PRIKKELBAAS_mindfulness voor kinderen

31/10/2025

𝘼𝙖𝙡𝙩𝙚𝙣

Aankomende 23 november is er weer een ouder en kind les in Aalten.
Tussen de sint drukte door nog even ontspannen en tijd voor elkaar.
Doe je gezellig mee? Stuur mij dan even een berichtje.

Locatie: Yoga enzo Aalten
Kosten: 18 euro per stel.

26/08/2025

𝙅𝙖 𝙬𝙚 𝙜𝙖𝙖𝙣 𝙬𝙚𝙚𝙧 𝙗𝙚𝙜𝙞𝙣𝙣𝙚𝙣!

Na een heerlijke vakantie met het gezin ben ik weer begonnen met nieuwe ideeën en het plannen van de lessen. Als eerste staat er een ouder en kind les gepland op 19 oktober.

Afgelopen schooljaar mocht ik al langskomen bij buitenschoolse- kinderopvang, scholen en dorpsverenigingen. Maar ook kinderfeestjes, een op een lessen en familiemomentjes zijn natuurlijk mogelijk.
Ik denk graag met jullie mee!

We gaan weer fijne yogamomentjes creëren samen, ik heb er zin in!

Tot snel!
Ben jij er bij 19 oktober?

14/03/2025

𝑬𝒄𝒉𝒕 𝒆𝒆𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒗𝒂𝒏 𝒐𝒏𝒕𝒔𝒑𝒂𝒏𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒂𝒇𝒈𝒆𝒘𝒊𝒔𝒔𝒆𝒍𝒅 𝒎𝒆𝒕 𝒃𝒆𝒘𝒆𝒈𝒊𝒏𝒈, 𝒐𝒑𝒅𝒓𝒂𝒄𝒉𝒕𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒔𝒑𝒆𝒍.

Door op een speelse en ongedwongen wijze aan de slag te gaan met meditaties, verhalen, creatieve opdrachten, samwerking en yoga. Afgestemd op de groep en de vraag van ouders.

Samen gebruik leren maken van onze superkrachten 🫶.

Iets voor jouw kind, of wil je graag meer informatie neem dan gerust contact op of reageer hieronder met een ❤️, dan neem ik contact met jou op.

* Minimale deelname 3 van kinderen, maximaal 5 kinderen.

11/02/2025

💕𝟏 𝐨𝐩 𝟏 𝐭𝐢𝐣𝐝 💕

Afgelopen zondag was de ouder en kind les voor de maand februari en wauw wat een mooie complimenten heb ik weer mogen krijgen. "Prettig dat je veel afwisseling aanbood, ik merkte dat het telkens precies lang genoeg duurde", Ik viel echt bijna in slaap", Echt een super fijn en leuk moment samen", Ik ga het zeker aanraden bij vriendinnen".

En ik, ik kan dus alleen maar genieten van al dat moois wat ik zie gebeuren tijdens zo'n 1 op 1 moment. 🥰

Ook een keer mee doen?
In Maart staan de volgende lessen gepland.
16 maart Terborg, De Rietborgh
23 maart Aalten, Yoga enzo Aalten

2-4 jaar 9.15-10.15
5-10 jaar 10.30-11.45
Kosten 18 euro per stel.

30/01/2025

🌟 *Kinderyoga: Meer dan alleen houdingen!* 🌟

Wist je dat een kinderyogales veel meer is dan alleen het doen van yogahoudingen? Kinderen denken vaak dat het alleen dit is 🧘‍♀️🧘‍♂️, maar we doen meer!

Bij kinderyoga gebruiken we verschillende materialen en oefeningen passend bij het thema die de ervaring nog leuker en leerzamer maken.🎨🌬

Ik hoor vaak, "Wat heb je dat weer leuk bedacht!"
Super leuk, dat je verschillende materialen gebruikt die spreekt de kinderen nog meer aan".

Natuurlijk maakt dat de lessen leuker, maar dat is uiteraard niet de enige reden.

Wist je dat ik altijd bewust oefeningen uit kies die breed bijdragen aan de motorische ontwikkeling? Bijvoorbeeld voor de;
🎉oog-hand coördinatie,
🎉fijne en grove motoriek,
🎉samenwerking van beide hersenhelften,
🎉lichaamsbewustzijn,
🎉balans en coördinatie.

Alle houdingen en oefeningen die we doen in de les zorgen voor een magisch moment samen, in het nu en uit het hoofd. En het mooie is, alles is goed. Ieder kind doet het op zijn eigen manier. 🌈💖

Benieuwd wat ik doe in de ouder-kind lessen, in lessen op scholen of kinderopvang ? Stuur dan DM. 🙌

08/01/2025

Nieuwe lessen in Terborg en Aalten!
Samen op avontuur aan de hand van een van de top 10 prentenboeken uit de nationale voorleesdagen.

28/12/2024

-𝟭𝟮 𝗷𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗸𝗶𝗻𝗱 𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗧𝗲𝗿𝗯𝗼𝗿𝗴-

Een les met verbinding, samenspel, yoga, ademoefening, creatieve opdrachten en ontspannen kindermassages.
Even een moment voor jullie samen en aandacht voor elkaar.
Opgeven kan via een dm of een mailtje naar jolijn@prikkelbaas.com. Tot snel!

9.15- 10.15 2-4 jaar
10.30-12.00 5-9 jaar
Locatie: De Rietborgh

17/12/2024

𝗘𝗲𝗻 𝗸𝗲𝗿𝘀𝘁𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂𝘁𝗷𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝘂𝗹𝗹𝗶𝗲!
Om jullie kerst net wat specialer te maken samen.
10 slides boordevol inspiratie, met op de 10e slide nog een extra leuke verrassing :).
Oefeningen zoals ik deze ook in mijn lessen zou doen, maar dan voor jullie thuis. Deel ze vooral zodat iedereen geïnspireerd raakt deze kerst.

Ik wens jullie fijne momenten samen, alvast hele fijne feestdagen en een fantastisch nieuwjaar!
En tot snel!

12 januari staan er weer ouder en kind lessen in Terborg gepland. Wil je mee doen? Stuur dan alvast een berichtje.

11/11/2024

-Laatste ouder en kind lessen van 2024-

De mogelijkheid om in de drukke tijden aan het einde van het jaar even de tijd nemen voor je (klein)kind.

Kom jij deze laatste lessen nog gezellig mee doen?
Geef je dan nog op via een berichtje of de mail!

Leuk jullie dan weer te zien :)

30/09/2024

𝐈𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐤𝐢𝐧𝐝.

Even een uurtje helemaal niks en samen meegenomen worden op een speelse manier in een verhaal of thema. Ik zie kinderen en hun (groot) ouders samen genieten. Even echt alleen alle aandacht van een van je (groot)ouders is stiekem iets wat ieder kind wil. Vooral samen plezier maken, lachen, lekker bewegen, creatief bezig zijn en ontspannen. Handvatten om ook thuis zo'n moment van ontspanning te creëren.
Weken later krijg ik nog een berichtje dat er thuis gevraagd wordt om de rugmassage voor het slapen gaan, even uit het hoofd en in je lijf. Een moment samen ontspannen voor het slapen gaan.

Kom je ook een keer mee doen? Aankomende 13 oktober in Aalten is er nog plek bij de jongste groep 2-4 jaar. Deze les is volledig aangepast op de leeftijd.

10 november in Terborg is er nog plek in beide groepen.

25/07/2024

𝐊𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐲𝐨𝐠𝐚, even niet met je hoofd bezig zijn maar met je lijf, gevoel en creativiteit.
Goed voor coördinatie, motoriek, ontspanning en vooral samen veel plezier maken.
En plezier dat hadden we deze week zeker bij Bso de Bezige Bijen. Waar ik al eerder de peuters kennis mocht laten maken met yoga waren nu de kinderen van de bso aan de b***t.

Graag kom ik op nog veel meer locaties langs!
In augustus heb ik nog wat extra plekken vrij.

Donderdag 15 augustus
Vrijdag 16 augustus
Maandag 19 augustus
Dinsdag 20 augustus
Woensdag 21 augustus

Mag ik bij jullie langs komen, neem dan snel contact met mij op. jolijn@prikkelbaas.com

23/07/2024

Een hele leuke ochtend gehad bij de bso in Terborg.

Vanochtend was Jolijn van PRIKKELBAAS_mindfulness voor kinderen bij ons om een workshop te geven. In kleine groepjes nam zij de kinderen mee op reis naar een Tropisch eiland.
Terwijl het buiten Herfstachtig was 🌧 waanden wij ons op het stand met een zonnetje🌞
Jolijn bedankt!