Phitaal

02/12/2025

Julia herstelde na de behandeling van een auto-immuunziekte, maar daarop volgde een mentale terugval die zich ook fysiek uitte in paniek- en angstaanvallen. Bij Phitaal leerde ze het verleden af te sluiten en haar leven op elk vlak weer in balans te brengen.

“Ik ben elke keer toch in die auto gestapt, ook al zei mijn hoofd dat ik beter thuis kon blijven. En elke keer reed ik trots weer naar huis.” Julia heeft geleerd haar angst te herkennen, te doorbreken en weer te vertrouwen op zichzelf.

Bekijk de video:

Julia herstelde na de behandeling van een auto-immuunziekte, maar daarop volgde een mentale terugval die zich ook fysiek uitte in paniek- en angstaanvallen. Bij Phitaal leerde ze het verleden af te sluiten en haar leven op elk vlak weer in balans te brengen.

16/10/2025

𝗠𝗶𝗷𝗻 𝗺𝗮𝗻 𝗻𝗼𝗲𝗺𝘁 𝗺𝗲 𝗖𝗮𝗿𝗼𝗹𝗶𝗻𝗲 𝟮.𝟬, 𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗺𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳.

Caroline heeft goede herinneringen aan Phitaal voor de behandeling van haar paniekstoornis: "Ik voelde mij gezien en gehoord. Er werd echt geluisterd naar mijn behoeften."

Hoe wij kunnen ondersteunen in jouw herstel: https://phitaal.nl/client/hulpvraag/angststoornis/?utm_source=facebook&utm_medium=organic&utm_campaign=caroline&utm_content=reel

13/10/2025

Caroline kreeg op een dag uit het niets complete paniek aan boord van haar boot: “Ik had pijn in mijn hele lijf en stond strak van de spanning. Mijn lichaam stopte er gewoon mee. Dat beangstigde mij enorm. Waarom ik deze paniek ervaarde konden zowel mijn man als ik niet beschrijven.” Ze zocht hulp maar de lange wachttijd was voor haar geen optie: “ik kon helemaal niets meer. Ik sliep en at bijna niet meer.” Bij Phitaal kon ze snel terecht, en met succes: “Ik voelde mij gezien en gehoord. Er werd echt geluisterd naar mijn behoeften. Ik ben er dan ook voor de volle honderd procent voor gegaan”.

Bekijk de video:

Caroline heeft goede herinneringen aan Phitaal voor de behandeling van haar paniekstoornis: "Ik voelde mij gezien en gehoord. Er werd echt geluisterd naar mijn behoeften."

15/09/2025

Norbert over zijn behandeling bij Phitaal: “Mijn psycholoog sprak veel in metaforen en gebruikte herkenbare voorbeelden. Dat raakte me. Zij gaf me concrete handvatten, mijn “gereedschapskist” zoals ze het zelf noemde. Elke sessie kostte veel energie, maar ik ging altijd naar huis met iets waardevols.”

Zijn omgeving merkte de veranderingen ook: ze zagen dat hij stap voor stap sterker werd. Norbert: “Mijn advies aan anderen: schaam je niet voor een burn-out. Het kan iedereen overkomen. Je doet het traject niet alleen voor jezelf, maar ook voor je omgeving.”

Zet vandaag de eerste stap en bekijk wat Phitaal voor jou kan betekenen: https://phitaal.nl/client/hulpvraag/

08/09/2025

Voor Norbert leek het alsof alle omstandigheden samenvielen: “Op mijn werk liep de stress en spanning steeds verder op. Tegelijkertijd ging het slecht met mijn moeder, die dement werd. Ik had altijd gedacht dat ik sterk genoeg was om dit soort dingen op te vangen. Een ‘burn-out’? Dat zou mij nooit gebeuren. Totdat ik er middenin zat. Ineens had ik geen energie meer, geen overzicht en vooral geen grip op mezelf.”

Norbert kijkt nu terug op zijn behandeling bij Phitaal met veel dankbaarheid. “De combinatie van professionele zorg en persoonlijke warmte maakte het verschil. Het is intensief, maar het brengt je vooruit. Het geeft je nieuwe inzichten, kracht en vertrouwen om weer grip te krijgen op je leven.”

Van het ene op het andere moment stortte de wereld van Norbert in. Dankzij Phitaal herstelde hij van zijn stress- en spanningsklachten op een voor hem passende manier.

06/08/2025

Jarenlang leefde Sylvia met chronische pijn na een rugblessure, zonder duidelijke oorzaak. Maar nu is alles anders: “Ik werk weer op locatie, ik kook, ik lééf weer.”
👉 Bekijk haar verhaal in de video en ontdek hoe ze haar leven terugvond met hulp van Phitaal.

05/08/2025

Dertien jaar geleden veranderde alles voor Sylvia. Tijdens een val liep ze een rugblessure op die haar leven jarenlang beheerste. Ondanks behandelingen werd de pijn chronisch. “En niemand leek te weten waarom.”

Inmiddels is Sylvia’s leven enorm veranderd. “Ik werkte eerst bijna volledig thuis. Ik durfde gewoon niet naar kantoor. Nu werk ik vier dagen op locatie. Ik kook weer, ik beweeg weer, ik lééf weer. Op een gegeven moment moet je jezelf op één zetten. En hulp zoeken is daar een belangrijk onderdeel van.”

Lees haar ervaring bij Phitaal:

Na een ongelukkige val liep Sylvia een rugblessure op die haar leven jarenlang beheerste. Niets hielp, tot ze bij Phitaal kwam. “Ik dacht: dit is mijn laatste kans. Iedereen zei: leer ermee leven. Maar hoe doe je dat, als je chronische pijn hebt en bang bent om te bewegen?”

22/07/2025

Na een lange periode van angst- en stemmingsklachten leerde Linda tijdens een intensief traject bij Phitaal zichzelf opnieuw kennen. Ook ontdekte ze hoeveel veerkracht in haar zat, en haar kinderen zien het ook. “Ze zeggen dat ik weer lijk op wie ik vroeger was. Vrolijker. Lichter. Meer mezelf. En misschien zijn zij wel de beste graadmeter.”

Lees haar ervaring met Phitaal op https://phitaal.nl/ervaringen/linda-angst-paniek-stemmingsklachten/?utm_source=facebook&utm_medium=organic&utm_campaign=linda&utm_content=feed

17/07/2025

Een beetje stress hoort bij het leven, en het helpt je om beter te kunnen presteren. Houden deze gevoelens echter aan of nemen ze toe, dan kan dit invloed hebben op je emotionele en fysieke welzijn. Herken je signalen die kunnen erop wijzen dat je worstelt met het reguleren van spanningen? Lees er meer over in onderstaand artikel.

Zijn stress en spanningen moeilijk te reguleren en veroorzaken deze klachten op mentaal en fysiek gebied? Ontdek hoe de behandeling bij Phitaal kan zorgen voor een betere balans.

08/07/2025

Marcel was zowel thuis als op het werk de kartrekker en de zorgzame man die altijd maar doorging. Tot stress en spanning hun tol eisten. Zijn lichaam gaf een duidelijk signaal: het moest anders. “Ik was iemand die zichzelf altijd wegcijferde, maar daar ben ik mee gestopt. Bij Phitaal heb ik geleerd dat ik op de eerste plaats mag staan.”
https://phitaal.nl/ervaringen/clientervaring-marcel-stress-spanning/?utm_source=facebook&utm_medium=organic&utm_campaign=marcel&utm_content=feed

23/06/2025

𝗟𝗲𝗲𝘀 𝗻𝘂: https://phitaal.nl/over-phitaal/psychosomatiek/in-de-praktijk-emoties/?utm_source=facebook&utm_medium=organic&utm_campaign=client-psychosomatiek&utm_content=indepraktijk-emoties Een vrouw balanceert tussen haar wens om succesvol te zijn, een strenge innerlijke stem en haar behoefte aan rust en zelfzorg. Ze ervaart regelmatig periodes van depressie en angst voor het oordeel van anderen, wat zorgt voor langdurige spanningen die zich vastzetten in het lichaam.

Bovenstaand praktijkvoorbeeld laat zien hoe Phitaal in de behandeling aandacht geeft aan zowel haar gedachten en overtuigingen over emoties als de bijbehorende lichamelijke sensaties. Ook de invloed van haar omgeving krijgt aandacht, omdat emoties een belangrijke rol spelen bij het communiceren van grenzen en behoeften.

Phitaal is gespecialiseerd in individueel maatwerk GGZ op basis van een gelijkwaardige behandelrelatie, respect en het benutten van jouw sterke punten.

26/05/2025

Een druk leven vol onzekerheden zorgden bij Fabiënne voor klachten op het gebied van emoties en angst, maar ook gerelateerde fysieke klachten. Bij Phitaal vond ze de rust en zelfvertrouwen terug. “Om te merken dat mijn omgeving het ook ziet, dat is voor mij het grootste compliment.”