Natuur en gezond Zijn

26/07/2022

Ik ga op vakantie en neem niet mee 3 courgettes. Expiriment courgettes zuur inmaken

24/07/2022

Torentje torentje BietenPoen: Vegan

Nodig:
• 2 plakken fles pompoen, even kort beetgaar gestoomd.
• 1 rode biet, rauw in dunne plakjes
• I rode ui in ringen
• 3 eetlepels Quinoa in water koken
• Vers takje munt, fijngehakt
• 1 theelepel citroensap,
• Scheutje olijf olie
• 2 plakken Vegan witte Kaas ( of feta)
• (citroen)peper en (gerookt) zout
• Blaadje sla, rucola of iets van tomaat of paprika ter garnering

Yogurtsausje:
plantenyogurt, verse kruiden, knoflook,

Bereiding:
Kook de quinoa en zodra klaar vermeng met gehakte munt, citroensap en scheut olijfolie. Zet met deksel op pan weg tot de rest van gerecht klaar is.
Grill de bietjes, rode uit en twee beetgare plakken pompoen in oven, of in grilpan of kort op BBQ. Bestrooi met (gerookt) zout en (citroen) peper.
Maak een torentje van het geheel. Begin met de lauwwarme Quino als basis waarop je het torentje bouwt.
Lekker met Yougurtsausje!

;

13/09/2021

Wijsheid van het Hart - https://mailchi.mp/136c3e811227/wijsheid-van-het-hart

16/07/2021

Atelier de Schildpad biedt creatieve activiteiten en persoonlijk begeleiding gericht op groei en persoonlijke ontwikkeling. Jeanine Kouijzer, ondersteunt, inspireert, daagt uit anders te denken en geeft hierbij passende tools om op eigen bewegingskracht (je)zelf uit te vinden en de wereld om je heen...

18/06/2021

Groeiprocessen -
“Groeiprocessen van tere plantjes geven de ziel nieuwe vrijheid, een nieuwe dimensie, ruimte om te vliegen”
Huub en Adelheid Kortekaas
https://mailchi.mp/b74ebdc52adb/groeiprocessen

02/04/2021

Ademdieet - https://mailchi.mp/9d29753fc835/ademdieet

29/03/2021

Momenteel vraagt de Commissie aan burgers om hun mening te geven over hoe natuurherstel in de EU er zou moeten uitzien, maar dit kan enkel tot 5 April 2021.
Herstel is nu nog vrijwillig voor de lidstaten.. Duurzaam beleid is onvoldoende, natuurherstel is noodzakelijk willen we, om maar een voorbeeld te noemen, droge voetjes houden in Nederland.
Lees waar het om gaat... en misschien laat je ook je stem horen. Teken!

Momenteel vraagt de Commissie aan burgers om hun mening te geven over hoe natuurherstel in de EU er zou moeten uitzien, maar dit kan enkel tot 5 April 2021.

19/02/2021

Luisterkracht: Voorjaarsprelude - https://mailchi.mp/dd92571ee301/luisterkracht-voorjaarsprelude