09/04/2024
Valrisicotest
Valpreventie
Elke 4 minuten belandt een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp na een valongeval. Een valongeval heeft vaak veel impact op de zelfredzaamheid van mensen. Daarom probeert de gemeente samen met partners uit de zorg haar inwoners van 65 jaar en ouder met een valrisico zo goed mogelijk door te geleiden naar valpreventief aanbod om vallen te voorkomen.
Wanneer u ‘ja’ antwoordt op één van de onderstaande vragen, is het verstandig om een valrisicotest te laten doen.
1. Bent u de afgelopen 12 maanden (bijna) gevallen?
2. Bent u bezorgd om te vallen?
3. Heeft u moeite met bewegen, lopen of balans houden?
De gemeente laat een onderzoek doen hoe we het best 65-plussers kunnen bereiken om een valrisicotest te laten doen. In afwachting tot de resultaten van het onderzoek bieden we in samenwerking met enkele fysio-/oefentherapie praktijken in de gemeente Lingewaard een pilot aan met inloopmomenten voor valrisicotests. Door te bellen of een e-mail te sturen kunt u zich aanmelden. Hier zijn geen kosten aan verbonden. De valrisicotest bestaat uit enkele vragen en een looptest.
Wanneer blijkt uit de valrisicotest dat u een matig- of hoog valrisico heeft, kunt u deelnemen aan een valpreventieprogramma, genaamd ‘In Balans’.
‘In Balans’ is gericht op zowel de bewustwording van risicofactoren als het verbeteren van balans, mobiliteit, conditie en zelfvertrouwen. Het beweegprogramma ‘In Balans’ is geschikt voor zelfstandig wonende ouderen van 65 jaar en ouder. ‘In Balans’ is een groepscursus van twaalf weken.
Wat zijn de kosten?
De eigen bijdrage voor de in balans cursus is € 87,50.
Heeft dit uw interesse gewekt?
In Gendt zijn de inloopmomenten voor de valrisicotest op afspraak op 17 april, 15 mei en 12 juni vanaf 12.45u.
Email: info@fysiotherapiegendt.nl
Telefoonnummer: 0481 – 421 540
Adres: Markt 5, 6691 BK Gendt