CITYZEN

06/06/2025

Bij Pilates ligt de focus op het versterken van de rompspieren, en zorgt daardoor voor sterke spieren, een betere houding, souplesse en balans.
Voordelen van Pilates; het verminderen van stress en vermoeidheid, verbeterde lichaamshouding, versterking van de rompspieren, soepel en sterk lichaam met name de wervelkolom, het voorkomen en verhelpen van blessures, ondersteuning voor andere bewegingsvormen.

#

02/06/2025

Vrouwencirkel op 27 juli 13-16:00 om terug in je kracht te komen. Welkom!

24/04/2025

Dinsdag middagen zijn voor yoga als jij tussen 15 en 20 jaar bent! Welkom bij

03/03/2025

Vrijdagavond 14 maart Vrouwencirkel met .soul.coaching

02/03/2025

Zondag 23 maart Wise Woman Dagretreat met

25/02/2025

Mantra zingen/Kirtan a.s. zondag 2 maart 10:30-11:45 onder begeleiding van Sang.
We komen met een groepje bij elkaar om samen mantra's te zingen. Door het herhalen van de mantra ontstaat er een ritme die je gedachten tot rust brengt en de geest een focus geeft.
Het zingen van mantra’s begint steeds bekender te worden. Kirtan is een 5.000 jaar oude Indiase Yoga traditie. In kirtan worden mantra’s gezongen en instrumenten bespeeld zoals het harmonium. Elke mantra heeft een eigen energetisch geluid en betekenis. In het Boeddhisme en Hindoeïsme worden mantra’s gezongen om contact te maken met the Divine (het goddelijke). Wat niets meer is dan pure liefde.
Wil jij deze ervaring niet mislopen, sluit dan komende zondag een keer aan. Je kunt een berichtje sturen via insta, whatsapp of email.
Zo welkom!

31/01/2025

Check deze nieuwe kansen om aan te sluiten!
Hatha yoga in de middag:
op maandag 13:30 met Evelyne
op donderdag 13:00 met Thea

24/01/2025

05/01/2025

TRUFFELCEREMONIE DAY RETREAT
25 januari, gegeven door Kelly Graham

Er is nog 1 plek vrij - voor jou?

02/11/2024

Vanavond! Het unieke lig concert door Hélène waarbij ze de Shakuhachi bespeelt. Kom jij ook ontspannen genieten van het warme geluid van de bamboefluit? Inloop rond 19.30 maar uiterlijk 19.45. Het concert is van 20 tot 21 uur. Kosten: 25,- incl kop thee of koffie. Aanmelden door een appje of telefoontje aan 06 15332727

28/10/2024

Je bent van harte welkom op de beurs in de Zeelandhallen Goes op 16 november! Ook wij zullen aanwezig zijn en we vinden het heel gezellig als je even een praatje met ons komt houden!
Ook kan je bij ons een yogamat, yogamathanddoek of prachtige edelsteen sieraden kopen. Graag tot dan!
(beurs georganiseerd door Miekeboot.nl Intuïtieve cursussen & coaching)

25/10/2024

Over 'namasté' 🙏🏻

Ontdek de diepere betekenis van 'Namasté', de yogagroet die respect en verbondenheid uitdrukt. Leer over de oorsprong, het gebruik en de spirituele waarde van deze prachtige uitdrukking.