Osmosa, Mens Arbeid & Gezondheid

21/05/2026

01/05/2026

Een toegankelijk en mooi ACT stripboek voor kinderen wordt vandaag gelanceerd door mijn gewaardeerde collega Making Act Happen Gijs Jansen

De directe downloadlink is

http://www.act-guide.com

En doe vooral iets liefs terug🌸

Gijs Jansen posted images on LinkedIn

25/04/2026

‘Het is maar een dier’, kreeg journalist Antoinette Scheulderman te horen toen ze kapot van verdriet was na het overlijden van haar teckel Bubbels. Mensen in haar omgeving namen haar rouw niet altijd serieus, maar voor haar was het alsof ze een deel van zichzelf had verloren, vertelde ze in De Volkskrant na het verschijnen van haar boek 'Dan neem je toch gewoon een nieuwe'.

Het verlies van een huisdier hakt er bij veel mensen hard in, blijkt nu uit onderzoek. Je leest er hier alles over: https://tinyurl.com/66h9fab8

09/04/2026

Het voedingscentrum presenteert de nieuwe schijf van vijf. Met tools voor op maat advies en meer weetjes.

Vul hier je gegevens in en ontdek hoeveel en wat jij per dag kunt eten. Vul de Schijf van Vijf in op jouw manier.

28/03/2026

Hulpbronnen bij trauma die kunnen helpen🍀

Praktische zelfhulpoefeningen en technieken die je direct kunt toepassen. Voor als je trauma hebt of naaste bent.

23/03/2026

Psychosociale factoren zoals stress, eenzaamheid of persoonlijkheidskenmerken verhogen het risico op kanker niet. Dat blijkt uit een grote internationale studie van het UMCG, waarin gegevens van ruim 420.000 mensen werden geanalyseerd.

UMCG-onderzoek toont dat stress, eenzaamheid en psychosociale factoren het risico op kanker niet vergroten.

19/03/2026

Als je jezelf niet genoeg verveelt, voel je je somberder en ervaar je minder betekenis in je leven. Het zijn de duidelijke woorden van Arthur C. Brooks, 'geluksprofessor' en hoogleraar aan de Amerikaanse Harvard University.

Maar hoe belangrijk verveling ook is, het is best lastig om dit in de praktijk toe te passen. Vertragen en onthaasten klinkt misschien leuk: maar hoe dóe je dat? Met de 7-daagse 'Slow Down Challenge' zet je de eerste stappen. Schrijf je gratis in en ontdek hoe je het tempo (echt) omlaag kunt schroeven: https://bit.ly/4rfJ2gC

27/02/2026

Olympisch schaatskampioene Antoinette Rijpma-de Jong wil een voorbeeld zijn voor mensen die zijn gepest. "Wat een ander vindt, moet je aan de kant schuiven", zei ze. Want gepest worden heeft tot ver na je schooltijd impact. Hoe leef je verder na dat trauma?

19/02/2026

Eenzaamheid op de werkvloer een risico voor verzuim.

Als eenzaamheid chronisch wordt, ontstaat een vicieuze cirkel die moeilijker te doorbreken is, met grotere schade op de lange termijn.