VAYU YOGA

Ashtanga • Hatha • Vinyasa Flow • Yin • Yin Yang • Pilates

08/04/2026

MADDYTATION JOURNEY
Meditatiereis met klank

Dit keer neemt Maddy je mee op een innerlijke reis in het teken van de lente 🌱
Een tijd waarin zaadjes mogen ontkiemen en je levensenergie weer vrijer kan stromen.

Via een korte geleide meditatie kom je in diepe ontspanning. Met haar stem, soundscapes en instrumenten creëert Maddy een klankveld waarin alle zintuigen worden geprikkeld.

De trillingen werken door tot op celniveau en helpen je systeem weer in balans te brengen. Ondertussen worden er nieuwe zaadjes geplant — voor herstel, groei en frisse energie ✨

📅 Zondag 19 april
🕐 13.00 – 14.30 uur
📱Aanmelden via de VayuYoga app of link in bio (workshops)

28/02/2026

YIN & ADEMCIRKEL — met ademanalyse

✨ Wat als je adem je meer vertelt dan je denkt?

Een verdiepende workshop waarin je stap voor stap wordt meegenomen in de wereld van adem en ontspanning. We starten met een ademanalyse — hoe adem je eigenlijk, precies op dit moment? Wat vertelt jouw adem je, als je er echt naar luistert?

Vanuit daar ga je je adempatroon doorvoelen in Yin-houdingen, waarin je lichaam mag openen, spanningen kan loslaten en je ademspieren via diepe ontspanning worden voorbereid. Daarna begeleiden Petra en Paul je in een verbonden ademcirkel — veilig, gedragen en afgestemd.

Een moment om te vertragen.
Om te luisteren naar je lichaam.
En te ervaren wat er kan ontstaan wanneer je adem weer vrijer mag stromen.

🗓 Vrijdag 13 maart
⏰ 18.30 – 21.00 uur
📲 Boek via link in bio of via de app (Studio → Workshops)

23/02/2026

V I N Y A S A S L O W F L O W

Vanaf deze week weer terug op het rooster, met een nieuwe teacher: Sigrid!

Sigrid rondt momenteel haar 200h Teacher Training Vinyasa bij af en heeft enorm veel zin om les te geven.

Laat je werkdag van je afglijden in een rustige, speelse flow waarin adem en beweging samenkomen en ruimte ontstaat voor focus én ontspanning.

Woensdag 18.15 – 19.15 uur
Boek via de link in bio of de Vayu Yoga app.

23/02/2026

‘In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 you’ll see the difference, and ik 30 you’ll have a new body.’

Check ons lesrooster via de link in bio.
Welkom voor een proefles!

📷

19/02/2026

‘When in doubt, twist’✨
Hatha Yoga Workshop – Tri-Dosha

Een workshop voor alle niveaus, afgestemd op Vata, Pitta en Kapha.

Met asana, pranayama en meditatie werken we aan: het balanceren van de dosha’s, het versterken van zelfvertrouwen en het activeren van het navelcentrum en de onderste drie chakra’s.

We maken gebruik van de natuurlijke draairichtingen van de wervelkolom, met nadruk op twists die een verzachtende en harmoniserende werking hebben.

Ideaal wanneer je behoefte hebt aan meer ondersteuning op fysiek, mentaal en energetisch vlak.

Voor iedereen, ook als je geen ervaring hebt met Hatha Yoga!

📅 Zondag 8 maart
🕣 13.30 - 15.30 uur
📱 Boek via de link in bio of via de Vayu Yoga app via Activiteiten - Workshops

19/02/2026

Nieuw lesrooster🌿

Met twee nieuwe momenten op woensdag:

Selfpractice | 6.30 – 8.00 uur
Rol je mat uit en doe je eigen practice bij Vayu.
Geen docent, geen les — wél samen oefenen in een rustige, fijne energie. (Gratis voor leden met een abonnement of geldige strippenkaart.)

Vinyasa Slow Flow | 18.15 – 19.15 uur
Laat je werkdag van je afglijden in een rustige, speelse flow met Sigrid. In deze les komen adem, beweging, focus en ontspanning samen. Voor zowel beginners als meer gevorderden.

Zien we jou op de mat?

10/02/2026

🌸Voorjaarsvakantie…
Een mooi moment om tijd te nemen voor beweging, ontspanning en nieuwe energie.
Vayu is geopend en je bent van harte welkom voor een proefles yoga of Pilates!

Er is een ruime keuze uit verschillende lessen,
en we sluiten af met een mooie workshop op vrijdagavond 20 februari — een cadeautje voor jezelf.🤍

Meer info en boeken via de link in bio.

29/01/2026

‘Physical fitness is the first requisite of happiness’

Pilates Klassiek:
Maandag 18.00 uur

Pilates Fusion:
Dinsdag 9.00 uur
Woensdag 16.45 uur
Vrijdag 8.00 uur
Vrijdag 9.00 uur

Boek via de link in bio.

📷

28/01/2026

ARM BALANCES & JUMPS – Ashtanga workshop

Wil je meer stabiliteit, kracht en vertrouwen ervaren in arm balances en jumps?
Doe dan mee met deze workshop!

We werken met arm balances uit de Primary Series, met een specifieke focus op de technieken voor jump back en jump through.

Oefeningen en technieken helpen om kracht en flexibiliteit te vergroten in core, armen en schouders, waardoor arm balances, jump back en jump through toegankelijker worden.
Voor elke houding en beweging zijn er alternatieven — met respect voor het lichaam en zijn grenzen. De houdingen staan in dienst van jouw practice, niet andersom.

Deze workshop is geschikt voor Ashtangi’s van alle niveaus. Beoefen je Vinyasa Flow en ben je nieuwsgierig naar arm balances of de jump back en jump through? Ook dan ben je van harte welkom.

🗓 Vrijdag 30 januari
⏰ 19.00 – 21.00 uur
🔗 Aanmelden via de link in bio

📷

15/01/2026

Onze workshops en specials ✨
Momenten om extra te verdiepen, diep te ontspannen en nieuwe dingen te ontdekken.

Lees meer via de link in bio of in de Vayu Yoga app via Activiteiten → Workshops en boek je plek 🤍

11/01/2026

S T O E L Y O G A

Een rustige en toegankelijke vorm van yoga, ondersteund door de stoel.
Voor iedereen – ongeacht leeftijd, lenigheid, fitheid of conditie.

Stoelyoga helpt je om je lichaam soepel te houden, je balans en concentratie te verbeteren en spanning los te laten.

Een fijne manier om in beweging te blijven en je vitaliteit te ondersteunen, op een zachte en veilige manier.

De lessen worden verzorgd door Mabel .jongkind gecertificeerd door Stoelyoga Nederland.

📅 Maandag 13.30 – 14.30 uur
👉19 januari – gratis intro-les
👉2 februari – start 6-lessenreeks
📱Boek via de Vayu Yoga app of de link in bio

Adres

Oostschans 38
Goes
4463AM

Telefoon

+31651858384

Website

http://www.vayuyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer VAYU YOGA nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.