Corina's Lifestyle

Startpagina
Nederland
Giethoorn
Corina's Lifestyle

Een zachte reis naar jezelf, waar natuur, coaching, massage en etherische oliën samenkomen. Begeleid door levenscoach Corina

03/04/2026

Wat heeft mijn lichaam vandaag nodig?

Goede Vrijdag…
voor velen een dag van rust.
Een lang weekend dat begint.
Even geen moeten, geen haasten.

Misschien is dit precies het moment
om niet naar buiten te keren,
maar naar binnen.

Nog niet zo lang geleden stond ik op het strand, bij zonsopkomst.
Mijn voeten in het zand.
Eén hand op mijn buik,
één hand op mijn hart.
Even stil.
Even voelen.
En stelde mezelf deze vraag.

Want, wees eerlijk, hoe vaak gaan we voorbij aan wat ons lichaam fluistert?
Omdat ons hoofd het overneemt.
Omdat we “nog even dit” moeten doen.

Maar vandaag… mag het anders.
🧡 Misschien vraagt jouw lichaam om rust.
🧡 Of juist om beweging.
🧡 Om zachtheid.
🧡 Om ruimte.
🧡 Om simpelweg even niets.

Gun jezelf dit moment.
Adem in.
Leg je handen op je lichaam.
En luister.
Wat heeft jouw lichaam vandaag nodig? 🧡

Ik wens je een fijn paasweekend.
Liefs,
Corina Elzenaar 🤗

02/04/2026

🌿 Soms voel je het ineens…
Dat je niet meer alleen maar “doorgaat”,
maar dat er vanbinnen iets zegt:
het mag ook wat dieper…

🌱 meer rust
🌱 meer verbinding met jezelf
🌱 meer voelen in plaats van alleen maar doen

Op welke gebieden in jouw leven verlang jij naar meer diepgang?

Misschien voel je dat wel…
maar weet je niet precies hoe 🤔
Of kun je daarin gewoon een klein steuntje in de rug gebruiken🫂

Want;
🌱 soms zit het juist in iets kleins
🌱 een beetje inspiratie
🌱 een zachte duw in de goede richting

Binnenkort start ik met iets super moois wat je daarbij kan helpen.😊
Voel je dat dit je aanspreekt en ben je benieuwd?
Reageer dan met “diepgang”
Dan vertel ik je er graag meer over.

Je hoeft het niet alleen te doen.
Samen kunnen we de eerste stapjes zetten naar meer diepgang en verbinding met jezelf. 🌲

Liefs,
Corina Elzenaar 💚

31/03/2026

Wist je dat veel lichamelijke klachten beginnen als kleine signalen?
⚡️ Een stijve nek.
⚡️ Vage hoofdpijn.
⚡️ Slecht slapen.
⚡️ Onrust in je lijf.
Het lichaam fluistert vaak eerst…
voordat het gaat roepen.

Na 25 jaar masseren herken ik die signalen snel.
Spanning bouwt zich laag voor laag op.
Regelmatige massage helpt niet alleen ontspannen —
het helpt voorkomen dat je vastloopt.

De afgelopen maanden heb ik in Spanje ervaren hoe bijzonder het is om mobiel te werken.
Bij mensen thuis. In de buitenlucht. Op plekken waar ontspanning bijna vanzelf ontstaat.

Vanaf 7 april ben ik weer voor een aantal maanden terug in Nederland en ga ik deels in mijn praktijkruimte in Giethoorn masseren. En deels als rondreizende masseuse.🚌
Omdat ik geloof dat ontspanning niet gebonden is aan één ruimte.

Massage is geen luxe.
Het is onderhoud van je gezondheid.

Naast het geven van de massage kan ik je ook tips en begeleiding geven hoe je meer momenten van ontspanning kan integreren in je dagelijkse leven zoals mindfulness en ademhalingsoefeningen.

Benieuwd of ik daarin ook iets voor jou kan betekenen? Stuur me een bericht voor meer informatie. 🤗

Liefs,
Corina Elzenaar

26/03/2026

Vanaf begin april ben ik weer voor een aantal maanden terug in Giethoorn waar ik vanuit mijn vertrouwde praktijkruimte meerdere behandelingen aan zal bieden.

Zo kan je bij mij terecht voor:
🤗 een serie stielmassages
🤗 Aroma massage van 30 of 60 min.
🤗 wellness behandeling van ruim 120 min.

Eventueel is het in overleg ook mogelijk om op locatie te komen masseren. Afhankelijk van de afstand en wensen.

Daarnaast ga ik weer een aantal workshops en massage training geven . Er komen verschillende mogelijkheden. Meer informatie hierover volgt binnenkort. Maar kan je niet wachten? Neem dan alvast contact op en kijk voor meer informatie op www.corinaslifestyle.com.

Een afspraak maken kan via whatsapp.
06-33610519

Ontspannen groet.
Corina Elzenaar 🤗

25/03/2026

🤗 Wist je dat… massage kinderen met ADHD-achtige klachten kan helpen?

Er is een amerikaans onderzoek dat laat zien dat wanneer kinderen een paar keer per week (bijvoorbeeld 3x 10 minuten) op een rustige, veilige manier gemasseerd worden,
dit kan helpen bij het verminderen van ADHD-achtige klachten.
Denk aan:
🤗 meer rust in het lichaam
🤗 beter slapen
🤗 meer focus en concentratie

Toen ik hier een aantal jaren geleden over las heb ik zelf tot 2x toe dit uitgetest met ruim 10 gezinnen per keer. Ieder gezin had meerdere kinderen van verschillende leeftijden met ieder hun eigen " uitdagingen".

En wat ik via de moeders terug kreeg;
🍀 Kinderen werden rustiger.
🍀 Vonden makkelijker hun ontspanning.
🍀 Sliepen beter.

Maar niet alleen de kinderen.
Ook de ouders veranderden.
Omdat zij degene waren die de massage gaven.
Er ontstond meer rust.
Meer verbinding.
Minder strijd rondom het naar bed gaan.

En dat is eigenlijk heel logisch.
Via aanraking help je niet alleen het lichaam ontspannen,
maar ook het zenuwstelsel tot rust brengen — van zowel het kind als de ouder.

Massage is dus niet alleen een techniek.
Het is een manier om weer contact te maken.
Met elkaar.
En met het lichaam.

💛 Wat zou er veranderen als massage/aanraking een vast onderdeel wordt in jullie dag? 🤗

Meer weten over hoe ook jij eenvoudige technieken kan leren om in te zetten binnen je gezin? Stuur een whatsapp bericht naar 06-33610519 voor meer informatie.

Ontspannen groetjes
Corina Elzenaar 🤗

18/03/2026

🦶Wist je dat… voetmassage een diep effect heeft op je hele lichaam?

Ik sluit mijn massages eigenlijk altijd af met de voeten.
En bijna elke keer hoor ik daarna:
“Wow… het voelt alsof alles er op het laatst nog even uit stroomt.”
Alsof de laatste restjes spanning het lichaam verlaten.😊

In je voeten zitten zoveel zenuwuiteinden die verbonden zijn met de rest van je lichaam.
Met de juiste aandacht, grepen en druk kun je via de voeten het hele systeem nog één keer uitnodigen om los te laten.

Wat ik ook vaak hoor vooraf:
“Niet mijn voeten hoor… ik ben zo kietelig.”
En eerlijk?
Ik negeer dat meestal een beetje 😉
Omdat ik weet dat wanneer je lichaam écht ontspant,
die kieteligheid bijna altijd verdwijnt.
En dat gebeurt ook.
Mensen zijn zo in rust dat het geen rol meer speelt.

Wat ik ook interessant vind na al die jaren:
de temperatuur van de voeten zegt vaak iets.
Blijven voeten koud wanneer ik de voeten masseer?
Dan zit iemand vaak nog veel in het hoofd.
Is het lastig om echt over te geven.
Worden ze warm?
Dan is het een teken dat ze volledig ontspannen zijn.

Ik sluit iedere massage dan ook altijd af met even aandacht geven aan de voeten. Al is het kort.
Het is het moment waarop alles samenkomt.

Geef jij je voeten wel eens echte aandacht? 🤗

Liefs,
Corina Elzenaar 🌼

Ps; wil je zelf een massage komen ervaren? Kijk dan eens op www.corinaslifestyle.com voor meer informatie. 😉

16/03/2026

Vanaf 13 april kan je weer bij mij terecht voor een stoelmassage serie wanneer je last hebt van spanning in je nek en/of schouders.
Stuur een whatsapp bericht voor het maken van een afspraak of meer informatie.

10/03/2026

Vanaf 13 april tot circa 1 september ben ik weer terug in mijn vertrouwde praktijkruimte in Giethoorn. Om dit te vieren heb ik een speciale wellness behandeling uitgewerkt voor een tijdelijke introductieprijs.
Kijk voor meer informatie over deze behandeling op https://www.corinaslifestyle.com/wellnessbelveving en maak nu alvast een afspraak. 🤗

Ontspannen groetjes
Corina Elzenaar 🧡

07/03/2026

Na de winter kunnen we allemaal wel wat licht en vrolijkheid gebruiken. 🍊

Wist je dat je Wild Orange ook op een hele simpele manier kunt gebruiken om je dag net wat lichter te maken?

🍊 Inspiratietip:
Doe ’s ochtends 1 druppel Wild Orange op een katoenen doekje of w***e en leg dit in je do**he.
De warme stoom verspreidt de frisse citrusgeur waardoor do**he verandert in een klein aromatherapie moment.

Een heerlijke manier om je dag fris, opgewekt en met nieuwe energie te beginnen.😃

Omdat ik merk dat veel mensen na de donkere winter behoefte hebben aan wat meer licht en inspiratie, start ik binnenkort een super toffe 7-daagse challenge met Wild Orange. 🍊

Tijdens deze week deel ik elke dag:
• praktische tips
• eenvoudige oefeningen
• inspirerende reflectievragen

Niet oppervlakkig, maar juist met een beetje meer diepgang.😉

Wil jij ook meer inspiratie met Wild Orange ontvangen?

Laat hieronder een 🍊 achter, dan vertel ik je meer over de 7 daagse Lente challenge die start op 21 Maart aanstaande.

Liefs,
Corina Elzenaar 🧡

17/11/2025

Ben jij klaar voor 2 maanden self-care?
Jouw moment begint hier!

Twee maanden waarin alles eindelijk weer om jou mag draaien.
Waarin je lichaam ontspant, je energie terugkomt en je weer thuiskomt in jezelf.

In mijn self-care traject neem ik je mee langs zachte rituelen, natuurlijke ondersteuning en momenten van pure rust. Geen grote stappen, geen overweldigende to-do’s — maar kleine, helende momenten die je dagelijks kunt voelen.

✨ Wat je kunt verwachten:
• diepe ontspanning met doTERRA oliën zoals Balance, Lavendel & Serenity
• eenvoudige grounding-oefeningen die je zenuwstelsel kalmeren
• zachte self-care rituelen voor thuis
• begeleiding die je uitnodigt om weer te luisteren naar jouw natuur
• ruimte om los te laten, te verzachten en te ademen

Dit traject is voor vrouwen die verlangen naar rust.
Naar meer voelen.
Naar een leven dat minder moet en meer mag.

Als jij daar klaar voor bent…
dan begint jouw moment nu.

💬 reageer met "SELF-CARE" en ik stuur je alle informatie toe.
Liefs,
Corina🌿🤍

18/10/2025

Ga je mee met mij op een aroma-avontuur?

Ben jij klaar om een geurige reis te maken vol ontspanning, balans en zelfontdekking? 🌿
In het Happy Life+ programma neem ik je 8 weken lang mee op aroma-avontuur — een reis waarin geur en persoonlijke ontwikkeling samenkomen.

🌸 Je krijgt het complete AromaTouch Kit-pakket van doTERRA (Met 8 oliën, kokosolie & diffuser)
🤗 je krijgt 8 weken lang persoonlijke begeleiding via WhatsApp en twee 1op1 videosessies.
💧 Iedere week ontvang je een gids en/of webibar link met uitleg voor de olie die die week centraal staat.
💆‍♀️ wanneer je wil kan je je mijn Aroma Zintuigmassage eigen maken door de (online) training te volgen. Deze massage wordt gegeven met de 8 verschillende oliën en is een weldaad voor lichaam en geest

Dit programma bied je zoveel meer dan enkel een pakket oliën aanschaffen. Je leert niet alleen hoe je jezelf en je naasten met deze oliën op een natuurlijke manier kan ondersteunen maar maakt door de vragen en oefeningen ook een reis naar binnen.
🌿 Laat je leiden door geur, voel wat jouw lichaam vertelt en ontdek hoe klein geluk weer groot kan voelen.
Een ervaring die verder gaat dan wellness — een reis naar meer rust, zachtheid en verbinding met jezelf. 💛

🌿 Happy Life+ | Jouw geurige pad van groei begint hier.
📅 Start nog deze maand en ontvang €50 korting
💌 Stuur me een bericht voor alle info of om je plek te reserveren.

Liefs,
Corina

17/10/2025

Een aroma-avontuur voor lichaam en ziel 🌸

Ben jij klaar om een geurige reis te maken vol ontspanning, balans en zelfontdekking? 🌿
In het Happy Life+ programma neem ik je 8 weken lang mee op aroma-avontuur — een reis waarin geur en persoonlijke ontwikkeling samenkomen.

💧 Iedere week staat één etherische olie centraal
💆‍♀️ Je leert mijn eigen Aroma Zintuigmassage
🕊️ Je ontvangt persoonlijke begeleiding en 1-op-1 videomomenten
🌸 En… je krijgt het complete AromaTouch Kit-pakket van doTERRA (8 oliën, kokosolie & diffuser – alles wat je nodig hebt om te starten twv €200)

Laat je leiden door geur, voel wat jouw lichaam vertelt en ontdek hoe klein geluk weer groot kan voelen.
Een ervaring die verder gaat dan wellness — een reis naar meer rust, zachtheid en verbinding met jezelf. 💛

🌿 Happy Life+ | Jouw geurige pad van groei begint hier.
📅 Start deze maand nog en ontvan €50 korting
💌 Stuur me een bericht voor alle info of om je plek te reserveren.

Avontuurlijke groetjes,
Corina

Adres

Vosjacht, 9
Giethoorn

Website

https://www.corinaslifestyle.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Corina's Lifestyle nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Corina's Lifestyle:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Giethoorn wordt?

Type

Gezondheid- en welnesswebsite

Over ons

Beleef, onthaast en geniet! Dat is waar wij dit jaar alweer 11 jaar voor staan. Een unieke wellness belevening, helemaal privé. Kom tot rust in een van de 7 wellnessfaciliteiten als sauna en whirlpool bath, relaxen in de lounge of afgeschermde tuin en even privé tijd voor elkaar in de "Love Suite". Privé betekend dat u van de hele wellnesshoeve gebruik kan maken na de rondleiding, zonder dat er verder andere gasten of personeel in de wellnesshoeve aanwezig zijn en is vergelijkbaar met de privacy op een hotelkamer.

De Wellnesshoeve is gelegen in het rustige dorpje Zuidveen, tussen Steenwijk en het schilderachtige dorpje Giethoorn. Een prachtige regio waar behalve genieten van de wellness ook een boel te beleven en te zien is.

Om de rust in de wellnesshoeve te waarborgen en om teleurstelling te voorkomen werk ik uitsluitend op afspraak.