Inner Coach Wendy

Inner Coach Wendy Ervaar jij onrust,angst,stress, lichamelijke klachten? Wil je begeleiding bij het maken van keuzes ?

Ik zet je in beweging en ondersteun je met hart en ziel tijdens je proces. - Stresscounseling
- Coaching
- Relaties
- EMM (Emotional Management Methode)
- Reiki-behandelingen
- Theta-healing

19/11/2025

Ze wisten het niet...

Misschien wist ik het
eerst zelf ook niet.

Ik wist dat ik niet zo was
als anderen omdat ik dingen
toch liever anders deed,
dan dat me werd verplicht.

Dat er een behoefte was
om te luisteren naar mijn Zelf
in plaats van naar iemand anders.

Men heeft geprobeerd mij
de mond te snoeren,
men heeft me aangevallen
en tegengewerkt.

De oppervlakkigheid van hun
antwoorden bracht me enkel
dieper in mezelf.

Gaf me wortels om me te verankeren
om het ongeziene diep te begrijpen.

En nu, nu brengt het me groei
en inzichten en het gevoel van
zie je wel, het klopt.

Ergens diep van binnen
wist ik dat ik een za**je was,
met een ingekapseld Universum,
onderdeel van de grote kosmos.

Lichtflits

Een Burn-out langdurig? Nee, een burn-out hoeft niet altijd lang te duren mits je de juiste begeleiding krijgt. Iemand d...
18/11/2025

Een Burn-out langdurig? Nee, een burn-out hoeft niet altijd lang te duren mits je de juiste begeleiding krijgt. Iemand die meteen de vinger op de zere plek legt kan veel tijd voor jou (en je eventuele werkgever) winnen. Vragen als waarom heb ik een burn-out en wat is voor mij de snelste weg om hier uit te komen kan ik meteen voor jou beantwoorden. Daarna gaan we aan de slag en zet ik mijn verschillende succes-methodes in om jouw vuur weer te laten branden en geloof me; beter dan het ooit gebrand heeft. Ook werkgevers mogen me benaderen voor vrijblijvende informatie om te kijken of ze (zieke) werknemers of werknemers ter preventie een of meerdere consulten aan kunnen bieden. Dit is vaak goedkoper dan een langdurig zieke werknemer. Blijf vooral met elkaar in gesprek, wijs niet met vingers maar kijk naar oplossingen. Het is mijn specialiteit om daarin oordeelloos bij te staan.

17/11/2025
Gisteren eerste dag cursus gehad, superenthousiast 😃dus binnenkort ga ik deze nieuwe lichaamsgerichte techniek toepassen...
04/11/2025

Gisteren eerste dag cursus gehad, superenthousiast 😃dus binnenkort ga ik deze nieuwe lichaamsgerichte techniek toepassen in mijn praktijk! WAARVOOR IS DAT ?
- versterken van het contact met je moeder of vader;
- verbinden met je innerlijk kind;
- verzachten en helen van geboorte- en conceptiepatronen die jou niet dienen maar die in je onderbewustzijn nog steeds een belemmerende rol spelen in je dagelijks leven;
- dieper contact met wat er leeft in jou zelf;
EN WAT DOE IK VOOR JOU?
Ik haal jouw verbroken verbindingen weer naar je bewustzijn, laat jou dat gevoel doorleven, waardoor dat deel van jou weer aan kan haken in je systeem. WAAROM? Omdat jij dan weer blijer en vrijer door het leven gaat en ik daar ook weer blij van word.

Paniekaanvallen? Daar hoef je niet mee rond te blijven lopen! (Of je ziek  te melden op je werk). Dit kun je namelijk ov...
29/10/2025

Paniekaanvallen? Daar hoef je niet mee rond te blijven lopen! (Of je ziek te melden op je werk). Dit kun je namelijk overwinnen. Mijn energetische behandelingen en tips en trics helpen stress-en angstgevoelens te verminderen waardoor de kans op een paniekaanval aanzienlijk verlaagt. Tevens verbeter ik je emotionele regulatie, zorg ik voor minder spanning in je lichaam en algehele kalmering van je geest. Velen gingen jou reeds voor. Ga ervoor!

Voor veel dingen is een individueel juist tijdstip. Zo lukt sporten en dit volhouden bij mij persoonlijk alleen als ik d...
27/10/2025

Voor veel dingen is een individueel juist tijdstip. Zo lukt sporten en dit volhouden bij mij persoonlijk alleen als ik dit meteen na het opstaan doe. Ik begin de dag fit en uitstellen of afstellen ligt dan niet op de loer. Yoga daarentegen werkt bij mij enkel ‘s-avonds. ‘s-ochtends heb ik daar teveel energie en ideeën voor, dan kan ik mij er niet aan overgeven. Als afsluiter van de dag werkt het echter perfect voor mij, afschalen en de dag in alle rust afsluiten en heerlijk slapen daarna! Dus geef niet te snel op maar vind het ideale tijdstip waar jij in gedijt.

Al de hele dag met veel plezier voeten gemasseerd. Nooit gedacht dat ik dit zó leuk zou vinden en klanten dit zo ontspan...
23/10/2025

Al de hele dag met veel plezier voeten gemasseerd. Nooit gedacht dat ik dit zó leuk zou vinden en klanten dit zo ontspannend zouden ervaren. Het leven zit vol verrassingen als je jezelf toestaat nieuwe dingen te proberen. Buiten is het nat en stormt het; ideaal weer om onder een dekentje te liggen en jouw voetjes te laten verwennen. Volgende week nog 2 plaatsen beschikbaar voor de liefhebber.

Tijdens mijn vakantie nog een “werkbezoekje” gedaan en mooie edelstenen gekocht om tijdens mijn reiki-behandelingen te g...
21/10/2025

Tijdens mijn vakantie nog een “werkbezoekje” gedaan en mooie edelstenen gekocht om tijdens mijn reiki-behandelingen te gebruiken en een extra boost te geven. Onderschat de kracht niet van deze mooie natuurfenomenen. Ik gebruik ze zelf al jaren tijdens meditatie of gewoon aan een ketting als sieraad op de huid. Bijvoorbeeld de mooie paarse Amethist die helpt bij stress, angst en het loslaten van spanningen. Laat je verrassen en verbazen door de kracht van wat de natuur allemaal heeft om ons in balans te houden.

Na een heerlijke vakantie waarin ik heb gefeest, herenigd ben met mijn oudste kind die al 3 maanden in Wenen verblijft v...
16/10/2025

Na een heerlijke vakantie waarin ik heb gefeest, herenigd ben met mijn oudste kind die al 3 maanden in Wenen verblijft voor stage en ik uren gewandeld heb in de bossen van het Zwarte Woud, ben ik er weer vol frisse energie:Voor jou!
- om jou in diepe rust en stilte te laten vallen tijdens een Reiki behandeling;
- om het gesprek aan te gaan over dat ene issue waarin je maar geen beslissing kunt nemen;
- om je ergernis of boosheid om te zetten in vrede, rust en liefde;
- om je voeten te masseren zodat je zelfgenezend vermogen weer een boost krijgt;
- omdat jij het waard bent om een zo ontspannen en licht mogelijk leven te leiden.

11/10/2025

Everyone talks about strength like it’s about muscles, money, or status — but real strength is something quieter, rarer, and infinitely more powerful:
👉 The ability to stay in a good mood even when life isn’t going your way.

Most people lose their balance the moment something goes wrong — one bad message, one delay, one rude person, and their entire energy collapses. But a truly strong soul? They stay calm, centered, and kind — even in chaos. That’s emotional mastery. That’s your superpower.

🌿 Story Time:
Once, a monk and his student were walking through a forest. Suddenly, it began to rain heavily — cold, uncomfortable, soaking rain. The student cursed under his breath, grumbling about the mud, the wet clothes, the ruined day.
The monk, however, walked silently, smiling softly.
When they reached the monastery, the student asked, “Master, how can you be so calm when everything is miserable?”

The monk replied,
“Why should I let the rain decide my mood? The sky does what it must — and I must do what keeps me at peace.”

🌤️ That’s it.
The rain may come — in the form of stress, loss, betrayal, or disappointment — but you don’t have to let it storm inside you.

When you can smile while others complain, when you can stay focused while others get lost in drama, when you can choose peace instead of reaction — you rise above the noise.

🪷 In Buddhism, this is called equanimity — the art of remaining balanced no matter what waves come your way. You don’t suppress your emotions; you simply refuse to let them control you.

So, no matter what life throws your way, remember this:
Your calm is your crown.
Your peace is your power.
And your good mood — especially in the storm — is your greatest form of strength.

03/10/2025

Stress doesn’t always come from the outside world.
Most of the time, it’s the result of the way we live each day.

Here are 10 hidden causes of stress that silently drain your peace:

1️⃣ No exercise → your body stores tension instead of releasing it.
2️⃣ No sunlight → your mood sinks without natural vitamin D.
3️⃣ Garbage food → poisons the body, fogs the mind.
4️⃣ No meditation → the mind stays restless and unfocused.
5️⃣ Procrastination → creates pressure and panic.
6️⃣ Poor sleep habits → destroy mental clarity and stability.
7️⃣ No passion/hobbies → life feels dull and meaningless.
8️⃣ Too much social media → comparison, envy, and noise overwhelm you.
9️⃣ Bad management of time → constant rushing, no balance.
🔟 Disconnected from yourself → you forget who you are beyond the chaos.

💊 Before reaching for pills or quick fixes, look within.
✅ Move your body.
✅ Eat with awareness.
✅ Sit in silence.
✅ Rest well.
✅ Create, play, and reconnect with yourself.

✨ Heal the root, not just the symptom. Inner harmony is the best medicine.

Adres

Oude Graauwsedijk 2C
Graauw
4569PJ

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Inner Coach Wendy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Inner Coach Wendy:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram