Praktijk voor Fysiotherapie en Kaakfysiotherapie

28/07/2025

Lang werd gedacht dat tienduizend stappen per dag nodig zijn voor een gezonde levensstijl. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat zevenduizend stappen per dag al grote voordelen hebben voor de gezondheid. Na die grens nemen de gezondheidsvoordelen minder snel toe.
Het onderzoek werd donderdag gepubliceerd in het medische tijdschrift The Lancet. Het gaat om de grootste overzichtsstudie die ooit is uitgevoerd. De onderzoekers maakten gebruik van eerdere onderzoeken waar in totaal 160.000 volwassenen wereldwijd aan deelnamen.

De wetenschappers concluderen dat het zetten van zevenduizend stappen per dag al grote voordelen heeft ten opzichte van tweeduizend stappen. Zo daalde het risico op hart- en vaatziekten, kanker, dementie, diabetes en depressie aantoonbaar. Die voordelen vlakken af wanneer mensen meer dan zevenduizend stappen zetten, hoewel er nog wel iets van verbetering te meten was.

Lang werd gedacht dat tienduizend stappen per dag nodig zijn voor een gezonde levensstijl. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat zevenduizend stappen per dag al grote voordelen hebben voor de gezondheid. Na die grens nemen de gezondheidsvoordelen minder snel toe.

22/07/2025

Mooie vakantie gewenst en bedenk.....
wat er ook gebeurt geniet van de omgeving.

21/07/2025

Help, de oefeningen van de therapeut werken niet!

Klachten bij een behandelingen kunnen toenemen. Wat is dan normaal, Orofaciaal Fysiotherapeut Hans van Mourik

21/07/2025

Met vakantie liggen kaakgewrichtsklachten op de loer.
Let vooral op met dat overheerlijk franse stokbrood. We zijn het niet gewend om het te eten en met een verkeerde manier overbelast je je kaakgewricht.

Kijk ook wat je aan kaakpijn kunt doen 👇
https://orofacialefysiotherapie.nl/patienteninformatie/89-mijn-kaak-sluit-niet-goed-meer-en-nu

14/07/2025

Onderneem activiteiten…. en kom enthousiast weer thuis. Fijne vakantie allemaal.

11/07/2025

29/06/2025

Heel bijzonder onderzoek en mogelijke oplossing voor aanhoudende duizeligheidsklachten. De afgelopen jaar heb ik meermaals gevraagd aan patiënten of de buis van Eustachius is een smalle buis die het middenoor verbindt met de keelholte in het onderzoek is megenomen. Wat blijkt in sommige situaties speelt de buis een dusdanige rol dat het trommelvlies meebeweegt bij de ademhaling. Let wel: niet alle duizeligheidsklachten zijn eenvoudig op te lossen.

21/06/2025

Aandacht voor de hartverscheurende ziekte 𝐏𝐋𝐍-𝐑𝟏𝟒𝐝𝐞𝐥.
Dit is een ernstige erfelijke hartspierziekte die ongeveer 700 jaar geleden in Nederland is ontstaan, waardoor deze aandoening met name in Nederland voorkomt.
Ernstige hartritmestoornissen en hartfalen zijn veelal het gevolg. In extreme gevallen kan het zelfs leiden tot een plotseling overlijden.
Ongeveer 25% van de harttransplantaties in Nederland is al PLN-gerelateerd.

De eerste editie van dit evenement vindt plaats op zondag 14 september 2025 bij het Circuit van Zandvoort.

Het doel? De komende 10 jaar een prachtig sportevenement organiseren waarbij we blijvend geld ophalen en aandacht vragen voor Stichting PLN .

𝐏𝐋𝐍-𝐑𝟏𝟒𝐝𝐞𝐥

21/06/2025

Wat was dat leuk om een van de deelnemende gastlocaties te zijn in Wijdschild. De 1e editie van Theater Circuit Wijdschild.
Onze Praktijk voor Fysiotherapie en Kaakfysiotherapie deed ook mee. Bijzondere ruimte van kracht en beweging met een hele bijzondere akoestiek.
Wat was er een gezellige sfeer in de wijk en hebben we samen met het publiek donderdag- en vrijdagavond genoten in de tuinen en huizen van Wijdschild!
Wij hadden donderdag theaterimprovisatie en op vrijdag de Teengroep van Helga Buitelaar inclusief stars en stripes

16/03/2025