Borstzorg Groningen

22/06/2025

Als borstweefseltherapeut krijg ik vaak de vraag:
“Wat bepaalt eigenlijk de grootte van mijn borsten?”

De grootte van je borsten wordt beïnvloed door meerdere factoren:
🧬 Genetica: Je erfelijke aanleg speelt een grote rol. Wat je moeder of grootmoeder had, zie je vaak terug.
💌 Hormonale balans: Met name oestrogeen heeft veel invloed. Denk aan puberteit, zwangerschap of overgang.
⚖️ Lichaamsvet: Borstweefsel bestaat grotendeels uit vetweefsel. Gewichtsschommelingen kunnen dus effect hebben.
🏋️‍♀️ Spiermassa: De borstspieren onder het weefsel kunnen je borsten optisch liften of voller doen lijken.
⏳ Leeftijd: Bindweefsel en klierweefsel verandert door de jaren heen en kan zorgen voor verandering in vorm en volume.

De borst is zoveel meer dan alleen een maat. Ze vertelt jouw unieke verhaal, fysiek én emotioneel.
Met borstweefseltherapie nodig ik je uit om weer écht contact te maken met dit krachtige deel van je lichaam.

Je borsten verdienen aandacht, zorg en zachtheid.

15/06/2025

Wist je dat het borstgebied net als de rest van je lichaam afvalstoffen kan vasthouden?
Het lymfestelsel speelt een belangrijke rol in het afvoeren van afvalstoffen uit je borsten. Maar door stress, beugel-bh’s, littekens of een zittende levensstijl kan die doorstroming stagneren.
Dit kan zorgen voor gespannen, gevoelige borsten en zelfs voor emotionele blokkades. Want ook emoties kunnen zich vastzetten in weefsel.
Een borstweefselbehandeling ondersteunt je lichaam bij het afvoeren van afvalstoffen, bevordert een betere doorbloeding én brengt rust. Veel vrouwen ervaren na een sessie meer ruimte, verlichting en verbinding met hun lichaam.
Zorg voor je borsten zoals je dat voor de rest van je lichaam doet met zachtheid, aandacht en bewustzijn.

08/06/2025

Borstweefseltherapie: zachtheid die verrast

Laatst kwam er een cliënt bij me die behoorlijk zenuwachtig was. Ze had veel verhalen gehoord over pijnlijke behandelingen en kwam met een flinke portie spanning binnen. “Ik ben bang dat het zeer gaat doen,” zei ze.

Maar na afloop keek ze me verbaasd én opgelucht aan:
“Dit voelde zó anders dan ik had verwacht… echt zacht en zelfs ontspannend.”

En dat is precies waar borstweefseltherapie om draait. Geen harde grepen of forceren, maar met aandacht, rust en zachte technieken het borstgebied ondersteunen. Deze behandeling helpt bij klachten als pijn, verhardingen, littekens, zwelling of een gevoel van zwaarte maar ook bij het hervinden van vertrouwen in je eigen lichaam. ❤️

Het blijft bijzonder om te zien hoe spanning plaatsmaakt voor ontspanning en angst voor vertrouwen.

Ben jij benieuwd wat borstweefseltherapie voor jou kan betekenen? Je bent welkom

07/06/2025

Zelfzorg is geen luxe, het is een onderdeel van gezond leven.

Het zit in de kleine dingen die we vaak als vanzelfsprekend beschouwen: een voedzame maaltijd, op tijd naar bed gaan, een wandeling in de frisse lucht, of even helemaal offline zijn. Zelfzorg is stilstaan bij wat je lichaam en geest écht nodig hebben en daar trouw aan blijven.

Maar laten we ook niet vergeten wat we soms overslaan: onze borsten.
Ze maken deel uit van ons lichaam, onze vrouwelijkheid, onze kracht. En net als elk ander deel verdienen ze aandacht en liefde. Regelmatig voelen, masseren, en leren herkennen wat voor jou normaal is, helpt niet alleen bij vroegtijdige signalen van veranderingen, maar is ook een intiem moment van verbinding met jezelf.

Zelfzorg gaat niet alleen over ontspanning, maar ook over verantwoordelijkheid. Over luisteren naar je intuïtie én je lichaam. Over zacht zijn voor jezelf, zonder je gezondheid uit het oog te verliezen.

Dus vergeet je borsten niet. Ze horen er helemaal bij.

06/06/2025

Een bijzonder moment in de praktijk

Soms raakt een behandeling mij extra, en wil ik het verhaal graag met jullie delen.

Laatst kwam er een vrouw bij mij in de praktijk met flinke pijnklachten in haar borsten, vooral rond haar menstruatie. Rond haar eisprong begon het al op te spelen, en vlak voor haar menstruatie waren haar borsten zo gevoelig en gespannen dat ze haar bh nauwelijks kon verdragen. Ze voelde harde, pijnlijke plekken en had het gevoel dat haar lichaam haar in de weg zat.

Tijdens de eerste borstweefselbehandeling merkte ik al hoe gespannen het weefsel was , fysiek, maar ook energetisch. Terwijl ik werkte aan de soepelheid van het bindweefsel en de doorbloeding, kwamen er bij haar ook emoties los. Oude ervaringen, onverwerkt verdriet, dingen die ze lang had vastgehouden. We stonden daar samen even bij stil. Ze hoefde het niet uit te leggen. Alleen voelen en loslaten.

Na drie behandelingen voelde haar borstweefsel soepel, de harde plekken waren verdwenen en misschien wel het meest bijzondere, ze had geen pijn meer rond haar cyclus. Geen gespannen gevoel, geen steken, geen ongemak. Ook emotioneel voelde ze zich lichter. Ze vertelde mij dat ze haar lichaam weer als van haarzelf voelde.

Dit is waarom ik dit werk doe. Omdat het lichaam zoveel meer vertelt dan we denken. En omdat zachte aandacht en aanraking zoveel kunnen losmaken, op alle lagen.

Met zorg,
Geerte
Borstweefseltherapeut

14/05/2025

Vandaag trof ik dit mooie magazine voor vrouwen met een Lifestyle zonder borsten met prachtige ervaring verhalen, tips en adviezen.

27/04/2025

Ik heb deze week een petitie opgezet om borstvoeding meer op de kaart te zetten. Afgelopen dagen al ruim 6000 handtekeningen bij elkaar gekregen. Hij gaat hard en wordt goed ontvangen.
Zouden jullie deze petitie willen delen om het zwangerschapsverlof en kolfrecht gelijk te trekken aan de WHO norm?
Samen zaadjes planten voor verbetering van borstvoeding en hechting bij moeder en kind.

Je kan via deze link rechtstreeks naar de petitie verwijzen:

Moeders willen hun kind de beste start geven, maar moeten snel weer naar werk. Deze petitie vraagt om verlenging van het kolfrecht en bevallingsverlof, in lijn met de WHO-richtlijn: 6 maanden exclusieve borstvoeding en aanvulling tot 2 jaar. Geef moeders de tijd. Teken voor .

05/12/2024

✨ Pijnlijke borsten of last van een borstontsteking? Dit kan helpen! ✨

Heb je last van pijnlijke borsten, een verstopte melkklier, of misschien een aanhoudende borstontsteking? Last van cystes en fibroadenomen of pijnlijke borsten? Of littekens van operaties of amputatie? Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar blijven de klachten terugkomen. Goed nieuws: met Deep Oscillation® therapie kan ik je helpen! 💕

Deze behandeling werkt heel bijzonder. Met zachte elektrostatische trillingen op celniveau wordt stilstaand weefsel in beweging gebracht. Dit helpt om:
💡 De doorbloeding te verbeteren.
💡 Verstoppingen op te lossen.
💡 Zwelling en pijn te verminderen.
💡 Je borsten weer soepel te maken.

Wat maakt het zo uniek?
In tegenstelling tot veel andere therapieën, werkt Deep Oscillation® van binnenuit en kan het weefsel bereiken tot wel 8 cm diep. Dat betekent dat ik met weinig druk werk, wat het supergeschikt maakt voor gevoelige borsten. Veel vrouwen vinden het zelfs ontspannen en aangenaam! 🧘‍♀️

🔹 Wanneer helpt Deep Oscillation®?

Bij pijnlijke stuwing of harde plekken.
Bij borstontstekingen (ook terugkerend).
Bij verstopte melkkanalen.
Bij aanhoudende ongemakken in het borstweefsel of littekenweefsel.
🔹 Wat kun je verwachten?
De behandeling wordt uitgevoerd in mijn praktijk in Groningen of in overleg bij jou thuis. Vaak voel je direct verlichting, zoals minder pijn en zachtere borsten. Soms zijn twee behandelingen nodig om het helemaal op te lossen.

💬 Wil je meer weten of een afspraak maken? Stuur mij dan een DM 💕

29/09/2024

Nog even een kolf klaar gezet voor een cliënt deze zondag avond.

Soms is het nodig of wenselijk in de kraamweek te kolven. Dan is een huurkolf een goede keuze om de melkproductie op gang te helpen of pijnlijke tepels tijdelijk te ontlasten.

Kolf huren in Groningen? Contact mij gerust.

28/09/2024

Borstweefsel behandeling therapie
Deze behandelmethode is gericht op het helpen voorkomen van borstklachten, ondersteunen van vrouwen met borst problematiek en het verbeteren van het herstel na operatie en ingrepen in het borst gebied.

De behandeling is door middel van een zachte aanraking met als doel de doorbloeding in het borstweefsel en het bovenlichaam te helpen verbeteren en afvalstoffen af te laten voeren waardoor de borst egaler, steviger en meer eigen aan kan voelen.

Heb jij vragen over deze behandeling? Stel ze dan gerust.
Een afspraak maken kan via een persoonlijk bericht.

26/09/2024

Borstonderzoek is voor veel vrouwen best een ding. Wat voel je nou eigenlijk? Wat als ik iets voel? Hoe moet ik zelf onderzoek doen?
Je kan heel veel voelen in je borst: klierweefsel, littekenweefsel, stug weefsel maar ook cystes en fibroadenomen.
Belangrijk is dat je altijd beide borsten gaat onderzoeken.
Voel jij iets links? Leg dan je hand ook eens op rechts! Wat voel je daar?
Wat je bijvoorbeeld kan doen is: leg je handen kruislings op beide borsten op de tepel. Je rechter hand op je linker borst en je linker hand op je rechter borst. Voel met je vingers of het symmetrisch voelt of asymmetrisch.
Dit is 1 deel van zelf onderzoek. Online zijn handige instructies te vinden om goed zelfonderzoek te doen.
En bij twijfel altijd naar je huisarts.
Heb jij harde plekken, gevoelig weefsel of andere borst klachten? Neem dan eens contact met mij op voor een borstweefsel behandeling.
Hoe vind jij het om zelfonderzoek te doen?

09/09/2024

Ow zo spannend was dit….
Poseren in de Linda. En hoe 🫣.
Yes! I did it! Check de 2e foto!
Borstgezondheid centraal zetten door op deze manier op de foto te gaan! Ik ben er trots op maar vind het tiete spannend het hier te delen…