Focus op Fit Goirle

Focus op Fit Goirle zachtekracht uit liefde voor mijn lijf🧘‍♀️🏃‍♀️‍➡️
1 op 1 begeleid ik jou bewegen op jouw unieke pad
EmoProjector 1/3

Masseren en reiki ik geniet er enorm van beiden te mogen geven. Wel voel ik iedere week hoeveel ruimte ik heb om ook ech...
02/04/2026

Masseren en reiki ik geniet er enorm van beiden te mogen geven. Wel voel ik iedere week hoeveel ruimte ik heb om ook echt te kunnen geven, zodat jij ook echt mag ontvangen waar jij recht op hebt.

Ik plan zoveel mogelijk volgens mijn cyclus, dus in sommige weken plan ik standaard geen afspraken in. Em soms is het zo dat ik aan t begin van de week voel ruimte te hebben voor meer en dan vind je die extra ruimte in mijn stories.

Zo zorg ik goed voor mezelf, waardoor ik beter kan zorgen voor jouw ontspanningsmoment.

Deze week zijn er geen vrije plekjes meer, maar voor de komende week kijk ik graag met je mee.





31/03/2026

Centrum de Mens gaat starten!
Vanaf 1 mei kun je bij ons terecht voor fijne lessen, workshops en behandelingen.

Ook als je opzoek bent naar een fijne plek voor het geven van jouw fijne lessen, workshops of behandelingen ben je van harte welkom.

De komende weken nemen we je mee in alle ontwikkelingen en stellen we alle lieve collega's voor die hun diensten en lessen aanbieden in ons mooie centrum.

Volg ons





29/03/2026

Welke groente en fruit zijn het meest en minst bespoten, jij leest het hieronder.....

Hoogst in hoeveelheid pesticiden, in volgorde van meest bespoten naar steeds minder bespoten. Er wordt geaviseerd deze zoveel als mogelijk biologisch te kopen.

THE DIRTY DOZEN
1. Spinazie
2. Boerenkool
3. Aardbeien
4. Druiven
5. Nectarine
6. Perziken
7. Appels
8. Kersen
9. Zwarte bessen
10. Peren
11. Aardappels
12. Blauwe bessen

Minst bespoten, schoonste groenten en fruit, deze kunnen prima zonder biologisch keurmerk gekocht worden.

THE CLEAN FIFTEEN:
1. Ananas
2. Mais (vers en diepvries)
3. Avocados
4. Papaya
5. Ui
6. Doperwten (diepvries)
7. Asperges
8. Koolsoorten
9. Bloemkool
10. Watermeloen
11. Mango
12. Banaan
13. Wortel
14. Champignons
15. Kiwi

Wil je deze lijst bij de hand hebben als je boodschappen gaat doen. Sla m dan vooral op voor later.





19/03/2026

Ben jij coach of therapeut opzoek naar een fijne gedeelde praktijk of workshop ruimte of zzp groepslesdocent en wil je les geven in een fijne beweegstudio.

Wij, Sabine osteopaat en ik, zijn samen in afrondende fase voor het openen van een fijn centrum in Hilvarenbeek. Een centrum waar preventie en bewegen samen komen.
Hoofdzakelijk gericht op vrouw en gezin, dmv oa osteopathie, massagetherapie, reiki, rebalancing, hsp kind en gezinstherapie, ademtherapie.
Yoga, pilates, meditatie, hanah somatics, qi cong, tai chi, critical aligment yoga......

Wees welkom als jij voelt dat jij hier deel van uit wilt maken. We vertellen je graag meer.

Warme groet, Sabine en Angélique

17/03/2026

Vanaf dinsdag 31 maart vertrekken we weer om 19.00 uur vanaf de hoek kerkstraat/kerklaantje.
Ben jij erbij?

- lekker doorlopen
- kracht, balans en coördinatie = functioneel trainen
- alleen voor vrouwen
- verbinden
- samenwerken
- plezier

Een proefles is altijd gratis.
Aanmelden doe je via een dm of whats app 06-50748417

Voel je welkom

Het zonnetje schijnt, de lucht is blauwDe lente zit er nu toch echt aan te komen. Je ziet steeds meer mensen buiten, van...
05/03/2026

Het zonnetje schijnt, de lucht is blauw
De lente zit er nu toch echt aan te komen. Je ziet steeds meer mensen buiten, vandaag ook weer heerlijk zonder jas.

We mogen weer langer genieten van het daglicht buiten. En dat heeft zo ontzettens veel voordelen.

Die kan ik hieronder allemaal opschrijven, maar ik heb genoeg collega's die daar al meer dan voldoende teksten en woorden aan gewijd hebben.

Het voordeel wat voor mij met vlag en wimpel bovenaan staat is;
Dat we met zn allen een stukje vriendelijker, vrolijker en verdraagzamer overkomen.

Hoe fijn is dat.

Geniet ervan lieve mensen🥰😘

Een van de fijne cadeautjes van de wandelfit les van gisteravond, deze mooie jonge ree.Wandelfit is;- uit je hoofd- de w...
04/03/2026

Een van de fijne cadeautjes van de wandelfit les van gisteravond, deze mooie jonge ree.

Wandelfit is;
- uit je hoofd
- de werkdag achter je laten
- lekker doorlopen
- sociale contacten
- werken aan een fit en vitaal lijf
- onthaasten en ont moeten
- luisteren naar je lijf
- genieten van al het moois dat het bos je geeft

In de online agenda vind je de tijden die altijd kunnen, omdat ik de openingstijden van de praktijk dusdanig heb ingevu...
04/03/2026

In de online agenda vind je de tijden die altijd kunnen, omdat ik de openingstijden van de praktijk dusdanig heb ingevuld dat het zeker weten passend is.

Echter is er rondom de vaste openingstijden vaak ook nog voldoende tijd om een behandeling of wandeling in te boeken. Hierin denk ik graag met je mee.

Voel je vooral vrij en welkom een berichtje te sturen, zodat we samen kunnen kijken naar de mogelijkheden.

Liefs, Angélique





Ontspannen, kan dat alleen via masssage of iets soortgelijks?Nee, ontspannen kan op heel veel verschillende manieren. Li...
03/03/2026

Ontspannen, kan dat alleen via masssage of iets soortgelijks?

Nee, ontspannen kan op heel veel verschillende manieren. Liefst op dagelijkse basis, als onderdeel van je dag.

En ja dat kan zonder nog weer iets extra's toe te voegen aan je dag.

Hoe?

- Leg je telefoon weg
- Zet je meldingen op je telefoon uit
- Verwijder social media apps van je telefoon
- Drink je kopje koffie of thee zonder enige afleiding
- Doe tijdens je wandeling eens geen podcast of muziek in je oren
- Lees eens een boek ipv dat je de tv aanzet na het avondeten of speel een spelletje
- Ga eens 5 of 10 minuten voor je uit zitten staren ipv van doelloos scrollen

Ontdek en ervaar wat voor jou past.

Uiteraard ben je daarnaast meer dan welkom voor een ontspannende massage of reiki behandeling.

Liefs, Angélique





Adres

Molenstraat 114
Goirle

Openingstijden

Maandag 08:45 - 14:00
Dinsdag 09:00 - 14:00
17:45 - 21:00
Woensdag 09:00 - 12:00
18:00 - 21:00
Donderdag 09:00 - 14:00
Vrijdag 08:45 - 14:00
18:00 - 21:00
Zaterdag 08:00 - 11:00
Zondag 09:00 - 12:00

Telefoon

+31650748417

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Focus op Fit Goirle nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Focus op Fit Goirle:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Buitensporten, leefstijlcoaching en voeding

Voor energieke, f***e, zelfverzekerde vrouwen en mama's, die lekker buiten willen sporten, tijd voor zichzelf willen maken en focus willen krijgen en houden op haar leefstijl doelen. Balans en evenwicht in een toch al druk gezinsleven, waarin je vaak alle ballen tegelijk hoog probeert te houden.

Samen opzoek naar de balans die voor jou en jouw gezinsleven werkt. We zoeken de grenzen op, maar een flinke dosis fun en de nodige ontspanning komen ook zeker aan bod.

Wil jij afwisselende trainingen lekker in de buitenlucht, tips en adviezen over voeding en leefstijl, moeten leren omzetten in willen, en de nodige dosis fun.

Twijfel dan niet langer en zet nu de eerste stap zetten naar een gezonder en f***er leven. Meld je snel aan voor een van de trainingen. En samen werken we aan een fit en energiek lijf.