20/03/2025
Draag je een beugel? 😁 Vergeet niet te ragen. Spoel je slotjesbeugel na met mondwater en maak jaarlijks een afspraak bij de mondhygiënist 🦷🪥
💚 Bij je aanmelding krijg je een handige Vitis Ortho Kit cadeau. Zo maak je jouw beugelverzorging nóg makkelijker! ✨
Tips ✨
1. Zorg ervoor dat je 2 keer per dag voor minimaal 3 minuten je tanden poetst. (Eén ‘‘s ochtends en één keer ‘s avonds. (Kan zelfs na iedere maaltijd)
2. Fluoride 1000-1500 ppm volwassen tandpasta.
3. Poets je tanden volgens de drie B’s (binnenkant, buitenkant en bovenkant).
4. Als je bij de buitenkant van de tand bent gekomen, heb je slotjes op je tanden zitten. Hier ga je ook eerst de bovenkant, dan de onderkant en dan op het blokje poetsen.
5. Houd je tandenborstel stil, schuin op de tand, 3 tellen per tand.
6. Ben je klaar met poetsen? Dan mag je nu tussen de slotjes schoonmaken. Hiervoor gebruiken we de rager. Deze doe je tussen twee blokjes in en beweeg je op en neer voor 3 tellen langs de zijkanten van de slotjes.
7. Spuug je tandpasta daarna uit, maar je hoeft niet met water te spoelen.
8. Klaar is kees!
