Plan B - Praktijk voor gezonder leven

Plan B - Praktijk voor gezonder leven Plan B: de ándere aanpak bij overgewicht, stress en hormonale klachten. Als je hormonen in balans zijn, dan voel je je goed en zie je er goed uit!

Je hebt energie, je bent positief gestemd, je bent gezond en je bent tevreden over je lijf. Op mijn website kun je lezen hoe je bij jezelf kunt herkennen of je hormonen uit balans zijn. En uiteraard wat je kunt doen om weer in balans te komen. Als trainer hormoonfactor én ervaringsdeskundige help ik je graag op weg naar een gezonder lijf, volgens de methodieken van de hormoonfactor (ontwikkeld door Ir. Ralph Moorman).

22/03/2021

Als je lange tijd te veel hooi op je vork hebt dan hou je het niet vol. "Haal er hooi af!" zou je zeggen. Maar in de praktijk lukt dat lang niet altijd, zeker niet als je in het onderwijs werkt. Want welke werkzaamheden moet je laten vallen? Ze zijn allemaal even belangrijk (nou ja, de meeste dan) en als jij het niet doet dan moet iemand anders het oppakken. Iemand die het waarschijnlijk ook al te druk heeft.

Er zijn leerkrachten die niet zo georganiseerd werken en energie- & tijdwinst kunnen behalen door hun werk beter te organiseren. Toch is het volgen van een training time-management niet altijd de oplossing voor 'veel hooi'.

In de psychologie wordt er gesproken over belasting vs belastbaarheid. Hoe groter je belastbaarheid is, hoe meer belasting je kunt hebben. Mensen die langdurige zwaarder belast zijn dan ze aan kunnen vallen om.

Om je stressbestendigheid, veerkracht en verandervermogen te verbeteren kan je het beste een tweesporen-beleid: je gaat (tijdelijk) minder hooi op je vork nemen én tegelijkertijd ga je werken aan het verhogen van je belastbaarheid.

Onze expertise is om leerkrachten en andere onderwijsprofessionals in het basisonderwijs te versterken door hun energie beter te managen. Zodat ze hun geweldige, maar soms ook drukke baan kunnen blijven uitoefenen. En dat ze weer kunnen genieten van hun werk en 's avonds ook nog genoeg energie hebben voor het thuisfront.

Ben je nieuwsgierig en wil je kennismaken met energie-management, meld je dan aan voor het gratis Oplaad-webinar, op donderdag 25 maart 20.00 uur.

Aanmelden kan via onze website: www.thechangemasters.nl/oplaadwebinar

Adres

Martin Luther Kinglaan 136
Goirle
5051KL

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 14:00

Telefoon

+31651817450

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Plan B - Praktijk voor gezonder leven nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Plan B - Praktijk voor gezonder leven:

Delen