Diëtist Gorredijk & Wolvega

Startpagina
Nederland
Gorredijk
Diëtist Gorredijk & Wolvega

Ultratone instituut, Power Slim, Dieetadvisering

29/08/2025

EVEN VOORSTELLEN!
Hoi, ik ben Lisanne, 23 jaar oud en ik zit in het 4e jaar van mijn studie Voeding en diëtetiek aan de Hanze Hogeschool in Groningen. Momenteel zit ik in mijn afstudeerfase en loop ik sinds kort stage als diëtist bij Fysio & Diëtisten Gorredijk/Wolvega. Op dinsdag, woensdag en vrijdag zal ik meelopen met Kim tot en met februari 2026. Op de andere dagen zal ik soms ook aanwezig zijn, omdat ik mijn afstudeeronderzoek ook hier uitvoer. Jullie kunnen mij zowel in Gorredijk als Wolvega tegenkomen. In mijn vrije tijd ben ik veel aan het trainen voor mijn sport: teamgym (dit is een vorm van turnen), waarbij ik ook aan internationale wedstrijden meedoe, daarnaast ga ik naar de sportschool en vind ik het altijd leuk om gezellige dingen te doen met mijn vriendinnen. Wie weet tot snel!

18/06/2025

CLIËNT REVIEW. Wij vinden het altijd leuk als mensen reviews voor ons achterlaten! Graag delen we er weer eentje met jullie. 😊

10/06/2025

Na de zomervakantie gaan wij weer van start met een nieuwe GLI-groep! Wil jij nu ècht aan de slag met je leefstijl?! Loop je tegen dingen aan? Je wilt je fitter voelen. Je wilt meer energie. Je wilt een gezonder lichaam. Je wilt minder stress. Je wilt gewicht verliezen. Je wilt je bloedsuikerwaardes verbeteren. Je wilt je zelfverzekerder en lekkerder in je vel voelen. Zomaar een aantal redenen waarom de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) iets voor jou kan zijn.

We hebben nog een paar plekjes vrij in de volgende groep, dus wees er snel bij!

Vraag jouw huisarts om een verwijzing of neem contact met ons op voor verdere informatie. Dan kijken we samen of de GLI bij jou past! 😊

Tel. nr: 0513-462862
E-mail: info@dietistgorredijk.nl

06/06/2025

Supermarkttour! 🍏🍞🥛 Afgelopen woensdag heeft onze diëtist Kim een supermarkttour mogen faciliteren in de Albert Heijn in Gorredijk. Samen met de groep is zij de verschillende afdelingen bij langs gegaan en hebben de deelnemers opdrachten met betrekking tot gezonde voeding uitgevoerd. Dit alles met als doel om zelf betere keuzes te kunnen maken in de supermarkt en zo te zorgen voor een gezond(er) voedingspatroon. Het was een erg geslaagde ochtend! 😊

03/04/2025

Wij zijn super enthousiast dat wij in 2024 zijn beoordeeld door onze cliënten met maar liefst een 9,2! 🤩 We hopen in 2025 nog veel meer mooie beoordelingen te mogen ontvangen. En daar kunnen wij jou hulp goed bij gebruiken! Aan het einde van de diëtistische behandeling wordt een klanttevredenheidsonderzoek verzonden. Je zou ons heel erg helpen door deze in te vullen. Alvast bedankt! 😊

04/03/2025

EVEN VOORSTELLEN. Hee hoi, Hinke hier!

Ik ben 23 jaar en vierdejaars student Voeding & Diëtetiek aan de Hanze. Voor mijn afstuderen loop ik momenteel twee dagen per week stage bij Kim, meestal op de dinsdag en vrijdag. Misschien dat we elkaar al eens hebben getroffen in de praktijk.

Naast mijn studie & stage ben ik veel aan het sporten. Ben ik niet in de sportschool dan zit ik wel op de racefiets. En als er dan nog wat tijd over is, vind je mij in de keuken. Koken & bakken is ook een grote passie van mij. Niet heel gek in combinatie met mijn studie natuurlijk!

Wie weet zien we elkaar binnenkort. 😊

12/02/2025

Hoe staat het ervoor met jouw goede voornemens? Ben je hiermee nog druk aan de slag? Of is het inmiddels al (een beetje) verwaterd?

Wist je dat 80% van de Nederlanders met goede voornemens zelf denkt dit op lange termijn vol te kunnen houden? In de praktijk blijkt maar 25% hun goede voornemens écht vast te houden en waar te kunnen maken. Maar wat maakt goede voornemens volhouden nou zo lastig?

Het kan zijn dat je onrealistische doelen hebt gesteld. De doelen zijn voor jou (op lange termijn) niet goed toe te passen. Dit zorgt er uiteindelijk voor dat het steeds minder goed lukt om je goede voornemens te blijven volhouden.

Het kan ook zijn dat je te snel wilt. Je bent al 6 weken aan de slag met je goede voornemens, maar nog steeds geen grote resultaten. Dat valt tegen! Je gooit de handdoek in de ring. Zonde! Want goede voornemens hebben juist tijd nodig. Wist je dat het minimaal 2 maanden duurt voordat nieuw aangeleerd gedrag een gewoonte wordt? En hiervoor moet je het iedere dag doen.

Tot slot zou het kunnen dat je niet het juiste stappenplan hebt uitgestippeld om je doel van de goede voornemens te bereiken. Je bent druk aan de slag gegaan, maar zijn dit wel de juiste dingen? Kijk regelmatig voor jezelf terug of je nog steeds op de goede weg bent.

Loop jij ook vast bij je goede voornemens en kan je hier wel wat hulp bij gebruiken? Neem dan contact met ons op door te bellen naar 0513-462862 of een mailtje te sturen naar info@dietistgorredijk.nl. Onze diëtist gaat graag samen met jou aan de slag om jouw doelen dit keer wél te bereiken! 😊💪

27/01/2025

Binnen Diëtist Gorredijk & Wolvega werken wij met diverse (zorg)organisaties samen. Zo ook met het Centrum voor Obesitas Noord-Nederland. Dit obesitas centrum is gevestigd in het Medisch Centrum Leeuwarden en houdt zich bezig met het uitvoeren van - en de begeleiding rondom - maagverkleinende operaties. In de voorbereiding op een maagverkleining speelt een diëtist een belangrijke rol.

Onze diëtist Kim ziet regelmatig mensen die in aanmerking komen voor een maagverkleining. Samen met hen gaat Kim dan hun leefstijl en eetgewoontes onder de loep nemen. Aan de hand hiervan gaat zij in gesprek om te kijken welke dingen er aangepast kunnen worden, om iemand zo goed mogelijk te kunnen voorbereiden op de maagverkleining. Wanneer je namelijk vóór de operatie al aanpassingen in je leefstijl hebt gedaan, is het na de operatie ook veel makkelijker toe te passen. Leefstijl aanpassingen zijn daarnaast ook noodzakelijk. De operatie heeft ongeveer 1 jaar effect op het verlagen van het gewicht. Hierna komt het toch echt op de leefstijl aan! En hoe fijn is het als je die gezonde leefstijl op dat moment al goed onder controle hebt?!

21/01/2025

Binnenkort starten wij weer met een nieuwe groep leefstijlbegeleiding! Wil jij zeker zijn van een plekje? Meld je dan nu aan!

Wij werken door middel van de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI). Hiermee pakken we de gehele leefstijl aan! Denk hierbij aan voeding en beweging, maar ook aan slaap, stress, ontspanning, mindset en gedragsverandering. Niet even snel een een streng dieet volgen, of ineens 5 keer in de week in de sportschool staan, maar zoeken naar kleine aanpassingen binnen de leefstijl die jij ook op de lange termijn kunt volhouden. Dit zorgt namelijk voor blijvend resultaat!

Wil jij meer informatie over de GLI? Neem dan contact met ons op door te mailen naar info@dietistgorredijk.nl of te bellen naar de praktijk via 0513-462862.

Weet je al zeker dat je wilt deelnemen? Dan mag je een verwijzing voor de GLI gaan regelen bij jouw huisarts of praktijkondersteuner. Deze verwijzing is noodzakelijk om deel te kunnen nemen aan dit traject.

Wij hopen tot snel! Dan kunnen we samen van start met het werken aan een gezondere leefstijl! 😊💪

24/12/2024

Fysio & Diëtist Gorredijk & Wolvega wenst jou hele fijne feestdagen en een gezond 2025 toe! 🤩🎄✨

17/12/2024

De kerstvakantie komt steeds dichterbij. Ook wij van Diëtist Gorredijk & Wolvega hebben dan vakantie. Heb jij nog een vraag aan onze diëtist? Wil je nog een contactmoment (telefonisch of op de praktijk)? Wil je nog tips om tijdens de vakantie en de feestdagen uit de voeten te kunnen? Gebruik je drinkvoeding die nog verlengd moet worden? Doe dit dan vóór 24 december!

Daarna staan we begin januari weer met heel veel nieuwe energie voor jullie klaar! 😊🤩

Toch iets dringends tijdens deze periode? Of wil je alvast een afspraak maken voor in het nieuwe jaar? Neem dan contact op door te bellen naar 0513-462862.

Buiten de hierboven genoemde periode om kun je ook mailen naar info@dietistgorredijk.nl. We helpen je dan graag verder!

Bedankt en een fijne vakantie toegewenst! 😊

18/10/2024

Wist je dat onze diëtist Kim ook leefstijlcoach is? Afgelopen woensdag was zij in Barneveld aanwezig bij het COOL-event. Hier waren veel andere Coaching Op Leefstijl (COOL) coaches aanwezig. Zij heeft naar inspirerende sprekers mogen luisteren en interessante workshops mogen volgen.

Allemaal inspiratie die Kim weer meeneemt naar de leefstijlcoaching van haar Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) groepen. Zou jij ook wel aan jouw leefstijl willen werken, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in met Kim om te kijken of de GLI bij jou past. Wil je je direct aanmelden voor de volgende GLI-groep? Ook dat kan! Neem in beide gevallen contact met ons op via de onderstaande contactgegevens.

Zien we jou binnenkort op onze praktijk in Gorredijk of Wolvega? 😊

📞 0513-462862
📧 info@dietistgorredijk.nl

Adres

Stationsweg 24a
Gorredijk
8401DP

Telefoon

+31513462862

Website

http://www.dietistgorredijk.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtist Gorredijk & Wolvega nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.