Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:30 - 18:00 Dinsdag 18:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 17:00

Diëtistenpraktijk Nijhof

Startpagina
Nederland
Groenlo
Diëtistenpraktijk Nijhof

• Diëtist in Groenlo
• Altijd een voedingsadvies op maat
• Volg voor recepten & leefstijltips

31/08/2025

• De scholen zijn weer begonnen 🍞

Voor mij (Wieke) een nieuwe fase, mijn oudste zoontje gaat morgen voor het eerst naar school!
Dus.. broodtrommel maken: helemaal leuk 😀

🍞 🧀 🫑 🥝 🍓

26/08/2025

• Ontbijtje 🍞

Kleur en variatie op het bord voor een voedzaam en vullend begin van de dag! Een geschikte portie is altijd per persoon verschillend.

• Fruit en een volkoren beschuitje aardbei 🍓
• volkoren cracker kaas en kaas-pesto 🧀
• volkoren boterham pindakaas 🥜

Fijne dag!

25/08/2025

• Lunch 🥪

Broodje tomaat - basilicum dip ‘n spread 🍅 🌿 met komkommer, tomaat, paprika en gekookt ei 🥚

Je brood rijkelijk beleggen maakt het voedzamer en vullend 🙌🏻 er zijn zoveel lekkere gezonde combi’s!

21/08/2025

Baby nieuws 👶🏼🧸

Deen is op 9 augustus geboren, het gaat erg goed met ons!
Nu eerst nog een tijdje genieten van het verlof, vanaf half november ben ik (Wieke) weer aan het werk. 🩵

05/08/2025

• Wij wensen iedereen een fijne vakantie(tijd) 🌞

De praktijk is gesloten vanaf morgen tot en met volgende week zondag 17 augustus.

30/07/2025

🍅 Tomaten tijd 🍅

Juli en augustus is echt tomaten seizoen! Wist je dat er in Nederland wel ongeveer 60 verschillende soorten verkrijgbaar zijn?

Lekker door een salade, op de boterham, met wat peper/zout en Hüttenkäse als snack, gebakken met ei, “on the side” bij de warme maaltijd, om pasta saus van te maken, om soep van te maken…. enzovooooort 👩🏼‍🍳🍴

#🍅

18/07/2025

Foto 1: Recept maaltijdsalade 🥗

Foto 2:
1e laag > 150 gram Griekse yoghurt, 1 el mayo, 1 theelepel mosterd, 5-10 gram verse fijngesneden dille, een beetje peper/zout

Foto 3:
2e laag > gesneden komkommer met crispy chili oil 🥒

Foto 4:
3e laag > knapperig gebakken (verkruimelde) rösti of smashed potatoes 🥔

Foto 5:
4e laag > ingelegde rode ui, verkruimelde feta kaas en evt. Nog wat chili oil/dille als garnering

👩🏼‍🍳 Bron: Recept van veggilaine

12/07/2025

• Ontbijtje voor de kids (2&3 jaar), fijn weekend 🙌🏻

De “vakjes bakjes” zijn erg leuk! Zo varieer je ook sneller meer omdat het toch leuk is om in elk vakje iets anders te doen. Eet de 🌈 voor veel vitamines en mineralen.

- nectarine, blauwe bes, framboos 🫐
- dadel, plakje worst
- boterham pindakaas 🥜

10/07/2025

VACATURE ALGEMEEN FYSIOTHERAPEUT M/V

Zie jij jezelf al bij ons op de volgende teamfoto?

Voor meer informatie: https://www.fysiodenpapendiek.nl/succeswebsites/vacature-fysiotherapeut-m-v/

02/07/2025

• lekker gevarieerd lunchen 🙌🏻

> Ga voor kleur op je bord zodat je varieert in vitamines 🌈
> Kies eiwitten (bijvoorbeeld zuivel of kaas/ei/kip/vis etc.) 🥚
> Voeg vezels toe (bijvoorbeeld muesli, noten, volkoren producten etc.) 🌰

27/06/2025

🤰🏼Wieke heeft na vandaag officieel verlof!

De afgelopen weken heeft Iris al steeds meer werkzaamheden overgenomen, vandaag dan echt de laatste werkdag voor mij!
Begin augustus wordt ons derde kindje verwacht 👶🏼🤍

Vanaf half november zal ik weer rustig opstarten, Iris blijft mij daarnaast nog ondersteunen 💪🏻.

16/06/2025

Bij Opa en Oma 🥚 🐓 🥔 🥬 🍅 🍓

Heerlijk toch? Leren over waar ons eten vandaan komt en door het meehelpen smaakt het vanavond nog lekkerder!

• aardappelen uit de grond halen, groente uit de moestuin wassen, aardbeien plukken en eieren zoeken! De kinderen vinden het geweldig, en wij hebben ook het geluk dat we vanavond mee eten als we ze weer ophalen 😄.

Adres

Buitenschans 66C
Groenlo
7141EL

Openingstijden

Maandag	13:30 - 18:00
Dinsdag	18:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 17:00

Website

http://www.dietistenpraktijknijhof.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtistenpraktijk Nijhof nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.