VAYU YOGA, Oostschans 38, Goes (2025)

19/08/2025

🌿 Nieuw yogaseizoen, nieuwe energie!
Team Vayu is er klaar voor: ons rooster is weer compleet met wel 22 lessen per week! Van ontspannen yin tot energieke flow, er is altijd een les die bij je past.

🧘🏽‍♀️Starten met yoga of pilates? Bijna al onze lessen zijn te boeken als proefles - voel je welkom!

Ook staan er weer mooie specials & een workshop gepland:

💛MYO Yin – combinatie van Myofascial Release & Yin Yoga
22/8, 10/10, 24/10, 28/11 19.00 – 20.30 uur
🧡Yin & Nidra – combinatie van Yin Yoga & Yoga Nidra
5/10, 23/11, 4/1 15.30 - 17.00 uur
🤎Cacaoceremonie & Yin Yoga – Indian Summer & aarde-element
19/9 19.00 - 21.00 uur

📲 Meer info & boeken via link in bio (Workshops) of de Vayu Yoga app (Activiteiten → Workshops).

We zien je graag op de mat! ✨

24/06/2025

YOGA . BEACH . SLEEP . REPEAT

Ook deze zomer☀️ gewoon 7 dagen per week les bij Vayu!

Van 1 juli t/m 17 augustus hebben we een zomerrooster – iets minder keuze dan normaal, maar nog steeds élke dag yoga of pilates.

Je hoeft je yoga- of pilatesles deze zomer dus niet te missen, want Vayu blijft de hele zomer open!

Nieuwsgierig naar yoga of pilates? Ook als je wilt kennismaken ben je van harte welkom deze zomer.

📲 Boek je (proef)les via de Vayu Yoga app of via de link in bio (lesrooster).
We zien je graag op de mat!

16/06/2025

🤎CACOACEREMONIE & YIN YOGA🤎
Zelfliefde & Hartopening

en

🗓️ Vrijdag 27 juni | 19.00 – 21.00 uur

Gun jezelf een avond vol zachtheid, heling en diepe verbinding met je hart.

De ceremoniële cacao helpt je uit je hoofd te komen en opent je hart. In combinatie met meditatie, Reiki en Yin Yoga ontstaat er ruimte om te voelen, los te laten, te verbinden en jezelf met compassie te omarmen.

📲 Boek via de Vayu Yoga app of via de link in bio (workshops)

Voel je welkom!

# hartopening

16/06/2025

💛Internationale Yogadag💛
Op 21 juni wordt wereldwijd de kracht van yoga gevierd – een moment van verbinding, balans en bewustzijn.

Bij Vayu Yoga vieren we deze dag met een mooie special van Paul (8.00 - 9.30 uur): Ashtanga & Yin – Verbinden in beweging & stilte
We beginnen met een toegankelijke Ashtanga flow, gevolgd door diepe ontspanning in Yin houdingen. Ervaar de balans tussen kracht en overgave – in verbinding met jezelf en met anderen. Deelname is gratis voor Vayu leden met een actief lidmaatschap! Let op: bijna volgeboekt!

In de Yin Yogales daarna (10.00 - 11.15 uur) mag je als Vayu lid iemand meenemen met een ‘Bring a guest for free’ ticket. Dtit geldt ook voor alle andere lessen op het rooster t/m 29 jun!

💛Kom vieren en verbinden!

ashtangayoga

06/06/2025

Vayu Yoga bestaat in juni 4 jaar🎉 en dat vieren we de hele maand!

🎶Yin Breathwork & Sound bath
6 juni 19.00 – 21.00 uur

Vanavond is er in de studio een bijzondere sessie; Yin Breathwork & Sound bath met Norin uit Bali - breathwork facilitator & sound healer .silviana

Ontspan, laat los, herstel en verbind je met je kracht door middel van een zachte, bewuste ademhaling en een klankbad.

Er zijn nog een paar plaatsten vrij. Aanmelden via: 0651858384

🌟Bring a guest!

Vanaf 6 t/m 29 juni mag je als Vayu lid gratis een gast meenemen naar de les. Een mooie kans om je partner, vriendin, broer / zus, ..., te laten kennismaken met Yoga of Pilates bij Vayu!

🧘🏽Special MYO YIN
13 juni 19.00 – 20.30 uur

Omdat we jarig zijn, krijg je als je als lid van Vayu een mooie korting op de
Special MYO YIN van Paul

MYO YIN is een combinatie van myofascial release en yin yoga. Met myofascial release maken we eerst het bindweefstel soepel mbv een zachte tennisbal. Daarna zorgen we met yin yogahoudingen voor een diepe stretch en het vergroten van onze bewegingsruimte.

Doe mee en ervaar een diepe ontspanning van het lichaan en kalmering van het zenuwstelsel!

Aanmelden via de Vayu Yoga app!

🤎Cacaoceremonie & Yin Yoga
27 juni 19.00 – 21.00 uur

Een mooie sessie van Meeka Meedendorp en Yolande Wassink met als thema ‘zelfliefde en het hartchakra’.
Een avond vol met:

• Cacaoceremonie
• Meditatie
• Reikie healing
• Yin Yoga

Ook op deze workshop ontvang je als lid van Vayu een mooie korting! Reserveer deze datum alvast in je agenda! Inschrijven kan binnenkort. Keep you posted!

We kijken ernaar uit om samen te vieren, te verbinden en te ontspannen. Kom je ook? 💫

15/04/2025

P I L A T E S

Bij Vayu kun je – naast yoga – ook terecht voor deze effectieve trainingsmethode! We hebben vier Pilates lessen per week op ons rooster.

Pilates richt zich op het verbeteren van houding, flexibiliteit, kracht en stabiliteit, met als basis het ‘Powerhouse’ – het centrum van je lichaam (buik, rug, be**en en heupen). Elke oefening begint vanuit je Powerhouse en wordt uitgevoerd met concentratie, controle, precisie en bewuste ademhaling.

Onder begeleiding van onze ervaren en enthousiaste docenten Doreen, Heleen en Paula volg je energieke en afwisselende lessen, waarin Klassieke Pilates wordt gecombineerd met moderne invloeden.

Pilates is voor iedereen!

Zien we jou op de mat?

👉 Boek je les via de app of je proefles via de link in bio.

Dinsdag 09.00 – 10.00 uur
Woensdag 16.45 – 17.45 uur
Vrijdag 08.00 – 09.00 uur
Vrijdag 9.15 – 10.15 uur (vol)

27/03/2025

YIN Lenteblues – Van voorjaarsmoeheid naar hernieuwde energie!

Zondag 6 april | 14.00 - 16.00 uurjongkind

In deze workshop van Mabel geef je je energie een boost met:
💛Cacaoceremonie – Verbind met jezelf en open je hart

🧘🏽‍♀️Yin Yoga – Ondersteun het houtelement en breng balans in je lichaam

✨Qi-gong - Creëer ruimte voor de frisse, opbloeiende energie
🎶Sound journey met klankschaalmassage – ontspan en kom thuis in jezelf

Doe mee en laat de lenteblues achter je, zet jezelf in beweging en stap vol nieuwe energie de lente in!

Meer info & boeken via link in bio

26/03/2025

Y O G A Q I G O N G

Terug op het rooster: Yoga Qigong✨
met Gina
Vanaf 3 april, elke donderdag
18.00 – 19.00 uur
De lessen zijn in het Engels.

This class is not about reinventing movement but applying ancient wisdom through the lens of modern science. By moving in spirals, waves, and pulses, we align with the natural flow of qi (energy) while unlocking mobility in every joint and allowing the body to move freely in all dimensions.

Though this won’t be a traditional qigong or yoga class, this experience integrates their most essential principles — developing a deeper connection to your body while harnessing inner strength, energy, and vitality from within.

Your coordination will be challenged as you learn to engage each joint in multiple directions simultaneously, creating a naturally fluid, full-body connection. By moving from your core, rather than locking it, you’ll rediscover your body’s innate intelligence, moving with greater ease, grace, and power.

Expect to feel gentle warmth spreading through your body, a radiant glow on your face, and a mind that is both energized and at peace.

🤍Ready to move with ease and intention? Join Gina on the mat!🤍

20/03/2025

M E E T T E A M V A Y U

‘Pilates resets your body. Yoga resets your mind.’

Heleen is weer terug in de studio en ziet er naar uit om jou te inspireren!

Een paar keer per jaar moeten we haar missen als zij van het Spaanse leven geniet of een mooie reis maakt! Maar in de zomermaanden is Heleen in Nederland en zul je haar vaak voor de groep treffen bij Vayu!

Ruim twee jaar geleden introduceerde Heleen Pilates bij Vayu Yoga en met succes! Inmiddels staan er vier Pilates lessen op ons rooster. Hoewel Pilates en yoga verschillend zijn, kunnen ze heel goed naast elkaar beoefend worden en vullen ze elkaar perfect aan. Heleen combineert in haar lessen klassieke Pilates met de modernere methode, wat zorgt voor een fijne afwisseling en dynamiek.

Sport en bewegen spelen al jarenlang een belangrijke rol in het leven van Heleen. Haar droom was altijd om van sport haar werk te maken en dit bracht haar naar de Academie voor Lichamelijk Opvoeding. Dat deze droom uiteindelijk is uitgekomen in de vorm van Pilates- en Yogadocent, maakt haar dankbaar en blij! Ze deelt haar liefde voor yoga en Pilates vol overgave.

Haar doel? Dat jij na haar les met een voldaan gevoel, meer energie en een glimlach de deur uitloopt! Heleen hoopt dat je de transformerende werking van yoga en Pilates gaat ervaren, - niet alleen fysiek (sterker, meer souplesse en een mooie houding) -, maar ook mentaal (meer veerkracht, rust en mentale kracht). Yoga versterkt je gevoel van empathie, vergroot je zelfvertrouwen, en helpt je om bewust in het leven te staan. En dat draagt, volgens Heleen, bij aan mooiere wereld.

Heleen zorgt ervoor dat haar lessen voor iedereen toegankelijk zijn. Ze motiveert, stimuleert en biedt zo nodig opties aan, zodat dat iedereen op zijn niveau mee kan doen. Na een les van Heleen voel je je letterlijk en figuurlijk gegroeid; er is ruimte gecreëerd in je lichaam, maar ook in je hoofd!

Wil jij het ervaren? Heleen ontvangt je graag in haar les op woensdag om 16.45 u.

📷

18/03/2025

🧡V A Y U Y O G A🧡

Wil jij sterker en flexibeler lichaam? Minder stress en meer innerlijke rust en balans?

Ontdek het veelzijdige aanbod van VAYU YOGA!

✔ Meer dan 20 lessen per week
✔ Diverse yogastijlen & Pilates
✔ Van dynamisch en intensief tot rustig en ontspannen
✔ Zowel voor wie voor het eerst op de mat stapt als voor wie meer ervaring heeft

Iedereen is welkom!

Zet de stap naar een betere gezondheid, fysiek én mentaal!

Boek je proefles via link in bio.
Team Vayu verwelkomt je graag🙏🏼

01/03/2025

💛 UPCOMING EVENTS 💛

📅 9 maart | 15:30 - 17.00
Yin & Nidra Lente🌱
Met meer energie en helderheid de lente in! Special class met reinigende en vitaliserende Yin houdingen en diepe ontspanning dmv Yoga Nidra.

👉 Meer info & boeken via link in bio

📅 15 maart | 13:00 - 15:00
Breathwork Sessie 💨
Ervaar de kracht van Conscious Connected Breathwork!
👉 Meer info via link in bio, reserveren via WhatsApp: 0651858384

📅 28 maart | 19:00 - 20:30
MYO YIN - Special class met MyoFascial Release en Yin Yoga voor benen en heupen. Activeer je lente-energie en kom in beweging!
Paul Houweling
👉 Meer info & aanmelden link in bio

📅 6 april | 14:00 - 16.00
Yin Lenteblues
Van voorjaarsmoeheid naar hernieuwde energie!
Workshop met: Cacao ceremonie, Yin yoga, Qigong & Sound journey met klankschaalmassage.
jongkind
👉 Meer info & boeken via link in bio

📅 11 april | 19:00 - 20:00
Yin Yoga Vriendinnendag 💕
Een magische beleving van ontspannende Yin Yoga op een unieke locatie. Deelname is gratis!
👉 Aanmelden vanaf volgende week via de link in bio (lesrooster)

📅 12 april | 10:00 - 11:00
Flow Yoga Vriendinnendag 💕
Energizing Morning Flow op een unieke locatie! Deelname is gratis!
👉 Aanmelden vanaf volgende week via de link in bio (lesrooster)

Mis onze mooie events niet en reserveer op tijd!

26/02/2025

Vayu Yoga blijft geopend tijdens de voorjaarsvakantie!
Met iets minder lessen op het rooster, maar nog steeds een ruime keuze uit yogastijlen én Pilates.
Goed nieuws voor de vroege vogels: sinds kort is er ook op vrijdagochtend om 08.00 u een Pilates les!

We sluiten de vakantie af met een mooie special class:
🌿 Yin & Nidra ‘Lente’
zondag 9 maart 15.30 - 17.00 u
Laat de winter van je afglijden en stap vol energie de lente in! Een combinatie van reinigende en vitaliserende Yin-houdingen en een diepe ontspanning dmv Yoga Nidra. Meer info & aanmelden via link in bio

🌸 Nieuwe les: Vinyasa Slow Flow
Vanaf 12 maart gaan we weer Flowen op woensdag om 18.15 uur. Een rustige flow waarin beweging en ademhaling samenkomen en de houdingen vloeiend in elkaar overgaan.

Boek je lessen via de Yogibit-app of boek een proefles via de link in bio!

We kijken ernaar uit om je op de mat te zien! 🙏🏼

📷

VAYU YOGA

19/08/2025

24/06/2025

16/06/2025

16/06/2025

06/06/2025

15/04/2025

27/03/2025

26/03/2025

20/03/2025

18/03/2025

01/03/2025

26/02/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type