Live a healthy lifestyle

12/06/2016

TIP VAN DE DAG🍋🍋

Vers citroensap als ijsblokjes invriezen!
Ja ik heb nu zo'n handige tip voor jullie☺
️Begin jij je dag met een glas lauw water met een halve uitgeperste citroen?
Heel goed en blijf dat vooral lekker doen. Maar wist je dat dat ochtend ritueeltje veel sneller kan dan je denkt?
Hoe je dat doet is heel simpel:
» » Pers voortaan in 1 keer een heel netje citroenen uit en giet het sap in een ijsblokjesvorm. Voeg ook de vezels van de citroenen toe, deze zijn ook erg gezond! Wanneer je dan 's ochtends een glas water met citroen wil drinken, laat je het citroen-ijsklontje ontdooien in een glas, doe je wat lauw water erbij en klaar ben je. Zo heb je altijd in een no-time citroenwater bij de hand. Handig toch? 😉🍋

Tagg en deel met je vrienden!

07/06/2016

Wanneer heb jij de eerste stap gezet?

07/06/2016

Wat hebben jullie gegeten als ontbijt?

Ontbijten is SUPER belangrijk voor IEDEREEN!
Daarom heb ik opnieuw 5 proefpakketten klaarliggen voor 6 dagen ontbijt!!! Met begeleiding!

Interesse? Laat maar iets weten! Gewoon doen!

03/06/2016

Wil jij ook het hele jaar door in vorm 💪 zijn en niet iedere winter aan je "summerbody" 👙hoeven werken?

Zorg dan voor een healthy lifestyle en kom voor altijd in shape.
Ik kan je coachen om dit te bereiken.
Wil je meer informatie? Stuur me een PB of laat een JA achter in de reactie.

Let's do this!👙💪

29/05/2016

25/05/2016

Test personen gezocht!

Ben jij opzoek naar de manier om summerproof te worden? Dan ben ik opzoek naar jou! Kijk snel hieronder hoe je mee kunt doen:

Meld je aan via een reactie, berichtje, mailtje of telefoontje!
Ik neem contact met je op en leg uit hoe het in zijn werk gaat.
Het is geheel vrijblijvend en er zitten geen kosten aan verbonden, kortom de kans voor jou om te kijken of dit iets voor je is! En je helpt mij met de test.

Wat heb jij te veliezen?

24/05/2016

Ik geef een gratis fitcheck👌
Ik geef een kans op een (extra) inkomen 💰
Ik geef een gratis workshop huidverzorging 👄
Ik geef gratis coaching👍
Ik geef gratis voedingsadvies en maaltijdplan🍴

Wanneer jij interesse hebt laat mij dan een berichtje ontvangen 😉

23/05/2016

Leuk buikspieroefeningen voor thuis. 😃

23/05/2016

WIE DOET ER MEE ?

Met deze super leuke nieuwe challenge ...

en daarna kijken wat het verschil is op de weegschaal en met je centimers??

Wil je ook echt je doel bereiken ?

Neem dan nu contact op en
vraag om een 3 Day Try Out pakket
of een 6 Daagse ontbijtpakket.

U krijgt dan ook een gratis FitCheck.

Je krijgt ook o.a je spiermassa , vochtgehalte en je vetpercentage te horen .

Interesse stuur dan even een PB
voor meer informatie / afspraak .
Of reageer hieronder .

23/05/2016

Een gezond ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag.
Wij kunnen u helpen met het perfecte ontbijt met alle vitamines en mineralen
Die het lichaam nodig heeft om de dag goed door te komen.
Wilt u dit ook uitproberen of meer weten bel 0651660302 of sms TRY-OUT naar 0651660303 of stuur een pb

22/05/2016

Dit ontbijt is werkelijk zo ontzettend lekker !
Vol met alle benodigde hoeveelheid vitaminen en mineralen
Proeven ?
Gezond, erg lekker, meer energie, geen honger, en je waardes , je cijfers aan de binnenkant en vetpercentage verbeteren !

Wil je ook eens een vrijblijvend een PROEFPAKKET GEZOND ONTBIJT TESTEN?
En een gratis FITCHECK komen doen ?
Afslanken / vitaler worden/ meer energie of ook aankomen ?
Stuur me dan een PB 👍of bel 06-51660302 🍀

22/05/2016

Wil jij ook een healthy active lifestyle? Laat mij het weten!

In dit artikel wil ik de effecten van suiker op je lichaam onder jullie aandacht brengen. Veel mensen beweren dat geraffineerde suikers gif zijn voor je lichaam en ze zitten, in mijn optiek, niet ver…