01/04/2025
Goedemorgen lieve mensen
Ik wil met jullie een aantal verhalen delen over de werking van stress in je lichaam.
In de puberteit had ik te maken met een aantal traumatische ervaringen.
Ik werkte toendertijd in een lampen fabriek, en ik merkte dat het inpakken steeds lastiger werd omdat er ontstekingen zaten onder mijn oksels die bijzonder pijnlijk waren.
De huisarts vertelde me dat dat kwam door scheren en deodorant.
De bulten werden verdoofd en open gesneden, wat de pijn verlichte.
Door de vele stress in m'n lichaam was dit een vaak terugkomend ritueel, maar ik wist jaren niet dat het daardoor kwam.
Op een gegeven moment moest ik er zelfs aan geopereerd worden aangezien de wond niet heelde.
Dankzij internet kreeg de aandoening een naam, hydradenitis.
Het bleek niets te maken te hebben met scheren en deodorant, maar waar kwam het dan door?
Door het patroon te bekijken kwam ik erachter dat het dus met stress te maken had.
Het komt nu nog zelden voor gelukkig.
Een ander verhaal van een aantal jaar geleden.
Ik zat al een tijdje in de ziektewet omdat m'n hele lijf pijnlijk was, de huisarts kon niets vinden en stuurde me door naar Venray.
Na allerlei onderzoeken en testen constateerde de arts reuma.
Bij de huisarts kreeg ik pillen mee en ging naar huis, sowieso heb ik niets met medicatie, dus nam ze nog niet in.
Ik maakte een afspraak met een fysiotherapeut om te kijken of er oefeningen waren die de pijn konden verlichten.
Hij luisterde naar mijn verhaal, en zei je hebt geen reuma maar centrale sensitisatie oftewel overgevoelige zenuwen, en zei erbij, dit komt door traumatische ervaringen in je jeugd.
Ik keek hem aan en barste in tranen uit, want de zag ik natuurlijk niet aankomen.
Na een duidelijke uitleg door middel van een filmpje adviseerde hij me om te gaan mediteren.
Ik was daar altijd sceptisch over maar ging het toch proberen, en naarmate de sessies verdween de pijn ☺️
Het mooiste advies wat ik ooit gekregen heb en ik ben hem daar dan ook nog steeds dankbaar voor, want dat was het begin van mijn spirituele reis, die me heeft laten groeien en inzichten heeft gegeven om een betere versie te worden van mezelf.
Stress is de grondlegger van vele chronische aandoeningen.
Maar weet dat er iets aan gedaan kan worden.
Ik kan je hierbij helpen maar de grootste healer ben jezelf ❤️