Puur voor Mama

03/07/2025

Houd jij ook zo van edelstenen? Ik draag deze zwangerschap een armbandje van maansteen. Deze edelsteen wordt geassocieerd met vrouwelijke energie, zachtheid, intuïtie en met zwangerschap en vruchtbaarheid.

Het wordt gezien als als steen die vrouwelijke energie en hormonale balans ondersteunt, emotionele stabiliteit en een diepe connectie met het vrouwelijke lichaam. 🤰💗

Dat laatste is dan ook waarom ik deze edelsteen met name graag draag, niet alleen omdat ik deze mooie vind maar ook de connectie met mijn vrouwelijke lichaam.

🤰Mijn lijf dat nu dit nieuwe leven draagt. Waar ik trots op ben!

🌱Mijn lijf waarmee ik straks dit kindje geboren mag laten worden.

Met alle liefde ondersteun ik dit op allerlei manieren. Met rust, yoga, ademhaling, beweging, journalling en gezonde voeding.

♥️En dus ook met deze prachtige edelstenen.

11/06/2025

Ik ben niet perfect...
Maar wees eerlijk... wie is dat wel?
Gisteren gaf ik les over de invloed van stress tijdens de zwangerschap.

En wat overkwam mezelf? Na de les een flinke oogmigraine. Ik was over een grens gegaan. Want ik ben niet perfect.

♥️Wat ik wel deed is voor me laten zorgen toen het eenmaal gebeurd was. Iets wat ik heel lastig vind. Ik houd er niet van om hulp te vragen. Ik was nog op de yoga locatie en een medehuurder van de locatie bood aan om me naar huis te brengen.

Meteen dacht ik: Nee ik kan dit zelf! Ik wacht tot het voorbij is en rijd naar huis. Ik los dit wel op.

Tot dat stemmetje in me zei: Wat vertelde je zojuist aan de deelneemsters van de les? Vraag hulp. Laat voor je zorgen en geef aan als iets niet gaat.

💫Dus ik koos voor zorg en dat was fijn. Een lieve vrouw bracht me thuis en tilde zelfs mijn spullen. Ik voelde me gezien en gedragen en dook daarna meteen mijn warme bedje in.

💫Om vandaag de zelfzorg voort te zetten met een ontspannen yoga nidra sessie. Vanaf mijn verre van perfecte yoga ruimte oftewel tussen de dino's en lego die nog opgeruimd moeten worden door de Kids.

Ik had een flinke planning voor mezelf vandaag. Van poetsen opruimen tot mails beantwoorden. Ik kies nu voor mezelf en het kindje in mijn buik rust en zelfzorg morgen is er weer een dag.

En ja ik heb het makkelijk op woensdagochtend en heb dan ruimte om voor mezelf te kiezen.

💫Maar wist je dat wanneer je in loondienst werkt je tijdens (en tot 6 maanden na de zwangerschap) recht hebt op 1 uur extra pauze nog bovenop de pauze die je al hebt!

Voel je dat je dit nodig hebt? Maak het bespreekbaar. Zo lang je in gesprek blijft met collega's en leidinggevende is er veel mogelijk.

Trek dit ook zeker door naar het bouwen van je kindje want dat is wat jij 24/7 aan het doen bent! 💪

03/06/2025

Ben of ken jij een (zwangerschaps) yogadocent die het leuk vindt om voor een langere periode extra lessen te geven zonder zelf leden te werven? --> Dit wordt voor je geregeld.

Dan zoek ik jou!

Ik zoek een vervanger voor mijn zwangerschapsverlof van 4 maanden en de periode daarna. In overleg stemmen we af hoe lang jij de lessen wilt en kunt vervangen.

Uiteraard tegen een mooie vergoeding.

Je hoeft geen ledenwerving of administratie bij te houden dit blijf ik gewoon doen tijdens mijn verlof.

Interesse? Neem gerust contact op: info@puurvoormama.nl of bel: 06-12323399

31/05/2025

Het bevalbad heeft weer een check up gehad 💫
Wist je dat je bij politie bevalbaden kunt huren? Compleet verzorgd inclusief bevalpakket.

Stel jezelf eens voor... je beweegt gewichtloos door het warme water en hebt vrijheid om elke houding aan te nemen die je prettig vindt.

💫 In het bevalbad kun je moeiteloos de zwaartekracht voor je laten werken tijdens je bevalling.

💫 Het warme water werkt pijnstillend en ontspannend.

💫Het bad zorgt voor een comfortabele, veilige en warme cocon om je heen.

💫Het bad is jouw domein en je kunt je rustig afsluiten voor wat er om je heen gebeurt. Je kunt je volledig richten op de geboorte van je kindje.

💫Je kindje wordt geboren in het warme water en maakt daarmee een zachte warme en kalme overgang als het geboren wordt.

Interesse? Check link in bio ⬆️

26/05/2025

Ja daar is die dan! Foto met buikje ♥️ Want al een tijdje sta ik het niet alleen voor de yoga klas maar zijn wij met zijn tweeën 🤰🏽

Wij verwachten ons derde kindje 🙏

We zijn als gezin samen ontzettend blij en vol verwachting met de komst van dit kleine wondertje.

Ik kan bijna niet met woorden omschrijven hoe mooi het is dat mijn 2 oudste kindjes dit zo bewust mee mogen maken.

Iedere dag is feest als we het samen over de baby hebben. Mijn oudsten stellen veel vragen of maken een lieve en soms grappige opmerking over de baby nu in de buik maar ook straks in ons gezin.

Deze reis in het brengen van nieuw leven is zo mooi en nog mooier om dit samen te mogen beleven met mijn man en kinderen. ♥️🙏🤰

24/02/2025

Met de carnaval voor de deur komt er alweer een nieuwe maand in zicht en dus een nieuwe agenda. In maart geef ik niet 1 maar zelfs 2 babymassage cursussen. Op vrijdagochtend en donderdagochtend.

Op vrijdag 21 februari gaf ik een bevallingsworkshop met 4 koppels en partner. In maart geef ik deze workshop weer. Hier zijn nog 3 van de 5 plekken vrij!

Meer informatie of aanmelden zie link in bio of https://www.puurvoormama.nl/agenda

27/01/2025

Wat een leerzaam en gezellig weekend was dit! Zo ontzettend veel geleerd en veel zin om aan de slag te gaan met alle geleerde technieken.

Binnenkort vind je zwangerschapsmassages in het rooster. Deze zijn al te boeken! 🤰🏽

Zie ik je snel!?

Boek via link in bio⬆️

25/11/2024

De laatste cursussen van het jaar alweer! Time flies when your having fun! ♥️

💫vrijdag 20 december de laatste bevalcursus van dit jaar. Aanmelden kan nog via link in bio ⬆️

💫de laatste babymassage cursus van dit jaar is volgeboekt. Je kunt wel nog een privé les aan huis boeken. Komen anders gerust naar de babymassage cursus in januari daarvoor kun je je al aanmelden.

Zie ik jou binnenkort?

07/11/2024

26/10/2024

Een vol programma deze maand want de kerstvakantie volgt alweer in December. Wil je een cursus of les volgen schrijf je dan op tijd in!

🤰🧘‍♀️Volg wekelijks een fijne zwangerschapsyogales in Gemert of in Boekel

👶Volg een cursus babymassage samen met je kindje. Vanaf november in Boekel en in Gemert staan er zelfs 2 lessen op het programma eind november!

🤰Samen met je partner een bevalcursus volgen? Dat kan 1 november en 22 november op beide cursussen zijn al aanmeldingen.

Zie ik je snel?

Aanmelden kan via link in bio of www.puurvoormama.nl

30/09/2024

Oktober is even een rustigere maand voor mij. 🙏Dit heeft ook alles te maken met de herfstvakantie 🍂 van mijn schoolgaande kinderen. Ik wil er dan graag voor ze zijn en samen leuke dingen ondernemen. 🌈

suggesties voor komende maand:
💫Meld je op tijd aan voor de bevalcursus in Gemert op 18 oktober. De eerste aanmeldingen zijn al binnen.

👶In oktober staat er geen babymassage op het programma. Vanaf november komen er meer babymassage cursussen op het programma! Ook op een nieuwe in Gemert! Aanmelden hiervoor kan al! https://www.puurvoormama.nl/babymassage

16/09/2024

Hoe tof om dit in je mailbox te krijgen en te mogen delen natuurlijk!

Een trotse mama die fijn terugkijkt op haar bevalling daar doe ik het voor ❤️

Hoe leuk is het dan als je een aantal weken later een vriendin van deze kersverse mama in je les tegenkomt die met je deelt: "Daarom ben ik hier in jou les!" Omdat die vriendin van mij die jouw lessen volgde zo'n fijne bevalling had.

Dankbaar en blij met wat ik doe en voor een ander kan betekenen. Op naar een nog veel meer fijne bevallingen 🤰❤️💫