Auro Yoga en Meditatie Goes

07/08/2025

Boek hier je gratis proefles!
https://www.momoyoga.com/auroyoga/schedule
Groetjes,
Renee

05/08/2025

24/07/2025

🧚‍♀️ VANAF 1 SEPTEMBER

🧚‍♂️ 7 DAGEN PER WEEK LES

🧚 BOEK NU JE GRATIS ( PROEF) LES VIA:

https://www.momoyoga.com/auroyoga/schedule?date=2025-09-01

13/07/2025

MAANDAG 14 JULI YOGA IN DE TUIN! ☀️
De les van 09.30 uur zal buiten gegeven worden.
Locatie Papeweg 42, Wolphaartsdijk.
Neem van jezelf een m***e (tuinstoelkussen), kussentje, evt dekentje en wat te drinken mee.
Wees welkom!

https://www.momoyoga.com/auroyoga/lesson/17952148/Integrale-Yoga-Meditatie-BUITENLES

08/07/2025

Vanaf september NIEUW in ons aanbod: 2e Yin Yoga les!
Iedere woensdagmiddag aanvang 13.00 uur.

Yin Yoga is een rustige en langzame vorm van yoga - houdingen worden langere tijd aangehouden. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. De belangrijkste effecten zijn: - Meditatief en ...

01/07/2025

Wij vragen ons af:
is er animo voor een les op de zondagmorgen?
Zo ja, hoe laat zullen we dan beginnen? Start september...

14/06/2025

Een reactie van een van de deelnemers vanochtend:

Vanmorgen gestart met hoge nuchtere bloedsuikerwaardes (10 mmol), na de les gezakt tot 6 mmol. De houdingen die we vandaag hebben gedaan zorgen, denk ik voor een positief effect vooral de schroef/draai bewegingen.
Ook leer ik vooral te luisteren naar de fluister van mijn lichaam wat ook bij diabetes een stevige leerschool is. Dus vooral niet je lichaam te pushen maar te voelen.
Ik zit gedurende de week veel in mijn hoofd, dat is bij jouw les weg.
Diepe ontspanning door meditatie.. te veel cortisol werkt negatief op bloedsuikers dus die tackelen we ook in de les.
Tijdens de oefeningen voel ik mij altijd erg moe, maar zeker in de afsluitende meditatie voel ik de energie letterlijk gaan stromen.

🤍

12/06/2025

Integrale yoga is een vorm van yoga die ons hele mens-zijn omvat. We zien de mens als een wezen met drie aardse naturen:

✨Het lichaam (fysieke natuur): Dit is je fysieke kracht, flexibiliteit en gezondheid.
✨Het gevoel (vitale natuur): Dit omvat je emoties, energie en levenslust.
✨Het denken (mentale natuur): Dit is je gedachtewereld, je concentratie en innerlijke rust.

In de integrale yogalessen brengen we deze drie naturen tot rust. Wanneer je lichaam ontspannen is, je emoties kalm zijn en je gedachten stil worden, ontstaat er ruimte voor iets diepers: je innerlijke natuur, je ziel.

Het doel van integrale yoga? Het ontdekken van de ziel – de stille, vredige kern in jezelf. Deze ervaring geeft je een gevoel van diepe rust en vervulling. En als je die rust van binnen ervaart, kun je die meenemen naar je dagelijkse leven.
Met integrale yoga leef je van binnen naar buiten – vanuit innerlijke rust naar een leven vol balans en harmonie.

Bron: https://integraleyoganederland.nl/wat-is-integrale-yoga/

04/06/2025

Aanmelden bij Kayleigh✨
📞0613812762

26/04/2025

Yoga & meditatielessen op De Kunstwei zijn altijd bijzonder. Zo’n fijne plek. ☀️🌱
🧘🏼‍♂️

15/03/2025

Iedere dinsdagochtend 10.45-12.00 uur bij Auro Yoga en Meditatie Goes.

.
Mijn YIN.
Is niet zomaar YIN.
Mijn YIN.
Mag voelen als therapie @ een yogamat.
Vanuit liefde voor jezelf.
Met een sausjes zachtheid.
Doordrenkt in voelen, beleven, aanschouwen.
& Inmiddels durf ik te zeggen dat mijn YIN fantastisch is.
Binnen het oncomfortabele van YIN.

Ik leer je geen YIN.
Ik teach geen YIN of geef er les in.
Nee, ik geef door.
Dat wat ik zelf mocht én nog wekelijks mag ervaren.
Ik gun je wat het mij bracht en brengt.
Ik geef door vanaf de plek waar ik nu leef.
Dat wat ik nu bewoon. Aan kennis en kunde.
Maar meer nog aan Liefde. Mijn liefde voor de mens, de natuur, alles wat leeft. Voor het grotere geheel waar we onderdeel van zijn.

Geen kunstjes. Geen patronen.
YIN waarvoor YIN voor bedoeld is.
Energetisch jou raken. Jezelf helen op diepere lagen.
Onbewust en lekker praktisch op een mat. Mentale weerbaarheid creëeren. En dat lijf, dat volgt wel: versoepelt, doet je bloed- en lymfe optimaliseren, stimuleert je zelfgenezend vermogen en nog veel meer.

Ik neem alles in mij mee, elke YIN weer, om jou jou te laten ontdekken, voelen en Zijn. Ik ontmoet jou via YIN *Your Inner Nature*. Kom en ont-moet je @ de YIN mat. My HAPPY PLACE 🙏🤍🧘‍♀️

Locaties: wees welkom.

abdoun Auro Yoga Goes.


Liefs, Karin