BasicFlow

01/09/2025

Ben jij kinderyoga docent(e)? We zijn op zoek naar iemand die 1 keer per 2 weken lessen kan verzorgen op een basisschool in Gemert. Zij willen dus yoga structureel gaan inplannen voor hun leerlingen. Hele mooie ontwikkelingen en een prachtkans. Ik ben benaderd door een vakleerkracht die bij ons op yoga zit en hiervoor heeft gezorgd. Heb je interesse stuur me dan een Dm of mail naar info@basicflow.nl Dan zorg ik dat jullie in contact komen!

28/08/2025

https://www.basicflow.nl/les-rooster/ Hier kun je bekijken welke lessen er zijn. Een proefles is gratis zodat je het kan ervaren.
Je bent van harte welkom.
Namens Sonja, Eva, Madeleine, Germaine, Nienke en Sabine

08/04/2025

Welkom Rob, maak kennis met onze nieuwe collega!

✨𝗘𝘃𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻: 𝗥𝗼𝗯 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗩𝗲𝗲𝗿𝗱𝗼𝗻𝗸✨

Sinds een half jaar is Rob werkzaam als osteopaat bij Praktijk de Watermolen. Zijn pad naar osteopathie begon onverwacht, maar heeft hem zowel als therapeut als mens diepgaand veranderd.

Met een achtergrond in sport en fysiotherapie werkt Rob al sinds 1998 als (sport)fysiotherapeut. Zelf was hij jarenlang fanatiek badmintonspeler, totdat een hardnekkige schouderblessure hem in 1994 dwong te stoppen. Twintig jaar lang bleven de klachten aanhouden, tot hij in 2014 tijdens een cursus in aanraking kwam met osteopathie. Eén behandeling veranderde alles: zijn schouderklachten verdwenen voorgoed. Dat moment wekte zijn fascinatie voor osteopathie en leidde ertoe dat hij in 2019 zijn opleiding afrondde en sindsdien met trots osteopaat is.

𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲?
Je lichaam is een ingenieus samenspel van spieren, botten, organen en andere weefsels. Voor een optimale werking is een vrije, soepele beweging essentieel. Zelfs een kleine bewegingsbeperking kan klachten veroorzaken op een heel andere plek in je lichaam. Als osteopaat richt ik me op de oorzaak van het probleem: ik spoor blokkades op die je herstel belemmeren en help je lichaam zijn natuurlijke balans en zelf herstellend vermogen terug te vinden.

Tijdens onze embryonale ontwikkeling ontstaan we uit drie vliesstructuren: het zenuwvlies, het orgaanvlies en het transportvlies – waaruit later ook botten en spieren voortkomen. Binnen deze structuur is er een hiërarchie: zenuwen en organen spelen een grotere rol dan botten en spieren. Wanneer er op zenuw- of orgaanniveau een bewegingsbeperking is, kan dit ten koste gaan van het bewegingsapparaat en leiden tot klachten. Daarom richt ik me in mijn behandelingen niet alleen op spieren en gewrichten, maar vooral op het herstellen van de balans op zenuw- en orgaanniveau, zodat het hele lichaam weer optimaal kan functioneren.

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲?
Osteopathie kan helpen bij uiteenlopende klachten, zoals:
✔️ Rugpijn, hoofdpijn of vermoeidheid
✔️ Stijfheid en terugkerende blessures
✔️ Chronische ontstekingen
✔️ Slapeloze nachten
✔️ Onverklaarbare klachten waar je maar niet vanaf komt
✔️ Buikpijn, verstoorde stoelgang
✔️ Fertiliteitsproblematiek
✔️ Geboorteproblematiek bij baby’s (denk aan voorkeurshouding, reflux, krampjes, oorontstekingen, etc.)
✔️ Ontwikkelings- en leerstoornissen bij kinderen

Bij mij ben je in goede handen!

𝗔𝗳𝘀𝗽𝗿𝗮𝗮𝗸 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻?
Mijn naam is Rob van de Veerdonk en ik werk als osteopaat op wisselende locaties in de omgeving Oss en Gemert. Wil je kennismaken of heb je vragen? Neem gerust contact op!

📩 Mail: rob@rob-osteopathie.nl
📱 WhatsApp: 06-43910039
🌐 Website: www.rob-osteopathie.nl

05/02/2025

Ieder week rollen steeds meer mensen hun yogamatje (bij ons) uit! Vele weten het al maar yoga is niet alleen fysiek bewegen maar gaat veel verder dan dat. Hier besteden we ook aandacht aan in de lessen.

Maar soms is er wat meer verdieping nodig dan we kunnen bieden in een groepsles.
Thema's rond mentale gezondheid bij (jong)volwassenen bijvoorbeeld. Voorbeelden zoals; altijd maar het gevoel dat je "aan staat" door alle prikkels om je heen of je ervaart geen rust meer of veel minder door je vele telefoon gebruik. Je slaapt slechter, je voelt je vaker down maar je weet niet zo goed waarom? Zomaar wat voorbeelden die in de praktijk genoemd worden.

En dat bracht mij op het idee om contact te leggen met de psychologen praktijk in Gemert. Rosa is een van de eigenaressen en vond het meteen een goed idee om eens te onderzoeken of hier behoefte aan is in Groepsverband.

Dat je samen met iemand kan komen, we kunnen gaan werken in Thema's en als je behoefte hebt aan meer op maat advies kun je altijd een 1-1 sessie boeken.

Of misschien heb jij een beter idee? We horen het graag. Stuur ons een mail naar info@basicflow.nl
Alvast bedankt. Groetjes Sabine

13/02/2024

Wil jij (weer)eens een diepe ontspanning ervaren? Even opladen op een ontspannen manier? Deze zondags sessie is hier speciaal voor ontwikkeld.

Toen ik op zoek ging om een manier te vinden om even te ontsnappen aan de dagelijkse rush, om echt mijn lijf weer te kunnen voelen en er contact mee te maken en hoe ik weer naar een diepe ontspannen staat kan gaan. Na lang zoeken vond ik dat in yoga nidra. We moeten al zo veel en hierbij hoef je niets actief te doen, wat een verademing.

Ik geef de live sessies zodat Iedereen er kennis mee kan maken en het kan ervaren. Ook als ondersteuning bij rouw deel ik het graag.

Voor iedereen kan het een ondersteuning zijn wat er ook op je pad komt. Het blijft je verbinden met jezelf. Heel belangrijk in de tijd waarin we leven met alle prikkels en afleidingen om ons heen. Je bent van harte welkom.

Yoga nidra is een eeuwen oude meditatie techniek.

Ik geef de sessie door de deeprelax yoga nidra methode te gebruiken en deze is ontwikkeld door house of deeprelax waar ik de training volgde.
Bij deze sessie maak ik gebruik van
Ademhaling, ontspannings, stressrelease en bewustzijnstechnieken
Gecombineerd met visualisaties en hypnose technieken.

Iedereen kan meedoen, we beginnen met een simple yoga sessie om vanuit ons hoofd meer in ons lijf te komen. Daarna mag je heerlijk gaan liggen en neem ik je mee in een geleide meditatie.

Wanneer?Zondag 24 feb
Tijd? 09.30 uur tot 11.30 uur
Kosten?25 Euro voor leden 29,00 Euro voor niet leden
Inclusief thee
Docente?Sabine
Opgeven via info@basicflow.nl

10/02/2024

Deze heerlijke wollen deken kun jij winnen! Je kunt de deken gebruiken als ondersteuning bij je practice of bij de Savasana of heerlijk onder deze deken kruipen als je een goed boek aan het lezen bent. Volgende week maken we in Stories bekend wie deze Manduka deken heeft gewonnen. Reageer onder de post. Fijn weekend!

01/02/2024

Onze workshops van deze maand staan nu op de website. Op www.basicflow.nl/workshops kun je alle informatie vinden. Yoga nidra, ouder kind yoga in de carnavalsvakantie en een workshop Chi Neng aankomende zondag!

11/01/2024

Vandaag kun je een prachtige nieuwe yogamat winnen. De mat is licht paars van kleur met een mooie mandala erop. En je krijgt ook een mooie dichtbundel cadeau. Wil je dit winnen reageer dan onder deze post. Volgende week in stories maken we de winnaar bekend

23/12/2023

Vanaf volgende week maandag zijn er 2 weken geen yogalessen. We starten weer op maandag 8 januari 2024.

Op vrijdag 29 december en zaterdag 30 december zijn er nog 2 workshops. De workhsop van op 29 december is al helemaal uitverkocht en voor de workshop pure beinig op 30 december is er nog 1 plekje vrij.

We wensen iedereen fijne feestdagen toe. Voor sommige ook moeilijk dagen, het gemis van een dierbare, niet bij je dierbare kunnen zijn of om welke reden dan ook. Alles mag er zijn. Veel warmte, licht en liefde voor iedereen nu en in het nieuwe jaar 2024.

Veel liefs ook namens het yogateam
Sonja, Madeleine, Eva en Sabine

10/12/2023

Wil jij deze cadeaubon winnen? Reageer dan onder deze post.Volgende week maken we bekend wie deze cadeaubon heeft gewonnen.