Fysioadvies-online

07/02/2021

Tip om de komende dagen veilig en zonder blessures door te komen 💪

01/01/2021

19/05/2020

De laatste weken is bekend geworden dat steeds meer mensen last hebben van stressgerelateerde klachten. Mensen komen minder onder elkaar, er is onzekerheid over de gezondheid en de economie krijgt het flink te verduren.

Langdurige stress kan zorgen voor een groot scala aan fysieke en psychische klachten, waarbij het onderdrukken van hetimmuunsysteem in tijden van corona op de voorgrond staat. Er zijn methoden om hier iets tegen te doen. Meer weten? Kijk op www.fysioadvies-online.nl/last-van-stress/

30/04/2020

Veel mensen zijn de afgelopen maand begonnen met hardlopen, wielrennen, of skeeleren. De kans op pijnklachten aan de voorkant van je knie is hierbij aanwezig! Kijk onderstaand filmpje om te zien welke oefeningen je hiertegen kunt doen. Wellicht heb je naast deze oefeningen nog meer behandelvormen nodig. Maak voor persoonlijk advies gerust een afspraak!

Heb je last van knieklachten en wil je weten wat je hiertegen kunt doen? In deze instructievideo vind je alvast een aantal algemene oefeningen tegen pijnklac...

15/04/2020

In deze tijd van Corona zijn er minder mogelijkheden om mensen fysiek te behandelen. Veel mensen vragen zich af hoe een fysiotherapeut kan werken zonder een patiënt aan te raken, of überhaupt in het echt te zien.

Hieronder een aantal redenen waarom wij u toch kunnen helpen:
- Een fysiotherapeut stelt de diagnose voor 90% op basis van de anamnese (het vraaggesprek). Aanvullende fysieke testen moeten de gestelde diagnose alleen nog bevestigen.
- Een flink aantal van deze testen zijn, met behulp van instructies tijdens videobellen, door u zelf uit te voeren. De fysiotherapeut vertelt u precies wat u moet doen en ziet hoe de test wordt uitgevoerd.
- Het geven van adviezen en vertrouwen zijn zeer belangrijke onderdelen van een behandeling. Hiervoor hoeft geen fysieke behandeling plaats te vinden.
- Het lichaam past zich geleidelijk aan aan belasting. Oefeningen kunnen dus een belangrijk onderdeel van de behandeling zijn. Deze kunnen middels beeldbellen geïnstrueerd en gecontroleerd worden.

We kunnen weliswaar niet alle behandelingen op afstand uitvoeren, maar in de meeste gevallen kunnen we u wel degelijk goed van de klachten af helpen!

08/04/2020

Heb je last van nekklachten en wil je weten wat je hiertegen kunt doen? In deze instructievideo vind je alvast een aantal algemene oefeningen. Voor specifieke diagnostiek en begeleiding: maak gerust een afspraak op fysioadvies-online.nl

Heb je last van nekklachten en wil je weten wat je hiertegen kunt doen? In deze instructievideo vind je alvast een aantal algemene oefeningen. Voor specifiek...