๐๐๐๐ฆ๐๐ง ๐ฆ๐๐ญ ๐๐๐ซ๐๐๐ฅ - ๐๐๐๐ซ ๐๐๐ง ๐๐ฅ๐ฅ๐๐๐ง ๐๐๐๐ฆ๐๐ง
De ademhaling is onze eerste levensbehoefte. In het dagelijkse leven dient de ademhaling ons door zuurstof naar de cellen te brengen waarna de koolstofdioxide ons lichaam verlaat via de uitademing. Tenminste, dat is hoe de meeste mensen naar de ademhaling kijken. In mijn sessies laat ik je kennis maken met de kunst van het ademen, ook wel ๐ฃ๐ฟ๐ฎ๐ป๐ฎ๐๐ฎ๐บ๐ฎ genoemd. Pranayama is een eeuwenoude vorm van Yoga die al eeuwen lang beoefend wordt door Yogi's uit het oosten vanaf ongeveer het jaar 600 voor Christus om het lichaam gezond te houden en balans te houden tussen lichaam en mind/gedachten of geest. Door bewust te ademen slaan we een brug tussen het bewust en onbewust zijn.
๐๐๐ญ ๐๐ข๐๐ ๐ข๐ค ๐๐๐ง? Mijn talent is het faciliteren en houden van een ruimte waarin ik jou via de ademhaling diepe ontspanning laat brengen naar alles wat er in jou beweegt en zo ruimte kan geven aan denkpatronen, weggestopte emoties, pijnen, fysieke klachten, trauma's, verslavingen en alles wat er in jou bewust of onbewust in jou rust. Tijdens mijn sessies laat ik je kennis maken met de kracht van de ademhaling. Dat wilt zeggen dat de intentie is te openen, reinigen, kalmeren en los te laten op fysiek, mentaal, energetisch en spiritueel niveau. Een sessie zal daarmee dan ook afgestemd zijn op wat er in het moment nodig is. Vormen van Ademwerk als ๐๐ผ๐น๐ผ๐๐ฟ๐ผ๐ฝ๐ถ๐ฐ ๐ฏ๐ฟ๐ฒ๐ฎ๐๐ต๐ถ๐ป๐ด, ๐๐ต๐ฎ๐บ๐ฎ๐ป๐ถ๐ฐ ๐ฏ๐ฟ๐ฒ๐ฎ๐๐ต๐ถ๐ป๐ด, ๐๐ฟ๐ฎ๐ป๐๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฎ๐น ๐ฏ๐ฟ๐ฒ๐ฎ๐๐ต๐ถ๐ป๐ด etc zijn termen waarmee ik mijn werk dan ook niet identificeer. Tijdens mijn sessies laat ik mijzelf lijden door mijn opgedane kennis van de ademhaling en zijn kracht en mijn intuรฏtie. Daarbij kan ik ook gebruikmaken van de ๐๐ถ๐ฑ๐ด๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ฑ๐ผ๐ผ, een instrument met een diepe klank en trilling die helpt om in een diepe staat van ontspanning te komen, je lichaam te voelen en los te laten.
