Osmosa, Mens Arbeid & Gezondheid

21/09/2025

Het zijn de duidelijke woorden van Arthur C. Brooks, 'geluksprofessor' en hoogleraar aan de Amerikaanse Harvard University. Waarom is verveling zo belangrijk? En waarom is het daarbij goed om je telefoon vaker links te laten liggen? Je leest het op Psychologie.nl

Wil je hier direct verandering in brengen in je eigen leven? Vanaf 1 oktober kun je meedoen aan de Selfcare Challenge: een initiatief van Psychologie Magazine, Flow en Happinez. Elke dag ontvang je een mail met inspiratie en opdrachten om onder andere bewuster te vertragen – en zo meer ruimte te maken voor wat écht betekenis geeft. Schrijf je hier gratis in: https://www.psychologie.nl/selfcare2025/

29/08/2025

Lekker slapen😴

28/08/2025

Jezelf langdurig mentaal inspannen, leidt tot veranderingen in het brein die je onaardig maken. Dat blijkt uit onderzoek door neurowetenschappers. Lees het artikel via de link: https://www.psychologie.nl/artikel/mentale-vermoeidheid-onaardig/

22/08/2025

Vaak maken we ons druk over zaken waar we weinig of niets aan kunnen doen. De Cirkel van Invloed en Betrokkenheid helpt je bij loslaten.

21/08/2025

Hou de zomer vast met deze 7 tips.

04/08/2025

In de digitale zelfhulp omgeving vind je (anoniem) steun en informatie na een nare seksuele ervaring, of dit nu kort of langer geleden is.

02/08/2025

In deze kennissessie voor patiënten met post-COVID en verzorgenden delen Nienke Bults (landelijk projectleider), prof. dr. Michèle van Vugt (internist-infect...

02/08/2025

Voel je je moe en uitgeblust? Je hebt geen schop onder je kont nodig, maar juist mildheid. Psycholoog Elke Smeets legt uit wat je kunt doen.

26/07/2025

Heb jij neurodivergente werknemers? Die kans is best groot, want zo’n 15 tot 20% van de beroepsbevolking is neurodivergent.

24/07/2025

Emotionele manipulatie is vaak lastig te herkennen. Ontdek wat emotionele manipulatie precies is, welke vormen het aanneemt en hoe je er effectief op kunt reageren.

04/07/2025

Japke-d. denkt mee: Veel mensen – vooral vrouwen – hebben het impostersyndroom. Dat betekent dat je constant twijfelt of je goed genoeg bent. Maar waarom zou dat een syndroom zijn? Of een probleem? Jacinda Ardern, oud-premier van Nieuw-Zeeland, draait het om: twijfel is geen zwakte. Twijfel is j...

03/07/2025

Werk als middel tot herstel, een belangrijk onderdeel in de behandeling van psychische klachten.

Het integreren van werk in het herstelproces van mensen met psychische klachten is ontzettend belangrijk, volgens recent onderzoek onder leidin...