel en wordt snel door de huid opgenomen.
Deze decembermaand van € 12.50 voor slechts 10,- euro

18/11/2025

Likdoorns
Waarom vaker in de herfst / winter?
Door dikkere sokken en gesloten schoenen kan er extra wrijving of druk op de voeten ontstaan op een specifieke plek op de voet, waardoor de huid als bescherming eelt vormt. Wanneer deze druk aanhoudt, groeit het eelt naar binnen en vormt een harde, kegelvormige kern.

Gevolgen:
Pijnlijke, harde plek. Soms brandering gevoel bij druk

Tip
Draag schoenen die goed passen en zorg dat de druk gelijkmatig verdeeld wordt.
Laat de likdoorn professioneel verwijderen bij een pedicure. Zelf snijden kan de klacht verergeren. En gebruik nooit likdoornpleisters. De werkzame stof in de likdoornpleisters is salicylzuur. Deze stof werkt in op de hoornlaag van de huid, het verweekt als het ware de eeltlaag. Maar helaas kan ook de omliggende huid behoorlijk beschadigen, zoals op de foto duidelijk te zien is. Soms gaat het goed, maar in veel gevallen begint de ellende dan pas echt.

01/10/2025

22/09/2025

Dadi'Oil is een verzorgende nagelriemolie en wordt ook wel wonderolie genoemd. Deze nagelolie is uniek doordat de olie tot diep in de nagelplaat trekt. Daarnaast trekt Dadi Oil snel in de nagels en nagelriemen en is niet vet. Dit wondermiddel is een mengsel van 3 gecertificeerde organische oliën die zorgen voor flexibiliteit, stevigheid en g***s. Avocado, Olijf en Jojoba oliën beschermen, hydrateren en verzachten de huid en nagels. Bovendien bevat deze olie natuurlijke Vitamine E wat werkt als een krachtige antioxidant. De 21 essentiële oliën, waaronder citrus, vanille, citroen, bergamot, rozemarijn, lavendel en citroengras zorgen voor een aangename geur.

De 3,75 ml verpakking is bij Stap2 voetzorg uit voorraad leverbaar. Dit handige meeneemflesje is voorzien van een kwastje waarmee je de olie eenvoudig kan aanbrengen. En daardoor zuinig in gebruik.