Ingrid den Boer, Voeding - Leefstijl - Bewegen

Startpagina
Nederland
Gennep
Ingrid den Boer, Voeding - Leefstijl - Bewegen

Hoe bereik je een gezond gewicht? Door stap voor stap te werken aan een gezond eet- en beweegpatroon.

02/07/2025

01/12/2024

💚 Gun jezelf een gezonde leefstijl! 🥦🍓

Ben jij klaar om de stap te zetten naar een gezondere leefstijl met aandacht voor voeding, beweging en ontspanning? Doe mee met onze groepscursus PuurGezond in 8 Stappen!
Start: januari 2025 in Gennep

'PuurGezond! In 8 stappen zien dat je kunt omschakelen naar een natuurlijk eetpatroon dat puur gezond is. In het 8-wekenplan verander je stap voor stap je eetgewoonten. Binnen 8 weken eet je gezonder, lekkerder en puurder. Terwijl het je nauwelijks meer tijd kost.
In 8 weken gaan we samen aan de slag om jouw doelen te bereiken op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. Geen quick-fix methode maar een blijvend duurzaam resultaat.

En het mooiste? Het kost je nauwelijks meer tijd en het hele gezin kan mee-eten! 🍽️ Stel haalbare en specifieke doelen. Zoek een vorm van beweging die aansluit bij jouw mogelijkheden.

Jouw investering in een PuurGezonde toekomst is € 229,00*. Dit is inclusief:
- Boek 8-stappenplan en stappenkaarten
- 8 bijeenkomsten van 1,5 uur op maandagavond
- Menutips en heerlijke recepten
- PuurGezond proeverij
- Gezonde tips/opdrachten

Meld je aan en zet deze eerste stap!

*Ik ben BGN Gewichtsconsulente en hierdoor is het mogelijk dat je in aanmerking komt voor een vergoeding (deels) mogelijk vanuit de aanvullende verzekering.

Aanmelding via de website of per e-mail:
E-mail: info@ingriddenboer.nl
www.ingriddenboer.nl

Heb je nog vragen? Laat het me weten: 📲 06 51880092

04/03/2024

Vandaag is het Wereld Obesitas Dag.

Het is belangrijk stil te staan bij de gevolgen maar zeker ook de preventie ervan. Mensen met obesitas ervaren niet alleen lichamelijke- en psychische klachten maar kunnen ook te maken krijgen met vooroordelen.

Het is nooit te laat aan je (over)gewicht te werken. Ook kleine, blijvende stapje die op elk moment ingezet kunnen worden brengen je naar een gezonde(re) leefstijl.

Wat zou jouw eerste stapje kunnen zijn? Meer bewegen? Meer groente? Minder toegevoegde suikers? Meer fruit? Ik help je daar graag bij als BGN-gewichtsconsulent.

Adres

Gennep

Website

http://www.ingriddenboer.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ingrid den Boer, Voeding - Leefstijl - Bewegen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.