Valpreventie Goirle & Riel

06/01/2026

Wat kunnen we leren van pinguïns?
Meer dan je denkt!

Een goed voorbeeld van wat ook wij nodig hebben voor meer balans, zeker in combinatie met de sneeuw momenteel.

Tip van Anne 🐧❄️

04/01/2026

❄️ Onze stoep is sneeuwvrij! ❄️
Dat doen we niet voor niets 😉.
In het kader van valpreventie is een schone, veilige stoep heel belangrijk. Zo verkleinen we samen de kans op uitglijden en vallen.

👉 Lukt het je zelf niet om te ruimen? Vraag iemand om hulp.
👉 Zie je dat een buur het lastig heeft? Help even mee.

Samen zorgen we voor een veilige buurt.
Laten we elkaar helpen! 🤍☃️

29/12/2025

In de gemeente Goirle gebeurt er veel op het gebied van bewegen, ontmoeten en gezond ouder worden. Met onze gratis nieuwsbrief ben jij altijd als eerste op de hoogte van:

✅ Nieuwe beweegactiviteiten
✅ Tips om valrisico’s te verminderen
✅ Inspiratie uit de regio

Meld je aan via https://valpreventiegoirleriel.nl/nieuwsbrief

23/12/2025

𝐓𝐞𝐫𝐮𝐠𝐛𝐥𝐢𝐤: ‘𝐕𝐞𝐢𝐥𝐢𝐠 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐅𝐢𝐞𝐭𝐬’ 𝟐𝟎𝟐𝟓 🚴

Wat een leerzame én gezellige ochtend was het eerder dit jaar, georganiseerd door Senioren Goirle! Samen met fietsdocent Frans Lueb en fysiotherapeute Anne de Rooy stonden we stil bij alles wat met veilig fietsen te maken heeft. Frans startte de ochtend met een interactieve quiz, waarin deelnemers hun eigen ervaringen konden delen. Er werd stilgestaan bij het gebruik van fietshelmen, spiegels, en de nieuwste verkeersregels en verkeersborden – die niet voor iedereen even bekend bleken! Ook kregen deelnemers persoonlijke tips over hun eigen fiets, zoals zadelhoogte, instap en pedaalpositie.

Anne bracht waardevolle informatie over fietsongevallen bij ouderen, en hoe veranderingen in zicht, gehoor en mobiliteit invloed hebben op veilig fietsen. Een klein fietsparcours maakte het plaatje compleet. En met nieuwe inzichten én vertrouwen stapte iedereen weer op de fiets naar huis.

Meer weten over valpreventie in Goirle en Riel? Kijk op https://valpreventiegoirleriel.nl/

08/12/2025

𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐬𝐭𝐚𝐚𝐭 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞!
Paul van der Werf, 76 jaar, deelt in deze aflevering zijn persoonlijke ervaringen met de Valrisico Testdagen, de lezing over valpreventie én de valpreventiecursus Vallen Verleden Tijd.

Benieuwd hoe hij dit heeft beleefd en wat het hem heeft opgeleverd? Beluister of bekijk nu onze podcast op ons Youtube kanaal:

Onze allereerste podcast staat online!Dhr. Paul van der Werf, 76 jaar, deelt in deze aflevering zijn persoonlijke ervaringen met de Valrisico Testdagen, de l...

21/11/2025

🎥𝗧𝗲𝗿𝘂𝗴𝗸𝗶𝗷𝗸𝗲𝗻: 𝗔𝗻𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗥𝗼𝗼𝘆 𝗯𝗶𝗷 𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗲𝗻𝗧𝗩 𝗚𝗼𝗶𝗿𝗹𝗲-𝗥𝗶𝗲𝗹
Kort voor de zomer was onze eigen Anne de Rooy te gast bij SeniorenTV Goirle-Riel. In het programma gaf ze handige beweegtips en deelde ze waardevolle informatie over valpreventie voor ouderen in Goirle en Riel.

Een inspirerend gesprek over hoe je op een eenvoudige manier in beweging kunt blijven én valincidenten kunt voorkomen.

Kijk het terug op YouTube (Anne is te zien vanaf minuut 9:30) via:

SeniorenTV Goirle-Riel is een televisieprogramma voor senioren uit Goirle en Riel. Het programma richt zich op elkaar ontmoeten, bewegen, cultuur en een gezo...

11/11/2025

Herhalingsmiddag Vallen Verleden Tijd – 4 november

Wat een mooie opkomst! 💪
Tijdens de herhalingsmiddag oefenden deelnemers opnieuw de valtechnieken en liepen ze de hindernisbaan met obstakels uit het dagelijks leven. Zo houden ze hun vaardigheden op peil en verkleinen ze de kans op vallen. 🙌

Deze keer was ook podotherapeut Kelly van der Vijver van aanwezig. 👣
De voeten vormen immers de basis van ons evenwicht. Afwijkingen in de voetstand of functie, of versleten schoeisel, kunnen de stabiliteit verminderen en het valrisico vergroten.

Kelly voerde een korte voetscreening uit en gaf persoonlijk advies over wat je zelf kunt doen voor een stevige en stabiele basis. 👟

Samen maken we van vallen verleden tijd! 💛

14/09/2025

Seniorenorganisatie Senioren Goirle bestaat 75 jaar! Dat vieren zij vandaag met een super leuk programma in het Jan van Besouw.

Vanuit Valpreventie Goirle & Riel staan wij er met de Smartfloor, waarmee je laagdrempelig je valrisico kan laten testen.

Zien we je vanmiddag?

14/09/2025

Seniorenorganisatie Senioren Goirle bestaat 75 jaar! Dat vieren zij vandaag met een super leuk programma in het Jan van Besouw.

Vanuit Valpreventie Goirle & Riel staan wij er met de Smartfloor, waarmee je laagdrempelig je valrisico kan laten meten.

Zien we je vanmiddag?

Programma ‘Het JOUD Festival’ Senioren Goirle bestaat dit jaar 75 jaar.En dat vieren we met een aantal evenementen. Op 14 september is er het JOUD festival. Met die naam willen we aangeven dat het festival er is voor iedereen, Jong en Oud.Het is een festival vol met muziek, dans, theater, film, ...

07/08/2025

Bent u 65 jaar of ouder en woont u in de gemeente Goirle?
Wilt u weten hoe u ervoor staat qua valrisico en wat u kunt doen om dit risico te verkleinen?

Meld u dan aan voor de gratis Valrisico Testdagen op:
• Maandag 29 september 2025
• Donderdag 2 oktober 2025

Tijdens deze test van ongeveer 60 minuten krijgt u inzicht in uw valrisico, balans, spierkracht en voeding. Aansluitend ontvangt u persoonlijk advies van een deskundig team, bestaande uit fysiotherapeuten, leefstijlcoaches, diëtisten en valpreventiedocenten.

Locatie: Sportcentrum Jan de Rooy in Goirle
Aanmelden kan t/m 31 augustus via:

www.valpreventiegoirleriel.nl

Er is plek voor 75 deelnemers. Vol = vol.

Deze testdagen worden mede mogelijk gemaakt door de gemeente Goirle en zijn geheel kosteloos voor inwoners van 65 jaar en ouder.

21/07/2025

AANMELDEN: VALRISICO TESTDAGEN (65+)

Wilt u graag gezond en zelfstandig ouder worden? Doe dan mee aan de gratis Valrisico Testdag in Goirle!
✔ Al 400 inwoners gingen u voor
✔ Volledig gesubsidieerd door de Gemeente Goirle

▫️Voor wie?
U bent 65+ en merkt afname in balans, kracht of conditie, of wilt weten of u risico loopt om te vallen.

▫️Wat doen we?
Een testcarrousel met metingen (balans, spierkracht, voeding), gevolgd door een persoonlijk advies van o.a. fysiotherapeuten, leefstijlcoaches en diëtisten.

📅 Data:
Maandag 29 sept. & Donderdag 2 okt. 2025

📍 Locatie: Fysiotherapie de Rooy – Sportcentrum Jan de Rooy, Goirle

📆 Aanmelden vóór 8 augustus via: www.valpreventiegoirleriel.nl

04/07/2025

NIEUWS: Aangepaste Valpreventiecursus voor mensen met een Visuele Beperking

Naar aanleiding van de recente lezing over valpreventie start binnenkort een aangepaste versie van de effectief bewezen cursus ‘Vallen Verleden Tijd’. Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor volwassenen met een visuele beperking die woonachtig zijn in de gemeente Goirle.
De cursus wordt volledig gesubsidieerd door de Gemeente Goirle!

📅 Startdatum: Donderdag 21 augustus
🕒 Tijd: 15.00 – 16.30 uur
📍 Locatie: Fysio de Rooy (gevestigd in ), Tijvoortsebaan 3b, Goirle

Tijdens de cursus leren deelnemers:

✅ Risico’s op vallen te herkennen en verkleinen
✅ Balans en spierkracht te verbeteren
✅ Valtechnieken aan waarmee ze de impact van een val op de botstructuren kunnen verkleinen

De inhoud is afgestemd op de specifieke behoeften van mensen met een visuele beperking, met aandacht voor veiligheid, vertrouwen en zelfredzaamheid.

📩 Aanmelden & informatie:
Stuur een e-mail naar info@valpreventiegoirleriel.nl

Wees er op tijd bij – het aantal plaatsen is beperkt!