05/05/2026
Een mama uit de cursusgroep van Samen Bevallen vertelt over haar bevalling:
"We konden de fases best goed herkennen, alleen verlopen ze natuurlijk bij iedereen anders. Tot 4 cm duurde 10 uur, maar we beleven aanlopen tegen het feit dat er weinig regelmaat in zat.
Toen toch maar de verloskundige gebeld en met haar afgesproken 2 uur later (bij ong. 6 cm) bij het kraam hotel te zijn. Echter ging die fase weer veel sneller en zat ik bij binnenkomst op 8 cm en begonnen de eerste persweeΓ«n te komen. 1,5 uur later was Filip er al, na 20 min persen.
Grotendeels in bad gezeten, wat heel fijn was, maar uiteindelijk in bed bevallen. Verloskundige wil voor het echte persen toch nog eerst even goed kunnen kijken en voelen hoe hij ervoor lag, dus vanuit bad naar bed verhuisd en toen wilde ik zelf eigenlijk niet meer verplaatsen, dus werd het in bed.
Ik vond het fijn dat ik door het oefenen wist wat ik aan het doen was qua ademhaling om zo de boel een beetje te sturen en rustig te blijven, ook al is dat aan het einde heel moeilijk!
Tijdens de laatste cmβers, toen ik dacht dat ik het niet meer kon, herhaalde ik in mijn hoofd βik kan het en ik ga dit doenβ. Klinkt een beetje suf, maar dit hielp mij echt door die laatste fase heen."
ππππ ππ πππ―π π’ππ’π πππ£ ππ«π€π€π§ ππππ§ π π§ππππ©πππ π«ππ§ππππ‘?
ππππ© πππ§π ππ£ ππ ππ£ π¬ππ© πππ‘ππ’πππ‘ π£πππ©, ππ‘π¨ ππ ππ‘ πππ«ππ‘π‘ππ£ πππ£π©?