WeDoCare

WeDoCare WeDoCare Beweegcentrum voor Fysiotherapie en Sport.

25/06/2025

WeDoCare is aangesloten bij het Schoudercentrum Nijmegen en Werkgroep Schouder en Elleboog Gelderland!

Schouderklachten kunnen je flink beperken in je dagelijks leven – van aankleden tot sporten of werken. Daarom zijn we trots om aan te kondigen dat WeDoCare nu officieel lid is van het Schoudercentrum Nijmegen (SCN) en Werkgroep Schouder en Elleboog Gelderland (WSEG)

Wat betekent dit voor jou? Snelle en deskundige diagnostiek
- Gespecialiseerde fysiotherapeuten
- Behandeling op maat volgens de nieuwste inzichten
- Dichtbij huis in de regio Lingewaard (Gendt, Bemmel, Elst)

Heb jij of iemand in je omgeving last van schouderklachten? Neem contact op of plan een afspraak via onze website!

http://www.wedocare.nl
0481-769094

💡 Vandaag kregen we een inspirerende presentatie van FlowMedics over de rol van AI in de fysiotherapie.Slimmere analyses...
20/06/2025

💡 Vandaag kregen we een inspirerende presentatie van FlowMedics over de rol van AI in de fysiotherapie.
Slimmere analyses, efficiëntere processen en nóg betere zorg — de toekomst is dichterbij dan je denkt!

Dank aan het team van FlowMedics voor de waardevolle inzichten 🙌

WeDoCare is aangesloten bij het Schoudercentrum Nijmegen en Werkgroep Schouder en Elleboog Gelderland!Schouderklachten k...
16/06/2025

WeDoCare is aangesloten bij het Schoudercentrum Nijmegen en Werkgroep Schouder en Elleboog Gelderland!

Schouderklachten kunnen je flink beperken in je dagelijks leven – van aankleden tot sporten of werken. Daarom zijn we trots om aan te kondigen dat WeDoCare lid is van het Schoudercentrum Nijmegen (SCN) en Werkgroep Schouder en Elleboog Gelderland (WSEG)

Wat betekent dit voor jou? Snelle en deskundige diagnostiek
- Gespecialiseerde fysiotherapeuten
- Behandeling op maat volgens de nieuwste inzichten
- Dichtbij huis in de regio Lingewaard en omstreken
(Gendt, Bemmel, Elst)

Heb jij of iemand in je omgeving last van schouderklachten?

Neem contact op of plan een afspraak via onze website!

http://www.wedocare.nl
0481-769094

Wil jij gericht werken aan je gezondheid, herstel of conditie?Met Personal Training bij WeDoCare krijg je 100% persoonli...
09/06/2025

Wil jij gericht werken aan je gezondheid, herstel of conditie?

Met Personal Training bij WeDoCare krijg je 100% persoonlijke begeleiding. Geen standaard training, maar een traject dat volledig is afgestemd op jou.

Wat jouw doel ook is – afvallen, kracht opbouwen, pijnvrij bewegen of herstellen van een blessure – onze gecertificeerde trainers en fysiotherapeuten helpen je stap voor stap vooruit.

- Persoonlijk plan op maat
- Trainen in jouw tempo en niveau
- Aandacht voor techniek, motivatie en haalbare doelen
- Flexibele trainingsmomenten
- Mogelijk in combinatie met fysiotherapie

Je bent welkom op onze locaties in Gendt, Bemmel en Elst

Plan een intake of stel je vraag via onze website:
https://www.wedocare.nl/personal-training

Jouw doel, onze focus.

Bereik jouw persoonlijke fitnessdoelen met de Personal Training bij WeDoCare. Onze deskundige trainers staan klaar om je te begeleiden, motiveren en te inspireren op je reis naar een gezondere en fittere levensstijl.

03/06/2025

Pijn bij bewegen door heup- of knieartrose?
Je bent niet alleen – en er is iets aan te doen!

Bij WeDoCare bieden we het GLA:D®-programma aan: dé effectieve aanpak om je klachten te verminderen en langer mobiel te blijven.

Wat levert het op?
✔️ Minder pijn
✔️ Meer grip op je klachten
✔️ Mogelijk uitstel van een operatie
✔️ Wetenschappelijk bewezen effectief

Voorwaarden:
👉 Verwijzing van je huisarts nodig
👉 12 sessies onder begeleiding van een gecertificeerde fysiotherapeut
👉 Wordt vergoed vanuit de basisverzekering

Meld je aan via onze website https://www.wedocare.nl/
of stuur een berichtje via info@wedocare.nl voor meer info!

Pijn bij bewegen door heup- of knieartrose?Je bent niet alleen – en er is iets aan te doen! Bij WeDoCare bieden we het G...
26/05/2025

Pijn bij bewegen door heup- of knieartrose?

Je bent niet alleen – en er is iets aan te doen! Bij WeDoCare bieden we het GLA:D®-programma aan: dé effectieve aanpak om je klachten te verminderen en langer mobiel te blijven.

Wat levert het op?
✔️ Minder pijn
✔️ Meer grip op je klachten
✔️ Mogelijk uitstel van een operatie
✔️ Wetenschappelijk bewezen effectief

Voorwaarden:
👉 Verwijzing van je huisarts nodig
👉 12 sessies onder begeleiding van een gecertificeerde fysiotherapeut
👉 Wordt vergoed vanuit de basisverzekering

Meld je aan via onze website www.wedocare.nl of stuur een berichtje via info@wedocare.nl voor meer info!

Volg nu een gratis proefles bij WeDoCare!Woon je in de omgeving van Gendt, Bemmel of Elst en wil je werken aan je gezond...
19/05/2025

Volg nu een gratis proefles bij WeDoCare!

Woon je in de omgeving van Gendt, Bemmel of Elst en wil je werken aan je gezondheid, conditie of spierkracht? Kom kennismaken met onze energieke en professionele groepslessen bij WeDoCare!

Je kunt kiezen uit:
- Circuittraining – voor kracht en uithoudingsvermogen
- Pilates – focus op core, houding & balans
- HIIT – korte, intensieve intervaltraining
- Hardlopen - uithoudingsvermogen
- Power – full-body workout voor spieropbouw
- MTT – medisch fitness onder begeleiding

Meld je aan voor een gratis proefles via onze website en ontdek welke training bij jou past.

https://www.wedocare.nl/groepsles
0481-769094

14/05/2025

Wedocare beachvolleybal toernooi.

In samenwerking met de tweestroom is het eind juni weer tijd om te beachen. Tijdens het toernooi kan je samen met vrienden, collega’s of familieleden volleyballen op recreatief en competitief niveau.

Heb jij jouw team al compleet?

Meld je snel aan via de QR-code of via https://www.tournify.nl/live/kersenfeest2025

21/04/2025

WeDoCare – Specialist in Beweging, Herstel en Preventie.

Bij WeDoCare helpen we mensen van jong tot oud om vrijer te bewegen en klachtenvrij te leven.

Of je nu kampt met rug- of nekklachten, herstelt van een blessure of chronische pijn ervaart – onze fysiotherapeuten en specialisten staan voor je klaar met persoonlijke zorg en bewezen behandelmethodes.

Vanuit onze praktijk in de gemeente Lingewaard (Gendt, Bemmel, Elst, Nijmegen) werken we dagelijks aan jouw herstel, vitaliteit en zelfvertrouwen.

WeDoCare – omdat jij er toe doet.

11/04/2025

Gendtse Triathlon 2025:
Bereid je optimaal voor met WeDoCare!

https://www.wedocare.nl/post/gendtsse-triathlon-2025-persoonlijk-trainingsplan-blessurepreventie-bij-wedocare

De Gendtse Triathlon 2025 komt snel dichterbij! Ben jij klaar om deze uitdaging aan te gaan? Of je nu een ervaren triatleet bent of het voor de eerste keer doet, je voorbereiding is cruciaal!
Het combineren van zwemmen, fietsen en hardlopen vraagt veel van je lichaam. Daarom is een persoonlijk trainingsplan essentieel voor het voorkomen van blessures en het verbeteren van je prestaties.

Bij WeDoCare zorgen we ervoor dat jij optimaal kunt trainen zonder overbelasting. Onze therapeuten bieden blessurepreventie en stellen gepersonaliseerde trainingsschema's op om jouw doelen te bereiken. Of je nu een beginner bent of je persoonlijke record wilt verbreken, wij begeleiden je op maat.

Wat doen wij voor jou?
- Persoonlijke fysiotherapie en blessurepreventie om optimaal voor te bereiden.

- Trainen met een op maat gemaakt schema dat is afgestemd op jouw doelen en lichamelijke conditie.

- Houdingsanalyse voor het verbeteren van je techniek in zwemmen, fietsen en hardlopen.

Bij WeDoCare krijg je niet alleen de tools om te trainen, maar ook de begeleiding die je nodig hebt om blessures te voorkomen en te herstellen!

Wil je succesvol en blessurevrij de Gendtse Triathlon 2025 voltooien? Begin vandaag met je training en maak een afspraak bij WeDoCare!

Contacteer ons voor een persoonlijk advies en trainingsplan op maat.

https://www.wedocare.nl/post/gendtsse-triathlon-2025-persoonlijk-trainingsplan-blessurepreventie-bij-wedocareTrainen voo...
04/04/2025

https://www.wedocare.nl/post/gendtsse-triathlon-2025-persoonlijk-trainingsplan-blessurepreventie-bij-wedocare

Trainen voor de Gendtse Triathlon 2025?
Zo maak je jouw voorbereiding succesvol!

Ben jij klaar om de uitdaging van de Gendtse Triathlon 2025 aan te gaan? Of je nu gaat voor de sprintafstand of de volledige triathlon, een goede voorbereiding is essentieel!

Waarom trainen bij WeDoCare?
- Persoonlijk Trainingsplan: Onze therapeuten stellen een op maat gemaakt schema voor je op, zodat jij op een veilige en effectieve manier je doelen bereikt.

- Blessurepreventie: Voorkom blessures door de juiste techniek, houding en opbouw. Wij zorgen ervoor dat jouw lichaam optimaal wordt voorbereid.

- Herstel en begeleiding: Heb je last van pijntjes of blessures? Wij helpen je snel te herstellen en weer sterker terug te komen.
Begin nu met trainen en maak van de Gendtse Triathlon 2025 jouw succesverhaal!

Neem contact op met WeDoCare voor jouw persoonlijke trainingsplan en fysiotherapeutische begeleiding.

01/04/2025

https://www.wedocare.nl/post/rug-en-nekklachten-op-kantoor-verminderen-tips-voor-een-ergonomische-werkplek

Rug- en nekklachten op kantoor? Dit kun je eraan doen!

Zit jij dagelijks uren achter je bureau en merk je steeds vaker last van rug- of nekklachten? Je bent niet de enige! Langdurig zitten en een slechte werkhouding kunnen flinke pijnklachten veroorzaken. Maar gelukkig kun je daar wat aan doen!

Gelukkig kun je met een paar simpele aanpassingen veel klachten voorkomen!
- Zorg voor een ergonomische werkplek
- Beweeg regelmatig
- Let op je zithouding

Heb je ondanks aanpassingen nog steeds klachten?

Een fysiotherapeut helpt je met:
- Houdingsanalyse en werkplekadvies
- Mobilisatie- en ontspanningstechnieken voor rug en nek
- Oefeningen om je spieren te versterken en klachten te voorkomen

Bij WeDoCare helpen we je graag om pijnvrij te werken!
Neem contact op voor advies en behandeling.

Meer weten? Neem contact met ons op!

Adres

Dorpstraat 21D
Gendt
6691AV

Openingstijden

Maandag 07:30 - 22:00
Dinsdag 07:30 - 22:00
Woensdag 07:30 - 22:00
Donderdag 07:30 - 22:00
Vrijdag 07:30 - 20:00
Zaterdag 07:30 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer WeDoCare nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar WeDoCare:

Delen

WeDoCare fysiotherapie|sport|coaching|voeding

Fysiotherapie | Sport | Coaching | Voeding WeDoCare is opgericht door FYSIOTHERAPIE WISMANS. We merkten dat er behoefte bestond aan een specialistische, multidisciplinaire aanpak in de eerstelijns zorg. We brengen verschillende disciplines samen, zodat deze elkaar versterken. Van fysiotherapie tot gewichtsadvies. Alles onder één dak. Je vindt ons ook in Nijmegen en Elst.