10/03/2026
Saskia doet haar verhaal!✌🏻
Wat een bijzonder jaar heb ik achter de rug in het programma! Met ‘slechts’het idee me aan te melden om te gaan sporten bij Lifestyle Gennep had ik voor ik er erg in had getekend voor een 2-jarig GLI-programma, oeps! En terugkijkend is dat was een hele goede stap. Ik kijk met een heel positief gevoel terug op de afgelopen twaalf maanden. Dankzij de variatie in het sportaanbod (zowel binnen als buiten bij Lifestyle Gennep)sport ik gemiddeld vijf keer per week en beweeg daarnaast ook regelmatig in de vorm van (lunch) wandelen, buitenwerk etc. Voor mij is die afwisseling echt essentieel om het sporten leuk én uitdagend te houden.
Het resultaat mag er ook zijn na een jaar: ik ben inmiddels zo’n 15 kilo lichter en mijn buikomvang is met ongeveer 25 centimeter afgenomen. Dat betekent een flinke gezondheidswinst, waar ik ontzettend blij mee ben. Hopelijk lukt het om dat in de komende maanden nog iets verder uit te breiden.
Een fijne bijkomstigheid is de hoeveelheid positieve energie die sporten me geeft. Sporten kost tijd maar door de energie doe ik toch niets minder in mijn dagelijkse taken. Naast fysieke gezondheidswinst dus ook mentale winst! De strijd met eten is echter voor mij wel een levenslange uitdaging en iedere dag kent nog steeds zijn moeilijke momenten. Maar met de jaren speelt mijn gezondheid een steeds belangrijkere rol endat besef helpt me om gemotiveerd te blijven en niet te veel te eten.
Ik kijk dan ook met veel vertrouwen en plezier uit naar het tweede jaar van het GLI-programma. Naast het streven naar nog wat extra gewichtsverlies, hoop ik vooral nog meer grip te krijgen op mijn eetimpulsen. Op naar nóg meer mooie resultaten en een gezondere toekomst!
Ook benieuwd naar wat het GLI programma voor jou kan betekenen?
📧 info@lifestylegennep.nl
📞 0485 212 424
📍 Maasweg 49, Gennep
