Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00

bodyandbeing.nl

Startpagina
Nederland
Geleen
bodyandbeing.nl

Praktijk voor Natuurgeneeskunde en Medisch pedicure Praktijk voor natuurgeneeskunde in Geleen
Medisch Pedicure Cure4Life consulent

09/08/2025

Genezen is ontgiften.
Ons lichaam beschikt over een zelfgenezend vermogen en het vermogen om zich te ontdoen van gif- en afvalstoffen door de uitscheidings organen de lever en de nieren.
Deze organen moeten natuurlijk wel hun werk goed kunnen doen. Maar met de huidige leefstijl en ultrabewerkte voeding en andere gifstoffen uit plastics, luchtvervuiling en pesticiden kan het lichaam deze overload aan gifstoffen niet meer goed afvoeren.
Eén paar tips hoe je minder gifstoffen binnenkrijgt.
*Wat smeer je op je huid?
*Waar maak je jezelf en je huis mee schoon?
*Hoe biologisch is je voeding?
*Filter je drinkwater

Het loont in ieder geval om zoveel als mogelijk verdachte producten te schrappen om de hoeveelheid gifstoffen die jij binnenkrijgt te beperken. &being👌

02/08/2025

Waarom is ontspanning belangrijk voor het zenuwstelsel?
Stressvermindering: Chronische stress kan leiden tot een overactief zenuwstelsel, wat negatieve gevolgen heeft voor je gezondheid.
Herstel: Ontspanning geeft je hersenen de kans om te herstellen en te herladen.
Verbeterde focus: Ontspannen zijn bevordert de concentratie en focus.
Verhoogde energie: Door te ontspannen voel je je energieker en minder uitgeput.
Fysieke en mentale gezondheid: Ontspanning draagt bij aan een gezonde geest in een gezond lichaam.
&being❤️

12/07/2025

Elke dag is onvoorspelbaar en je moet gewoon meegaan met de stroom . Naarmate je geloof sterker wordt, zul je merken dat je niet langer een gevoel van controle hoeft te hebben, dat dingen zullen stromen zoals ze zullen stromen en dat jij met ze mee zult stromen, dat geeft rust en geeft vertrouwen.
Probeer het maar eens bewuster te “laten gaan”
Love life , Love what you do, Do what you Love ❤️

06/07/2025

Loop op blote voeten

De zomer kan overweldigend zijn, zeker als je (hoog)gevoelig bent. De dagen zijn lang, je hebt veel zin om naar buiten te gaan en leuke dingen te doen. Voor je het weet, ben je voortdurend bezig. Dit kan ervoor zorgen dat je vermoeid raakt, meer gaat eten, je eigen behoeften niet meer voelt en over je grenzen gaat.

Contact met de aarde kalmeert je zenuwstelsel en balanceert je lichaam. Door te aarden breng je jouw lijf in z’n natuurlijke staat. Het neutraliseert ontstekingen, het zorgt ervoor dat je bloedsomloop beter stroomt en stimuleert allerlei lichaamsfuncties. Loop dus zoveel mogelijk op blote voeten, daar doe jij je lichaam veel plezier mee. In de zomer gaat dit makkelijk, dus maak gebruik van al het moois dat Moeder Aarde jou te bieden heeft. Je lichaam is je enorm dankbaar en het helpt jou om meer verbonden met jezelf te zijn.

04/06/2025

De moderne mens is ver afgedwaald van zijn natuur. Een belangrijk gevolg is een substantieel lagere blootstelling aan licht, daglicht én zonlicht! We zitten te veel binnen en schermen het grootste deel van het natuurlijke licht af en vervangen dat door kunstlicht. En dat heeft ingrijpende gevolgen op je gezondheid. Zelfs je mitochondriën lijden hier zwaar onder. Uh duh wat? de mitochondrieën dat zijn celstructuren die zorgen voor energie in je cel. Soms wel duizenden in aantal.Dag/zonlicht is een natuurlijke licht therapie.
Het is anti afging en levensverlengend. Stimuleert vitamine D productie en immuniteit. Verbetert slaap en reset melatonineproductie. Verhoogt hersenenergie, doorbloeding en emotionele weerstand, verbetert hartfunctie, bloeddruk en bloedcirculatie. Bij kanker vermindert het de neveneffecten van chemotherapie en verhoogt energie en herstel. Verjongt de huid, stimuleert collageen en elastine voor minder rimpels, en stimuleert herstel van spieren en gewrichten. Is ook belangrijk voor ooggezondheid.
Dus pak die ochtendzon, start je dag met een wandeling. Of ga tijdens je lunch naar buiten, en zeker in de avond. Ga lekker bewegen in de natuur! Lekker afschakelen zodat je ontspannen kunt slapen.

27/05/2025

Weet je wat mij opvalt? Dat heel veel mensen moe zijn. Zou dat kunnen komen door spanningen en stress? En een voedingspatroon die te weinig voedingsstoffen bevat?
3 gratis tips die snel en op een natuurlijke wijze voor meer energie kunnen zorgen.
Gun jezelf voldoende tijd voor een gezonde slaap.
Beweeg! Elke dag een wandeling van 30 minuten het liefst in de natuur.
En drink voldoende water, zeker elke 90 minuten een glas gefilterd water. 💧
Heb je nog vragen over je gezondheid weet dat je in mijn praktijk terecht kunt voor holistische gezondheidszorg 🌿

15/04/2024

Heb je last van veel stress en een hoog cortisol?
Als je een hoog cortisol hebt dan ben je vaker prikkelbaar, heb je vaker een slecht humeur en ben je vaak gespannen. Slaap je bv slecht, heb je overgewicht, een verhoogde bloeddruk, een verhoogde bloedsuikerspiegel en een verlaagde spierkracht.
Dan heb ik een aantal tips voor je om dat te verlagen.
1. Gebruik je telefoon zeker 1 uur voor het slapen gaan niet meer. Ook niet meteen als je opstaat.
2. Ga meteen na het opstaan naar buiten en maak een wandeling in daglicht.
3.Drink geen koffie op je nuchtere maag. Pas rond 11 u je 1 e kopje. En beperk dat tot max 3 per dag. Ook niet meer later op de middag en avond.
4.Tijdens je werkdag vaak opstaan en ga bewegen. Liefste even naar buiten. Zeker in je pauze.
5.Drink voldoende water. Zeker anderhalve liter.
6.Vermijd zoveel mogelijk suikers en alcohol.
7.Dan slaap je vanzelf beter.
8.Ga op tijd naar bed en zorg dat je goed afgeschakeld bent. Dus geen telefoon, neem een bad of do**he. Zet de verstuiver aan met bv lavendel olie.
9.Zing en neurie vaker en die een dansje erbij.
10. Als je hoog oplopende emoties voelt zoals stress, boosheid, verdriet en angst. Laat het gebeuren. Doorvoel het, waar komt het vandaan. Het zakt ook weer weg. Het mag er zijn. Niet wegduwen. Ben vaker dankbaar. Dat helpt je om positiever in het leven te staan.
&being

12/04/2024

Dagelijkse stress, zorgen of het hebben van een negatieve instelling kan de neurochemie van de hersenen veranderen waardoor je cortisol en het adrenalineniveau in het bloed verhogen.

Dit alles veroorzaakt wisselingen in de hersencirculatie die, als ze gedurende lange tijd aanwezig zijn, serieuze gevolgen kunnen hebben. Positieve gedachten echter zijn nog beter dan vitamines of pijnstillers. Ze bieden het soort energie dat we dagelijks nodig hebben, omdat onze dromen en gezondheid weerspiegeld worden in onze gezondheid. Probeer dus altijd om deze aspecten te ontwikkelen:
* Ga lekker bewegen in de natuur
* Heb gevoel voor humor. Praat over de dingen die je leuk vindt!
* Oefen ontspanningstechnieken zoals yoga. Dit zal je helpen om een connectie met jezelf te maken en in het hier en nu te leven en te waarderen wat echt belangrijk is.
* Ontwikkel sociale relaties, geniet van je vrienden en je familie. Blijf niet gewoon thuis zitten. .nl Sittard -Geleen

21/03/2024

De lente is begonnen🤩Je merkt het waarschijnlijk al de dagen zijn langer. Er is meer licht en je ervaart meer energie. Je wilt meer naar buiten en je huis en tuin opruimen. Om nog meer energie te gaan krijgen is het nú de tijd om een reiniging te gaan doen. Dat kan heel makkelijk met de TRIAS kuur.
De TRIAS kuur zijn druppels die de drainage stimuleert van de lever via de nieren en het lymfestelsel. Zo worden de lever, de nieren en het lymfestelsel van de extra benodigde energie voorzien. Een grote schoonmaak zeg maar. Genezen is namelijk ontgiften. Zodat al je cellen weer vrij zijn van toxines en weer optimaler gaan functioneren.
De TRIAS kuur is mijn praktijk te verkrijgen. Heb je vragen? Wil jij ook meer energie? Plan dan een consult in.
&being

17/02/2024

Het begon allemaal ooit als pedicure. Ambulant bij de mensen aan huis, naast een baan bij een werkgever. Nu ben ik medisch pedicure en gezondheidstherapeut. En heb ik mijn eigen praktijk! Super leuk!
Maar wat kan een medisch pedicure nu allemaal?
Behalve nagels knippen en eelt verwijderen.
Dat is behoorlijk wat. Een nagel repareren bv. Stel je hebt een dikke lelijke schimmelnagel. Dan kan ik die weer helemaal mooi maken met een gel. Een nagelreparatie met gel kan ook gedaan worden als je last hebt van een een ingescheurde nagel, stootnagel, traumanagel, tunnelnagel of een ingroeiende nagel.
De gel is te gebruiken in combinatie met een schimmelnagel. Je kunt de schimmelnagel gewoon blijven behandelen met een antischimmel product. Ook kun je de gelnagel lakken met nagellak.
Heb jij vragen over je voeten. Maak het bespreekbaar en schaam je niet. Er voor bijna alles een oplossing.

12/02/2024

Heb jij ook bepaalde klachten en wil je daarvan af? Plan dan een consult bij Body&Being.

23/01/2024

Wat te doen bij griep?
Een griepinfectie kan verstrekkende gevolgen hebben, zelfs dodelijke bij die groep mensen die een zwakke gezondheid hebben. Antibiotica bij griep is zinloos. In in 99,99 procent van de gevallen is het waardeloos als beschermingseffect tegen mogelijke complicaties. Het aansterken van de immuniteit is dan ook het voornaamste preventiemiddel tegen de griep.

Hoe bescherm je je tegen de wintergriep?
- Was regelmatig je handen en vermijd om je ogen, je mond of je neus aan te raken. Griepvirussen zetten zich het meest op die plaatsen vast.
- Komt niet te dicht bij iemand die de griep heeft. Het virus verhuist van de ene persoon naar de andere via zeer fijne druppeltjes die ontstaan bij het niezen of gedurende een hoestbui.
- Kom zo weinig mogelijk op plaatsen waar veel mensen zijn.
- Versterk je immuniteit door de alcoholconsumptie en het gebruik van suiker en koffie te beperken
- Doe regelmatig aan matige lichaamsbeweging
- Slaap voldoende
- Verminder je stressniveau door ontspanningsoefeningen en voldoende vrije tijd per dag in je agenda te plannen. Vermoeide mensen worden vijfmaal sneller ziek.
En als je koorts hebt slik dan geen medicijnen om de koorts te verlagen.
Want die koorts is er niet voor niks. Via de hitte gaat het immuunsysteem beter werken en kan het griepvirus gedood worden. Oh ja en neem een hoge dosering vitamine C in.
&being

Adres

Kummenaedestraat 15
Geleen
6165BS

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31650485853

Website

http://www.bodyandbeing.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer bodyandbeing.nl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.