Yogastudio Mieke van Wersch

Yogastudio Mieke van Wersch www.yogageleen.nl

Direct starten en inschrijven? https://www.momoyoga.com/yogastudio-mieke-van-wersch/login www.yogageleen.nl

24/04/2026

Yoga als routine – jouw moment van rust…

Een gewoonte wordt pas écht waardevol als je het effect voelt in je dagelijks leven. Yoga hoeft geen uren te duren; ook een korte, regelmatige practice maakt verschil.

Wat yoga als routine je brengt:

• Meer energie en soepelheid in je lichaam
• Rust in je hoofd, ook op drukke dagen
• Betere focus en concentratie
• Vermindering van stresshormonen
• Een sterker gevoel van balans – fysiek én mentaal

Het geheim? Herhaling. Door yoga een vast onderdeel van je week te maken, ervaar je steeds meer de voordelen. Het hoeft niet perfect, het gaat om aandacht en intentie. Gun jezelf yoga als vast tijdstip in je agenda net zoals je een afspraak maakt voor werk of vrienden – want dit is een afspraak met jezelf.
Je bent welkom om yoga onderdeel te maken van jouw routine. Start met een proefles, kies voor een 10-lessenkaart of voordelig maandabonnement.

www.yogageleen.nl

Samen werken we eraan om jou de beste lessen te bieden en je zowel fysiek als mentaal tot rust te kunnen brengen.Benieuw...
22/04/2026

Samen werken we eraan om jou de beste lessen te bieden en je zowel fysiek als mentaal tot rust te kunnen brengen.

Benieuwd?
Meer informatie, een proefles aanvragen, maar ook alle info over ons yogaweekend en workshops vind je op onze site www.yogageleen.nl

19/04/2026

We zijn klaar voor een nieuwe week vol yoga!

In onze studio ligt de mat voor je klaar voor jouw proefles, Hatha-, Vinyasa-, Yin- of Ashtangales.

Wist je dat we Manduka matten gebruiken in de studio?
De Manduka mat - de ‘Rolls Royce’ onder de yogamatten - staat synoniem voor kwaliteit, comfort en duurzaamheid. Deze yogamat levert een stevige, stabiele basis bij elke pose — met hoge dichtheid demping die je gewrichten beschermt én tegelijk een stevige vloerervaring geeft. Met de Manduka mat zet je jouw practice letterlijk op een stevig fundament.

Kom je deze week een les meepakken?

www.yogageleen.nl

Een zondag waarin alles moeiteloos samenkomt: Hatha yoga voor nieuwe energie en Yin en Yoga Nidra voor diepe ontspanning...
17/04/2026

Een zondag waarin alles moeiteloos samenkomt: Hatha yoga voor nieuwe energie en Yin en Yoga Nidra voor diepe ontspanning.
Een uitnodiging om te onthaasten en weer thuis te komen bij jezelf.
Na afloop geniet je van vers gebak, fruit en koffie of thee in een fijne, ontspannen sfeer.

Kom opladen, vertragen en de zomer bewust verwelkomen.

Docentes: Mieke van Wersch & Kirsten Prop
Zondag 14 juni
Locatie: Yogastudio Hasselt, Oude-Maasstraat 137
Tijd: 9.30-12.30
Investering: €45 p.p (incl. koffie/thee etc)

Boek jouw plekje via https://www.momoyoga.com/yogastudio-mieke-van-wersch/member/order/create/choose-product

Wat betekent yoga voor jou?Yoga wordt nog vaak gezien als een trend, maar het is een beproefde methode die al duizenden ...
15/04/2026

Wat betekent yoga voor jou?

Yoga wordt nog vaak gezien als een trend, maar het is een beproefde methode die al duizenden jaren bijdraagt aan fysieke én mentale gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken hoe yoga kan helpen om balans te vinden in een druk leven.

“17 jaar geleden volgde ik mijn eerste yogales en dit voelde meteen goed. Yoga bracht me rust en aandacht in en na een drukke periode. Het hielp me vertragen en bewuster te leven.
Tot op de dag van vandaag is yoga nog steeds heel waardevol in mijn leven – zowel op als buiten de mat.
Niet alleen in de studio, maar juist ook daarbuiten, op alle momenten van de dag. Ik geef nog altijd met veel plezier les en het raakt me elke keer weer om te zien wat yoga met mensen doet…de rust die ontstaat, maar ook het plezier en de verbinding.

Zelf ervaren?
Je bent van harte welkom in mijn Hatha- en Vinyasa yogalessen op maandagavond, dinsdagavond, woensdagochtend en donderdagavond.”

Liefs,
Mieke

Dit is yoga zoals we het graag doorgeven. In rust bewegen, luisteren naar wat je lichaam nodig heeft.Yoga raakt meer dan...
12/04/2026

Dit is yoga zoals we het graag doorgeven.
In rust bewegen, luisteren naar wat je lichaam nodig heeft.

Yoga raakt meer dan je lichaam alleen. Door bewust te bewegen en te ademen, ontstaat er ruimte. In je schouders, in je gezicht, in je houding. Na de les voel je je niet alleen kalmer, je staat ook anders: ontspannen én krachtig.
Die zachte gloed is geen toeval.
Het is wat aandacht en regelmaat doen.

Minder stress, meer innerlijke rust. Verbinding tussen hoofd, hart en lichaam.

Een nieuw lesrooster vanaf maandag 13 april. Met extra Vinyasa op donderdag om 19.00!Voor meer informatie en het boeken ...
11/04/2026

Een nieuw lesrooster vanaf maandag 13 april. Met extra Vinyasa op donderdag om 19.00!

Voor meer informatie en het boeken van je proefles ga je naar onze site
www.yogageleen.nl

De lente brengt nieuwe, frisse energie.De dagen worden langer en er ontstaat meer ruimte om te bewegen en momenten voor ...
08/04/2026

De lente brengt nieuwe, frisse energie.
De dagen worden langer en er ontstaat meer ruimte om te bewegen en momenten voor jezelf te nemen.

Met onze 10-lessenkaart kies je jouw momenten.
Zacht, op jouw tempo, passend bij het ritme van de lente.

Of je nu een vast moment in de week kiest,
of juist komt wanneer het jou uitkomt —
je bent altijd welkom.

Zien we je snel?

Je vindt de kaart via de link in onze bio.

vertrage

Happy Easter!Zondag en maandag is onze yogastudio gesloten. Dinsdagavond zijn we er weer en starten we met een Vinyasa y...
04/04/2026

Happy Easter!

Zondag en maandag is onze yogastudio gesloten. Dinsdagavond zijn we er weer en starten we met een Vinyasa yogales om 19:00 en een Gentle Hatha yogales om 20:15.
Het volledige lesrooster staat op onze website. Een plekje op de yogamat kun je eenvoudig reserveren via momoyoga.nl of vraag een proefles aan via de site.

Een zonnig weekend vrij. Hoe vier jij?

www.yogageleen.nl

Meer dan alleen stilte en balans…73% van de mensen die yoga beoefenen zegt een goede conditie te hebben, tegenover 57% v...
02/04/2026

Meer dan alleen stilte en balans…

73% van de mensen die yoga beoefenen zegt een goede conditie te hebben, tegenover 57% van de gewone Nederlanders. En ze hebben naar eigen zeggen ook een gezondere levensstijl. Dat yoga gezond is, dringt tot steeds meer Nederlanders door: het aantal mensen dat vindt dat yoga goed voor je is, is gestegen van 57% naar 62%.

Regelmatige yogabeoefening helpt bij:
✔️Minder stress en meer ontspanning 
✔️Positieve invloed op lichaam en geest
✔️Verbeteren van het immuunsysteem
✔️Meer focus, energie en kracht

Zelf ervaren? Ontdek hoe yoga jou kan helpen.
Je bent welkom in onze studio’s in Geleen. Ontdek verschillende lessen voor €25.

www.yogageleen.nl

Zacht bewegen, diep ontspannen…Dat yoga ontspanning brengt, hoeven we je vast niet meer te vertellen. Yoga biedt een mom...
31/03/2026

Zacht bewegen, diep ontspannen…

Dat yoga ontspanning brengt, hoeven we je vast niet meer te vertellen. Yoga biedt een moment van stilte en balans in een wereld vol drukte. Zacht bewegen in yoga helpt je om te vertragen en je hoofd tot rust te brengen.
In onze Vinyasa lessen bewegen we zacht en in een rustige flow. Het helpt je om met aandacht te bewegen, rust en ruimte te ervaren én tegelijkertijd  kracht, flexibiliteit en vitaliteit op te bouwen. De zonnegroet vormt de basis van deze les en brengt ritme, warmte en energie.

Ontdek de balans tussen energie en ontspanning, iedere dinsdagavond van 19.00 tot 20.00 uur.
Een uur helemaal voor jou.

Probeer nu 3 lessen voor €25.
www.yogageleen.nl

Adres

Rijksweg Zuid 164A
Geleen
6161BT

Openingstijden

Maandag 19:00 - 21:15
Dinsdag 19:00 - 21:15
Woensdag 09:30 - 11:45
19:00 - 21:15
Donderdag 19:00 - 21:15
Vrijdag 10:00 - 11:00
Zaterdag 10:00 - 11:00
Zondag 10:00 - 11:00

Website

https://hipsy.nl/shop/yogastudio-mieke-van-wersch

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogastudio Mieke van Wersch nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Yogastudio Mieke van Wersch:

Snelkoppelingen

Delen

Type

Our Story

Of je nu wil beginnen met yoga, of al vaker op de mat hebt gestaan, bij Yogastudio Mieke van Wersch ben je van harte welkom.

Yoga is een combinatie van houdingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama) die je zowel mentaal als fysiek tot rust kunnen brengen. Het is een mooie manier om je lichaam gezond en soepel te houden en verbinding te brengen tussen je hoofd en je hart. Het helpt je bewuster te worden, zowel op als buiten de mat, doordat je fysiek en mentaal in balans komt. Yoga hoef je niet te kunnen, maar mag je doen. Yoga is niet het streven naar een doel, maar de beoefening zelf is wat maakt dat je merkt dat het werkt voor jou. Hatha Yoga volg je bij Yogastudio Mieke van Wersch in Geleen.

“Mijn positieve gevoel dat ik al na de proefles had is alleen nog maar versterkt. Het zijn voor mij rustige, ontspannen lessen, zowel inhoudelijk als door de manier waarop Mieke de oefeningen brengt met een hele fijne op- en afbouw. Ze laat de deelnemers hoofdzakelijk zelf ervaren zonder teveel aanwijzingen, maar corrigeert waar nodig. Dat vind ik persoonlijk bijzonder prettig. Ook de “logistieke” aspecten zoals de ruimte, het tijdstip en de locatie, waar ik gedeeltelijk zelf voor heb kunnen kiezen, maken dat ik een zeer tevreden mens ben.” Jos

“De yogales bij Mieke is iedere week ‘mijn uur’ en na de les is mijn energielevel weer goed. Ik vind mijn rust en ontspanning in de lessen. De ruimte is ook altijd schoon en verzorgd en het ruikt er zo lekker…” Kim