Fytaal Zeeland

Startpagina
Nederland
Goes
Fytaal Zeeland

Welkom op de Facebook-pagina van Fytaal Zeeland! Bij Fytaal Zeeland bieden we fysiotherapie en leefstijlbegeleiding aan.

We streven ernaar om onze patiënten te ondersteunen bij het bereiken van hun optimale gezondheid en welzijn.

02/04/2026

Goede zorg draait niet alleen om behandeling, maar ook om samenwerking en aandacht voor de persoon achter de klacht.

Bij Fytaal Zeeland werken betrokken therapeuten samen om herstel te begeleiden op een manier die past bij wie iemand is.

31/03/2026

💪 Waarom beginners vaak geen resultaat zien (en zelfs achteruit gaan)

Je begint gemotiveerd in de sportschool. Lekker bezig 💥 Je traint hard, voelt spierpijn en denkt: “morgen weer knallen!”

Maar daar gaat het vaak mis…

Elke training geeft je lichaam een prikkel.
Daarna heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen én sterker te worden.

👉 Train je op het juiste moment? Dan word je sterker
👉 Train je te vroeg (nog niet hersteld)? Dan ga je juist achteruit

Veel beginners doen dit:
trainen → niet volledig herstellen → weer trainen → nog vermoeider → geen progressie

Resultaat?
❌ Blijvende spierpijn
❌ Minder kracht
❌ Frustratie omdat je geen resultaat ziet

De sleutel zit niet in méér trainen, maar slimmer trainen.

Gun je lichaam rust.
Want juist in die rustmomenten word je sterker. 🚀

27/03/2026

Vinden jullie ook dat Nick stiekem een beetje vals speelde? 🤫😂

We hebben in ieder geval weer een superleuke challenge gehad! 💪🔥 Met dank aan Phebe van ergotherapie De Praktijk en Frank van

Fijn weekend allemaal! 🙌

26/03/2026

Wist je dat… 👀

Onze collega Lisa officieel ACT4Kids therapeute is?

ACT staat voor Acceptance & Commitment Therapy, een methode die kinderen helpt om beter om te gaan met hun gedachten, gevoelens en spannende situaties. Denk aan piekeren, spanning of onzekerheid.

Met ACT leren kinderen op een speelse en begrijpelijke manier:
✔ Gedachten en gevoelens herkennen
✔ Omgaan met moeilijke situaties
✔ Eigen veerkracht ontwikkelen

Zo worden kinderen sterker, zelfverzekerder en kunnen ze met meer rust en vertrouwen hun dagelijks leven ervaren.

24/03/2026

Wetende dat er binnenkort nog zoveel meer interessante cursussen bijkomen, is het Fytaallab van Fytaal Zeeland nu al fantastisch! 🤩

Experimenteer, ontdek en leer in je eigen tempo wat echt bij jou past. Swipe om te zien hoe het werkt!

17/03/2026

REVIEW UITGELICHT ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Kinderfysiotherapie werkt het best wanneer een kind zich veilig voelt en plezier heeft.

Bij Fytaal Zeeland zoeken we samen naar wat past bij het kind en houden we ouders duidelijk betrokken in het proces.

gezondheid

09/03/2026

Gelukkig werkt Rianne samen met de beste fysio’s als collega’s 😜🥹

Alles is oké trouwens, het zag er vervelender uit dan dat het was!

06/03/2026

Welkom Zoë 🙋‍♀️

Jullie hebben haar misschien al gespot in de praktijk 👀 Sinds begin februari loopt Zoë stage bij ons en blijft ze het komende schooljaar onderdeel van het team. We wensen haar heel veel succes, leerzame momenten en natuurlijk ook veel plezier bij Fytaal Zeeland!🚀🔥

Hieronder stelt zij zich aan jullie voor:

Hallo!

Mijn naam is Zoë de Kok, ik ben 21 jaar en ik kom uit Heinkenszand.

Ik zit nu in mijn 3e jaar van mijn opleiding fysiotherapie op Avans in Breda. Ik houd ervan om in mijn vrije tijd lekker in beweging te zijn. Ik doe vooral aan fitnessen en hardlopen.

Ik kijk enorm uit naar mijn stage bij Fytaal Zeeland! Ik hoop veel nieuwe dingen te leren en mezelf verder te ontwikkelen toekomstige fysiotherapeut. Ik hoop met mijn enthousiasme en leergierigheid een positieve bijdrage kunnen leveren aan het team en aan de patiënten ;)

Tot in de praktijk 🙋‍♀️
Zoë

05/03/2026

Vanavond was Jeanine te gast bij RCS JO13-1 om een stukje loopscholing te geven ⚽️🏃‍♂️

Ze begonnen met wat spelvormpjes om lekker warm te worden, daarna een aantal oefeningen voor de reactiesnelheid en vervolgens een stukje loopscholing.

Leuke en fanatieke groep, en met dit mooie weer was het helemaal een geslaagde avond!

Goed gedaan jongens! 👏

27/02/2026

📱 Je telefoon staat op 10% en je moet zo weg.
Je zoekt meteen de oplader. Niet tot 100%, maar alles beter dan 10%.

💡 Waarom doen we dat dan niet voor onszelf?
Onze energie, onze beweging, onze gezondheid…

Er zijn dagen dat je moe bent. Druk. Geen tijd.
En dat is helemaal oké.

Maar op die momenten ploffen we vaak op de bank.
Scrollen. Wachten tot we “zin” hebben om:
👉🏼 een uur naar de fitness te gaan
👉🏼 een grote wandeling te maken om je 10K stappen te halen.
👉🏼 je boek uit te lezen

Het hoeft niet perfect te zijn.
👉🏼 10 minuten wandelen.
👉🏼 5 bladzijdes lezen.
👉🏼 Thuis 10 minuten oefeningen.
👉🏼 Een blokje fietsen.

15% is vooruitgang.
Kleine stappen maken groot verschil.
Niet perfect. Maar wel een beetje opladen 😉🔋

24/02/2026

“De fysiotherapeut behandelt alleen de symptomen.”

Maar is dat echt zo? 😉

Lees de blog en lees wat onze wetenschappelijk onderbouwde visie hierop is.

Link in onze bio!

Adres

Stationsplein 13
Goes
4461HP

Website

http://www.fytaalzeeland.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fytaal Zeeland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.