Gezinscoach Nora

Startpagina
Nederland
Goes
Gezinscoach Nora

Gezinscoach Nora * coaching voor gezinnen, jongeren, volwassenen & traumaverwerking

16/08/2025

DE START VAN HET NIEUWE SCHOOLJAAR

De tijd van luieren, qualitytime, alles op het gemakje en misschien ook wel.....
Voor mij was het echt lang genoeg hoor die 6 weken zomervakantie 🤪 is voorbij.

Vanaf maandag gaan alle kinderen in Zeeland weer naar school en zullen ook de sportclubs etc weer gaan starten.
Dan komt de grote uitdaging voor vele ouders, hoe krijg ik het allemaal georganiseerd en zonder al teveel stress.....

Hier een aantal TIPS voor de eerste dagen:

➡️ Leg 'savonds samen met je kind hun kleding klaar
➡️ Smeer hun lunchbrood ook al 'savonds
➡️ Zet de wekker iets eerder dan normaal want......
iedereen moet weer wennen aan de tijdsdruk
➡️ Geef je kind één opdracht tegelijkertijd
➡️ Blijf zelf rustig, adem in en adem uit 😉

Wil jij nog meer tips?

Stuur mij gerust een appje of een PB

Gezinscoach Nora
Www.gezinscoachnora.nl
06-27403349

03/07/2025

🔅 VAKANTIE 🔅

Van 4 juli t/m 17 augustus is de praktijk gesloten.

Heb je in deze periode een vraag of wil je toch al een afspraak maken?
Mail dan naar nora@gezinscoachnora.nl dan zal ik je zsm contact met je opnemen.

12/06/2025

GEZINS-TRAJECT

⭐️ Kortdurerende & laagdrempelige hulp voor gezinnen
⭐️ Telefonisch kennismakingsgesprek
⭐️ Intakegesprek met de ouder(s)
⭐️ 4 coachsessies voor het hele gezin
⭐️ Evaluatiegesprek met de ouder(s)

Voor dit traject hanteer ik een speciale pakketprijs van €335,-

Wil je meer informatie?

Bel of app naar 06-27403349
www.gezinscoachnora.nl
Beethovenlaan 64 Goes

05/06/2025

EEN VERHAAL UIT DE PRAKTIJK

Onlangs werd ik gebeld door een moeder die zich zorgen maakte over haar dochtertje van 3 jaar.
Ze vertelde dat het meisje zoveel moest huilen om alles, drifbuien waar je U tegen zegt, slecht sliep etc.

Zij en haar partner zaten met de handen in het haar en liepen op hun tandvlees door een groot gevoel van onmacht en slapeloze nachten.

We maakten tijdens dit kennismakingsgesprek een afspraak voor de week erop.
Tijdens dit intakegesprek bij hen thuis werd mij al veel meer duidelijk wat er nodig was voor dit gezin.
Doordat ik goed naar hen geluisterd heb en gerichte vragen heb kunnen stellen konden we snel en praktisch aan de slag mbt :

❣️ Hooggevoeligheid
❣️ Overprikkeling
❣️ Voorspelbaarheid
❣️ Communicatie
❣️ Slaapproblemen

Na 4 coachsessies en een evaluatiegesprek kwam er steeds meer rust en inzicht in de behoeftes van hun dochtertje en van henzelf.

Dit gezin is een prachtig voorbeeld van hoe je weer terug in je eigen kracht kunt komen te staan en weer mag stralen!

❓️Heb jij ook behoefte aan persoonlijke, laagdrempelige & kortdurende ondersteuning in de opvoeding?

App, bel of dm dan kunnen we samen kijken wat ik voor jullie kan betekenen.

☎️ 06-27403349
🔎 www.gezinscoachnora.nl
📍 Beethovenlaan 64 GOES

23/05/2025

TEAMWORK

Samen vormen jullie als gezin een team.
Soms zijn er momenten in het leven waarin uitdagingen of tegenslagen jullie uit balans hebben gebracht.
Dan is het fijn als er iemand kortdurend met jullie mee kan kijken en helpen.

Als gezinscoach kijk ik samen met alle gezinsleden wat er nodig is om het team weer goed in verbinding & balans te laten komen.

Belangrijk hierin is om eerst in het intakegesprek een aantal zaken helder te krijgen zoals bijvoorbeeld:

👉 Wat zijn de gezamenlijke & persoonlijke wensen?
👉 Wat gaat er goed?
👉 Wat zijn jullie normen en waarden?
👉 Wat zijn de uitdagingen?

Vervolgens maak ik een coachplan op maat voor jullie team en gaan we samen en soms individueel aan de slag.
Dit kan bijvoorbeeld dmv:

➡️ Ervararingsgerichte opdrachten
➡️ Samenwerkings-spelen
➡️ Gesprekken met behulp van Poptalk
➡️ Observaties en adviezen
➡️ Creatieve en lichaamsgerichte methodieken

Wil jij hier meer informatie over?

Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend.

☎️ 06-27403349
🔎 www.gezinscoachnora.nl
📍 Beethovenlaan 64 - GOES

14/05/2025

Jouw VROUWEN-LIJN of MANNEN-LIJN

Deze opstellingsmethodiek zet in regelmatig in tijdens de coaching.
De vrouwenlijn/mannenlijn bestaat uit je moeder of vader én jouw voorouders. Deze stel jij onder begeleiding van mij op dmv de zogenaamde vloerankers. Dit zijn gekleurde vlakken die je neerlegt voor de desbetreffende personen achter jou in de generatielijn.

In deze lijn kun je bepaalde boodschappen of overtuigngen tegenkomen zoals bijvoorbeeld:

🤜 "Wij moeten moeten ons als vrouwen aanpassen"
🤜 " Zo doen we dit als mannen!"

Met behulp van deze opstelling kun je hier inzicht in krijgen. Door het maken van een andere beweging of stap in de richting die goed voor jou is creëer je ruimte en mag je loslaten wat niet van jou is.

Ben jij nieuwsgierig geworden?
Een telefonisch kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend.

Bel, app of dm. Je bent van harte welkom!
06-27403349

13/05/2025

GEZINSCOACH NORA

Laagdrempelige, kortdurende hulp voor gezinnen, jongeren & volwassenen

- Geen wachtlijst
- Geen verwijzing nodig
- Mogelijkheid om binnen 2 weken te starten
- Kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend

Kijk op de website:
www.gezinscoachnora.nl voor meer info.
Bellen, een dm of appen mag ook op 06-27403349

28/02/2025

SLAAP KINDJE SLAAP 😴

Alle kinderen hebben veel slaap nodig om zich goed en gezond te kunnen ontwikkelen. Als de slaap van je kind niet lekker verloopt kan dit grote invloed hebben op het kind zelf en de rest van het gezin.

Slaapproblemen kunnen bijvoorbeeld zijn:

💥 Hoofdbonken
💥 Veel wakker worden en uit bed gaan
💥 Blijven huilen
💥 Bedplassen
💥 Dromen en/of nachtmerries

Het hebben van onder andere een vast slaapritueel is daarom zeer belangrijk. Doordat het voorspelbaar is voor je kind creëer je rust en een gevoel van veiligheid.

Op de foto zie je een bedritueel-boekje wat ik gemaakt heb voor een peutertje met een zeer sterke eigen wil.
Doordat het kind het boekje zelf vast mag houden en omslaan naar de volgende stap verloopt het bedritueel vele malen rustiger en gezelliger.
Van tevoren heb ik met ouders gesproken en gekeken naar hoe het beddritueel, slaapomgeving en temperatuur eruit zagen. Vervolgens heb ik samen met hen een nieuw plan op maat gemaakt.

Hebben jullie behoefte aan:

⭐️ Goede nachtrust voor iedereen
⭐️ Praktische tips mbt slapen
⭐️ Opvoedondersteuning
⭐️ ...............................................

Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend.

☎️ 06-27403339
🔎 www.gezinscoachnora.nl

19/02/2025

HET GAAT GOED 😀

Zo mooi om te lezen dat het met dit meisje en haar ouders zo goed gaat.

In dit gezins-traject hebben we gewerkt aan:

⭐️ Vergroten van het zelfvertrouwen bij het kind
⭐️ Het leren begrijpen & omgaan met intense emoties
⭐️ Opvoedondersteuning
⭐️ Hooggevoeligheid
⭐️ Praktische tips voor thuis en op school

Interesse in een traject op maat speciaal voor jouw gezin?

App of bel naar 06-27403349
Of vul het contactformulier in op de website www.gezinscoachnora.nl

18/02/2025

BEN JIJ OP ZOEK NAAR

Laagdrempelige hulp voor jouw gezin, jouw kind(eren) en/of misschien wel voor jezelf?
Heb je al van alles gelezen, geprobeerd, advies gevraagd bij familie en vrienden over waar jij tegenaan loopt maar dit blijkt niet voldoende te helpen?

Dan ben je bij mij aan het goede adres!
Ik luister in eerste instantie naar jullie en zal daarna kijken wat we samen kunnen doen om jullie weer in harmonie & balans te laten komen met elkaar.

Wil je graag eerst meer informatie?
App of bel dan voor een gratis kennismakingsgesprek of kijk op de website:

www.gezinscoachnora.nl
06-27403349

12/02/2025

🩷 JIJ DOET ER TOE 🩷

Ja jij! Jij mag er zijn!

Of geloof je dat zelf niet?
Loop je er telkens weer tegenaan dat je het gevoel hebt dat anderen belangrijker zijn dan jij?

Dan nodig ik je van harte uit om hiermee aan de slag te gaan. Te gaan kijken wat het maakt dat jij je minder voelt dan een ander. Of de ander altijd op de eerste plaats zet in plaats van jezelf.

Heb je interesse?

Zeg jij JA tegen groei naar zelfacceptatie en zelfliefde?
Reageer dan met een 🩷 dan neem ik zsm contact met je op.

www.gezinscoachnora.nl
06-27403349

03/02/2025

HOE VAL JE IN SLAAP ?

Hoe begint je dag
Open je je ogen
Met een traan of met een lach

En kijk je om je heen
En zie je dan de zon
Of zoek je achter alles
Naar de schaduw op de grond

En leef je voor geluk
Of sterf je van verdriet
En voelt dat als een keuze
Of heb jij die keuze niet

Het maakt niet echt iets uit
Of dat de waarheid is of niet
Het is hoe jij het ziet

Bron: "Mooi" van Marco Borsato

Ben jij op zoek naar een persoonlijke coach, die jou helpt om weer te stralen 🔅
Je bent meer dan welkom. Bel of dm voor en gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Adres

Goes

Website

http://www.gezinscoachnora.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gezinscoach Nora nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Gezinscoach Nora:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Goes wordt?