Phitaal

15/09/2025

Norbert over zijn behandeling bij Phitaal: “Mijn psycholoog sprak veel in metaforen en gebruikte herkenbare voorbeelden. Dat raakte me. Zij gaf me concrete handvatten, mijn “gereedschapskist” zoals ze het zelf noemde. Elke sessie kostte veel energie, maar ik ging altijd naar huis met iets waardevols.”

Zijn omgeving merkte de veranderingen ook: ze zagen dat hij stap voor stap sterker werd. Norbert: “Mijn advies aan anderen: schaam je niet voor een burn-out. Het kan iedereen overkomen. Je doet het traject niet alleen voor jezelf, maar ook voor je omgeving.”

Zet vandaag de eerste stap en bekijk wat Phitaal voor jou kan betekenen: https://phitaal.nl/client/hulpvraag/

08/09/2025

Voor Norbert leek het alsof alle omstandigheden samenvielen: “Op mijn werk liep de stress en spanning steeds verder op. Tegelijkertijd ging het slecht met mijn moeder, die dement werd. Ik had altijd gedacht dat ik sterk genoeg was om dit soort dingen op te vangen. Een ‘burn-out’? Dat zou mij nooit gebeuren. Totdat ik er middenin zat. Ineens had ik geen energie meer, geen overzicht en vooral geen grip op mezelf.”

Norbert kijkt nu terug op zijn behandeling bij Phitaal met veel dankbaarheid. “De combinatie van professionele zorg en persoonlijke warmte maakte het verschil. Het is intensief, maar het brengt je vooruit. Het geeft je nieuwe inzichten, kracht en vertrouwen om weer grip te krijgen op je leven.”

Van het ene op het andere moment stortte de wereld van Norbert in. Dankzij Phitaal herstelde hij van zijn stress- en spanningsklachten op een voor hem passende manier.

06/08/2025

Jarenlang leefde Sylvia met chronische pijn na een rugblessure, zonder duidelijke oorzaak. Maar nu is alles anders: “Ik werk weer op locatie, ik kook, ik lééf weer.”
👉 Bekijk haar verhaal in de video en ontdek hoe ze haar leven terugvond met hulp van Phitaal.

05/08/2025

Dertien jaar geleden veranderde alles voor Sylvia. Tijdens een val liep ze een rugblessure op die haar leven jarenlang beheerste. Ondanks behandelingen werd de pijn chronisch. “En niemand leek te weten waarom.”

Inmiddels is Sylvia’s leven enorm veranderd. “Ik werkte eerst bijna volledig thuis. Ik durfde gewoon niet naar kantoor. Nu werk ik vier dagen op locatie. Ik kook weer, ik beweeg weer, ik lééf weer. Op een gegeven moment moet je jezelf op één zetten. En hulp zoeken is daar een belangrijk onderdeel van.”

Lees haar ervaring bij Phitaal:

Na een ongelukkige val liep Sylvia een rugblessure op die haar leven jarenlang beheerste. Niets hielp, tot ze bij Phitaal kwam. “Ik dacht: dit is mijn laatste kans. Iedereen zei: leer ermee leven. Maar hoe doe je dat, als je chronische pijn hebt en bang bent om te bewegen?”

22/07/2025

Na een lange periode van angst- en stemmingsklachten leerde Linda tijdens een intensief traject bij Phitaal zichzelf opnieuw kennen. Ook ontdekte ze hoeveel veerkracht in haar zat, en haar kinderen zien het ook. “Ze zeggen dat ik weer lijk op wie ik vroeger was. Vrolijker. Lichter. Meer mezelf. En misschien zijn zij wel de beste graadmeter.”

Lees haar ervaring met Phitaal op https://phitaal.nl/ervaringen/linda-angst-paniek-stemmingsklachten/?utm_source=facebook&utm_medium=organic&utm_campaign=linda&utm_content=feed

17/07/2025

Een beetje stress hoort bij het leven, en het helpt je om beter te kunnen presteren. Houden deze gevoelens echter aan of nemen ze toe, dan kan dit invloed hebben op je emotionele en fysieke welzijn. Herken je signalen die kunnen erop wijzen dat je worstelt met het reguleren van spanningen? Lees er meer over in onderstaand artikel.

Zijn stress en spanningen moeilijk te reguleren en veroorzaken deze klachten op mentaal en fysiek gebied? Ontdek hoe de behandeling bij Phitaal kan zorgen voor een betere balans.

08/07/2025

Marcel was zowel thuis als op het werk de kartrekker en de zorgzame man die altijd maar doorging. Tot stress en spanning hun tol eisten. Zijn lichaam gaf een duidelijk signaal: het moest anders. “Ik was iemand die zichzelf altijd wegcijferde, maar daar ben ik mee gestopt. Bij Phitaal heb ik geleerd dat ik op de eerste plaats mag staan.”
https://phitaal.nl/ervaringen/clientervaring-marcel-stress-spanning/?utm_source=facebook&utm_medium=organic&utm_campaign=marcel&utm_content=feed

23/06/2025

𝗟𝗲𝗲𝘀 𝗻𝘂: https://phitaal.nl/over-phitaal/psychosomatiek/in-de-praktijk-emoties/?utm_source=facebook&utm_medium=organic&utm_campaign=client-psychosomatiek&utm_content=indepraktijk-emoties Een vrouw balanceert tussen haar wens om succesvol te zijn, een strenge innerlijke stem en haar behoefte aan rust en zelfzorg. Ze ervaart regelmatig periodes van depressie en angst voor het oordeel van anderen, wat zorgt voor langdurige spanningen die zich vastzetten in het lichaam.

Bovenstaand praktijkvoorbeeld laat zien hoe Phitaal in de behandeling aandacht geeft aan zowel haar gedachten en overtuigingen over emoties als de bijbehorende lichamelijke sensaties. Ook de invloed van haar omgeving krijgt aandacht, omdat emoties een belangrijke rol spelen bij het communiceren van grenzen en behoeften.

Phitaal is gespecialiseerd in individueel maatwerk GGZ op basis van een gelijkwaardige behandelrelatie, respect en het benutten van jouw sterke punten.

26/05/2025

Een druk leven vol onzekerheden zorgden bij Fabiënne voor klachten op het gebied van emoties en angst, maar ook gerelateerde fysieke klachten. Bij Phitaal vond ze de rust en zelfvertrouwen terug. “Om te merken dat mijn omgeving het ook ziet, dat is voor mij het grootste compliment.”

06/05/2025

Cécile geniet zichtbaar van haar werk als psycholoog: “Ik vind het prachtig om te zien hoe cliënten weer regie nemen over hun leven, en hoe hun veerkracht en enthousiasme in het leven wordt aangewakkerd. Je krijgt bij Phitaal echt de ruimte om jezelf te zijn, ook krijg je vrijheid om mee te denken over de invulling van een behandeling. Neem de ruimte om jouw affiniteiten te onderzoeken en om deze in te zetten in de behandeldynamiek met cliënten. Je neemt immers jezelf altijd mee in de behandelkamer.”

Benieuwd of Phitaal jouw volgende werkgever kan zijn? https://phitaal.nl/werkenbij/medewerkers/cecile-psycholoog/?utm_source=facebook&utm_medium=organic&utm_campaign=werkenbij-psycholoog&utm_content=verhaal-cecile

13/03/2025

Laura is regiebehandelaar bij Phitaal: “De combinatie van intensieve cliëntenzorg en de ruimte om mee te denken over beleid en organisatie maakt het voor mij heel interessant. Ook de autonomie in het vormgeven van de behandeling is bijzonder. Het allerleukste blijft natuurlijk om te zien hoe cliënten vooruitgaan en tevreden zijn met de zorg. Dat geeft enorm veel voldoening!”

Benieuwd of Phitaal jouw volgende werkgever kan zijn?
https://phitaal.nl/werkenbij/medewerkers/laura-regiebehandelaar/?utm_source=facebook&utm_medium=organic&utm_campaign=werkenbij-regiebehandelaar&utm_content=verhaal-laura

04/02/2025

Voor Rianne werd haar depressie begin 2023 teveel. Met een goed gevoel kijkt ze terug op de behandeling bij Phitaal: “Ik zou willen zeggen: Je bent niet alleen. De maatschappij vraagt veel van je, er worden eisen gesteld waar steeds meer mensen tegenaan lopen. Praat erover, dat is niet makkelijk maar het heeft mij geholpen.”

“Er blijven uitdagingen, dat is een proces. Maar ik heb wel geleerd om te gaan met een dag dat het iets minder gaat. Wie kan ik om hulp vragen? Of wat kan ik zelf doen? Daar heb ik de handvatten voor gekregen en die bieden houvast”.

Zorgen hebben over aanhoudende stemmingsklachten is heel begrijpelijk. Rianne kreeg bij Phitaal de juiste begeleiding in het herstel van haar gezondheid en het terugwinnen van haar eigen regie, op een manier die bij haar past. Hoe kunnen wij jou ondersteunen?

Een depressie zette het leven van Rianne letterlijk op pauze. Na vele omwegen vond ze hulp bij Phitaal waardoor ze zelf weer de regie heeft in haar leven: "ik heb meer houvast".