
21/08/2025
10 september starten we met ons zesweekse RuiterFit programma. Een trainingsprogramma speciaal voor de ruiter (zonder paard). Ons programma bestaat uit:
-Balans
-Houding
-Kracht
-Uithoudingsvermogen
-Ademhaling
✨ je leert echt voelen waar je balans vandaan komt.
✨ je traint de kleine stabilisatiespieren die je ook in het zadel nodig hebt.
✨ je ontwikkeld een onafhankelijke zit, zodat je mee kunt bewegen met je paard, zonder dat je onbewust aan de teugels of je benen ‘trekt’
✨ wil jij leren welke invloed de ademhaling van de Ruiter heeft op een paard, waardoor er direct meer ontspanning is? Hoe fijn zou het zijn om ontspannen te rijden, tijdens trainingen en wedstrijden?
Nieuwsgierig? Check onze website voor meer info of onze link in de Bio.