VAYU YOGA

Ashtanga • Gentle Yang • Hatha •
Vinyasa Flow • Yin • Yin Yang • Yoga Qigong • Pilates

24/11/2025

Nieuw op het rooster:
Y O G A P I L A T E S F L O W

Het beste uit twee werelden: de gecontroleerde, versterkende oefeningen van Pilates worden gecombineerd met de verlengende houdingen en vloeiende bewegingen van yoga.

Een afwisselende les waarin kracht, souplesse, aandacht én adem samenkomen.
Voor een sterk powerhouse en meer flexibiliteit, balans en focus!

Woensdag 09.30 – 10.45 uur
Boek nu via de link in bio (lesrooster)

11/11/2025

De komende weken staan er weer mooie specials en een workshop op het programma. Gun jezelf een moment van ontspanning en verdieping✨

YIN & NIDRA – Ontspanning, herstel & verbinding
Zondag 23/11 | 15.30 – 17.00 uur | Yolande
Een kalmerende, helende sessie waarin de diepe verstilling van Yin Yoga wordt verbonden met de kracht van Yoga Nidra. Laat spanning los, kom tot rust en verbind met je diepste kern.

MADDYTATION JOURNEY – Meditatiereis met klank
Zondag 7/12 | 13.30 – 15.00 uur | Maddy
Met haar stem, soundscapes, muziek en instrumenten neemt Maddy je mee op een innerlijke reis langs de vijf elementen; aarde, water, vuur, wind en ether. Een diepe ontspanning waarbij de klanken diep doordringen in je cellen en ze weer in balans brengen.

HATHA YOGA WORKSHOP
Vrijdag 12/12 | 19.00 – 21.00 uur | Tamara
Geïnspireerd door haar Teacher Training in Bali nodigt Tamara je uit terug te keren naar de essentie van yoga: de traditionele Hatha Yoga. Binnenkort meer info.

Boek nu via link in bio (workshops)

30/10/2025

Een groot dankjewel aan onze Karma Yogi’s🙏🏼. Ze helpen ons de studio netjes te houden , en daar zijn we superblij mee!💜

Wil jij ook gratis lessen in ruil voor hulp bij een schone, opgeruimde studio? Stuur een DM!

23/10/2025

Yoga fact #3
Niet de houding telt, maar de weg daarheen.
Begin waar je bent en groei in jouw tempo.
In yoga kom je altijd aan waar je moet zijn.

20/10/2025

‘Pilates is complete coordination of body, mind and spirit’

09/10/2025

🍂 Herfstvakantie .goes
Ook in de herfstvakantie ben je welkom om te bewegen, ontspannen en op te laden.
Er is 7 dagen per week les!
En op vrijdag 10 oktober staat er een MYO YIN gepland, waarin we spanning loslaten en ruimte creëren in het lichaam met MyoFascial Release, Yin Yoga en onze ademhaling.
We sluiten de herfstvakantie af met een magische avond✨op vrijdag 17 oktober: Journey in Crystal Singing Bowl Sound Bath met Leandra Besters uit Zuid-Afrika.
Dompel je onder in klanken, trillingen en geuren die je begeleiden naar diepe ontspanning.

Boek je plek via link in bio

07/10/2025

YOGA FACT #2
Yoga gaat net zo goed over het kalmeren van je mind als over het bewegen van je lichaam.
Door aandacht voor je adem en beweging ontstaat rust en focus, ook buiten de mat.

05/10/2025

Tru is terug!

is terug in de studio, op de mat én voor de groep. Ze heeft de Ashtanga-community gemist en kijkt er enorm naar uit om iedereen weer te zien in haar lessen.

Vanaf donderdag a.s. geeft ze weer de Ashtanga Techniek-les. Deze les biedt nét iets anders dan de andere Ashtanga-lessen op het rooster:
✨ Iedere les start met een verdieping in een houding, beweging of ander aspect van Ashtanga.
✨ Je leert waar je op kunt letten, wat de bedoeling van de houding is en hoe je stapsgewijs verder kunt groeien.
✨ De flow verloopt in een rustig en aandachtig tempo.

Een ideale les voor wie wil starten met Ashtanga én voor Ashtangi’s die hun practice willen verdiepen.

Ben jij erbij donderdag? Tru ontvangt je heel graag.

02/10/2025

Ontdek onze workshops en specials voor extra verdieping

🍂YIN & NIDRA – Herfst, een uitnodiging tot transformatie
Zondag 5/10 | 15.30 – 17.00 uur | Yolande
Verstillen, loslaten, ruimte maken, diepe ontspanning en een intentie zetten met Yin Yoga & Yoga Nidra. Gun jezelf deze ervaring van rust en vernieuwing op een regenachtige zondagmiddag.

🧘🏽‍♂️MYO Yin – Adem
Vrijdag 10/10 | 19.00 – 20.30 uur | Paul
In deze sessie combineren we Myofascial Release (met zachte tennisbal), Yin-houdingen én de ademhaling, om een zachte innerlijke stretch te geven aan het fascia. Ontspan, laat los en voel opnieuw ruimte in je hele lijf.

🌱JOURNEY IN CRYSTAL SINGING BOWL SOUND
Vrijdag 17/10 | 19.00 – 20.30 uur | Leandra
Dompel je onder in klanken en trillingen die je meenemen naar diepe ontspanning en innerlijke rust. Na een ademhalingsoefening en zachte bewegingen kom je liggend volledig tot jezelf en geniet je van de klanken kristallen klankschalen en de zachte geuren van Zuid-Afrikaanse essentiële oliën.

🌀YOGA QIGONG – Energy in motion
Vrijdag 31 oktober | 19.00 – 21.00 uur | Gina
Ontdek hoe eenvoudige bewegingen zich ontwikkelen tot vloeiende patronen die spanning loslaten, je energie laten stromen en zorgen voor meer balans en gemak in je yogahoudingen. Na afloop neem je een ‘toolkit’ mee naar huis, afgestemd op jouw eigen lichaam en doelen.

🦋BACK TO YOUR YINSIDE
Zondag 2/11 | 14.30 – 16.30 uur | Mabel
Een reis geïnspireerd door de energie van de herfst, met Yin Yoga, een Butterfly Pea Flower theeceremonie, geleide meditatie & sound bath. Een heerlijk moment voor jezelf waarin balans, bescherming en vernieuwing centraal staan.

Boek je plek via de link in bio (workshops).

02/10/2025

‘Yoga is a mirror to look at ourselves from within’

01/10/2025

YOGA FACT #1
Je hoeft niet lenig te zijn om met yoga te starten!
Flexibiliteit is een gevolg van yoga, geen voorwaarde. Met geduld en oefening word je vanzelf soepeler. Bovendien past yoga zich aan jouw lichaam aan, niet andersom.

Adres

Oostschans 38
Goes
4463AM

Telefoon

+31651858384

Website

http://www.vayuyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer VAYU YOGA nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.